Eterična ulja i bilje za kadu

Ljekovita svojstva kadi je poznat od davnih vremena. Eterična ulja i bilje za kupke poboljšati ukupnu opustiti mišiće i poboljšati cirkulaciju krvi. Kupanje, možete zaboraviti o problemima, lako omesti od svakodnevnih iskustava. Za najbolje rezultate, topla voda kupelji od 37 stupnjeva uključuju razne kozmetike - sol pjene. No, tu su bilje i eterična ulja. Eterična ulja - ljuske biljaka, oni su popularni u modernoj kozmetika. Oni su aktivno hidratizirati kožu cijelog tijela i imaju opuštajuće, pozitivne učinke.

Pripremite uljne kupelji i uživajte u prekrasnom aromu. Da bi se to, dodajte kapljice vode 10 odabranih ulja. Glavna stvar treba dodati u ispunjenoj kupelji ili s parom će ići sve korisna svojstva.

Eterična ulja imaju svoje osobine, ovdje su neke od njih.

- Tea stablo ulje ima antibakterijsko djelovanje. Ona pomaže u borbi protiv akni.

- Sandal je vrlo dobro omekšava suhu kožu.

- Ružmarin pomaže da se osloboditi bolnim, dobar je prirodni antiseptik.

- Rosa poboljšava raspoloženje.

- Metvica ima osvježavajući učinak. Pomaže kod želučanih poremećaja i ublažava mučninu.

- Lavanda je dobra za bolove u glavi stresa. Ona uravnotežuje živčani sustav.

- Eukaliptus se bori s hladnoćom.

- Mandarin ima terapeutski učinak na želudac i crijeva, smiruje.

- Ylang-ylang proizvodi uzbudljivu snagu.

Bilje, kao i ulje, imaju različite učinke. Oni se mogu miješati da se dobije veliki rezultat. Za aromaterapiju sjednice Mix pola šalice zobene kaše, latice ruže, kamilice, lavande i mlijeka u prahu.

- Ružmarin ima okrepljujući učinak. Ona pomaže u jutro probuditi lako.

- Bran (zob, pšenica, kukuruz) osloboditi svrab i dobro navlažiti.

- Stolisnik omekšava kožu, koja je ispucala.

- Hrastove kore i kadulje eliminirati znojenje.

- Vapno boja pomaže kod nesanice.

- Hmelj i kamilica su otporni na upale i eliminirati ih.

- Pelin poboljšava cirkulaciju.

- Pepermint ublažava iritaciju i svrbež, dobar je lijek za prehlade.

Za osvježavajuću i opuštajuću kupku bilja uzeti šaku bilo bilja - sušeno ili svježe - kamilica, timijan, kadulja, ružmarin, kopar, peršin. Spread čistu maramicu, u sredini vysyplem trave i vezati čvor na travi ne prosuti u vodu. Baciti čvor u kadu i napunite ga s vodom. Nakon kupke širiti maramicu na suho bilje, možete ih koristiti još 3 puta.

Latice ruže i kamilice omekšavaju suhu kožu.

Ako ste previše suha inzistiraju na 15 g sušenog bilja frac12- litara bilo biljnog ulja. Postupno dodajte u kadu njegovati kožu i omekšava vodu. To je korisno dodati u kupku od limuna kriške i malo mlijeka.

Prijem kupka s eteričnim uljima

- Prije uzimanja tijelo Kupka Pomo smoem sapunom i tušem.

- Temperatura kupelji 37 stupnjeva.

- Primanje prvi kupka traje 10 minuta, dok su svi ostali 20 minuta.

- Nakon kupanja, mazite kožu s ručnikom, ne trljati. Idemo piti čaj i uzeti pauzu.

- Kao preventivnu mjeru da aromatične kupke jednom tjedno, a za ljekovite svrhe uzimati svaki drugi dan.

Kupka s eteričnim uljima

- U slučaju iritacije i umora dodati u kadu 4 kapi ulja lavande. Ova kupka poboljšava san, pomaže da se smiri, povratiti snagu.

- Ako jakim napetost, stres u kupku dodaju 3 kapi eteričnog ulja - tamjan, sandalovina, ruža, geranij.

- Kad teški fizički rad na napetost mišića, pomaže da se osloboditi napetosti Smjesa 2 bilje - metvice i smreka, verbena i đumbir, cimet i matičnjak. Uzmite 2 kap svaki od dva ulja i dodati u kupku.

- Ako je smrznuto, kako se ne bi razbolio i treba vremena da se ugrijemo. Dodaj u kadu eteričnog ulja timijana, limun, bor.

- Podići vaše raspoloženje će se kupka s dodatkom eteričnih ulja ylang-ylang, sandalovina.

Dizati ton, raspoloženje, pomažu eterična ulja ružmarina, verbena, kadulje i citrusa. Na kadi je dovoljno kapljice 4.

Kupka s biljem za tijelo

Kupka s esencije ljekovitog bilja potrajati i do 2 sata prije spavanja, jednom tjedno. Na temperaturi od 37 stupnjeva, uzimajući kupka za 30 minuta. S jedne kupke će vam 300 grama bilja. Kupanje, neophodno je da srce je područje iznad vode. Nakon kupelji, tijelo ne isprati s vodom.

Kupka u nizu

Uzeti 50 g bilja, izlije 300 ml vode, kuhana 15 minuta, filtrira i izlijevanja infuziju u kupelj, doda se 100 g morske soli. Okupati svaki drugi dan, tijekom liječenja je 10 kupke. Ova kupka poboljšava kapilarnu cirkulaciju, smiruje, dezinficira tijelo.

Kupka od mješovitih bilja

Uzmite jednake količine bilja - nevena, origano, metvica, kadulja. Mješoviti trava uzeti 1 šalicu ove smjese napraviti 1 litru kipuće vode i inzistiraju 15 minuta. Zatim procijediti i izlijevanja u kadu. Kupka razgrađuje masti, daje elastičnost kože, uklanja toksine iz tijela.

Kupka s bojom limete

Uzmite 2 žlice metvice i kadulje i 3 žlice boje limete. Izrađujemo 2 šalice kipuće vode za 15 minuta, filtrira i izlijevanja u kadu. Kupaonica ima diaphoretic djelovanje umiruje živčani sustav.