Kako spriječiti strije?

Naše tijelo je izrađen od materijala koji nam dolaze s hranom. Za zdravlje i ljepotu kože bi trebali biti uključeni u prehrani zdrave hrane i smanjenje soli, šećera i ugljikohidrata. Tako da koža ostaje podatna potrebe da bi pili režim i piti najmanje dvije litre čiste vode dnevno. Posebna kontrola hrane i proširenja treba provoditi tijekom trudnoće, kada je koža najranjiviji.

Strije su uzrokovane brzim težine skače, kada je koža jednostavno nema vremena da se protežu i mikroskopske suze pojaviti. U početku, ozljeda site je crvene ili ljubičaste boje, ali s vremenom posvjetljuje do bijele. Izbjegavanje brzo debljanje, moguće je zaštititi kožu od pojave strija. Da biste to učinili, redovito vježbanje i kontrola tjelesne težine reagirati na njegov rast.

Ona pomaže povećati elastičnost masažu kože. To bi trebao biti redovita, eventualno pomoću četke vrtlog ili sušilica rublja. Možete koristiti različite tehnike masaže. Vježbanje masažu pod tušem. Koristite mlaznicu s malim rupama, napraviti jači pritisak vode i mlaznice za masažu problematičnih područja. Moguće je promijeniti temperaturu vode, a time i povećanje učinkovitosti postupka.

Spriječiti strije pomoći će pravodobno korištenje kozmetike, kao što su moisturizers ili ulja. Ako je obuka izvedena uoči trudnoće, može se koristiti i kao krema obični maslinovo ulje. Koža u trudnoći postaje kosu i skloniji štete. Ulje se može utrljati u kožu tijekom postupka za masažu.

Osim kozmetičkih proizvoda za njegu kože može se koristiti i kozmetičkih tretmana. Poboljšati stanje kože može biti pomoću omatanje tijela, oblozi s biljem i eteričnim uljima, kao i solarnih i zračnim kupeljima. Prije zahvata, pobrinite se da nemaju kontraindikacije za njega i nije alergična na sastojke koji se koriste.

Udoban grudnjak zapravo igra vrlo važnu ulogu u sprečavanju pojave strija u prsa. To je posebno ranjiv dio tijela tijekom trudnoće i dojenja, kada je oštar rast mliječnih žlijezda može izazvati pojavu strija. Grudnjak izrađen od prirodnih materijala sa širokim trakama i idealne veličine će spriječiti ženu iz nelagode.

Od posebne važnosti kod trudnica uzrokuje abdominalnu kožu. Uostalom, trbuh raste po skokovi i granice, povećanje u veličini u rekordnom vremenu. ženski kože ne mogu biti spremni za takav test. U kasnijoj trudnoći, pod težinom trbuha može se pojaviti vrpce. Pomoć nose trudna trbuh je osmišljen kako bi prenatalnog zavojem. On redistribuira opterećenje, nježno podržava želudac i ublažava napetost s leđa.

Zadržati svoje tijelo u dobroj formi kako bi se vježbe. Stalni radni odnos će se mišići fleksibilan, podatna koža i visoko samopoštovanje. Trening je tako korisno da njegove seta vježbi su tu za sve kategorije osoba s različitim bolestima. Postoje vježbe za trudnice. Koristeći sva moguća sredstva kako bi se spriječilo, čak iu tako važnom i teškom razdoblju kako bi se izbjeglo pojavu strija.