Meditacija oprost roditelje

Moj omiljeni autor Antuan De Saint-Exupery je jednom rekao da „mi svi dolaze iz djetinjstva.” To je. Svi smo došli iz ovog magičnog zemlje i ona je počela svoj odrasle način. I u ovoj zemlji mi pomogao najviše bliski i domoroci - naši roditelji. Zahvaljujući njima, moramo istraživati ​​svijet, naučiti razumjeti i živjeti u njemu. Na žalost ili na sreću, oni su također učio nas prve lekcije boli. Dječja ljutnja dragim ljudima često prenijeti na ostatak, donose najdublje patnje, tako To je roditelji tako teško oprostiti. O tome zašto je to tako važno da se oprosti, da pročitate članak Čudo oprosta.

Ako mislite da je unutar vas postoji uvreda roditelja, preporučujem za početak uzimajući osloboditi od njega s meditacijom. Ne trebate nikakve posebne znanja da će biti potrebni samo svoju iskrenu želju i malo vremena.

oca oprost

Povući u tišini, uzeti udoban položaj, zatvorite oči i opustite se. Zamislite sunčan dan. Polako hodati cestom. Blagi povjetarac jedva dodiruje kožu. Oko zelenu travu, mirisne prekrasno cvijeće. Iz daljine je došao cvrkutu ptica. U blizini žamor potoka, njegova voda reflektira sunčevu odraza. Možete uživati ​​milost i procvat novog dnya.Vdrug vidite da je na putu da se tamo nalazi jedan mladić. Vizualizirajte svoju sliku. Putem topline dolazi. Kao osoba približava ćete znati da ima oca. Ovo je vaš otac u tim godinama, kada se pojavio na svet.On smiješi na vas, to je dobro vidjeti vas. Hoda vrlo blizu. Pogledajte ga u oči. Osjetiti njegovu ljubav.

Psihički reći svome ocu: „Tata, volim te. Opraštam ti. Za moje suze i moju bol. Ja vas prihvatiti bezuvjetno, kao što ste vi. Opraštam ti za svoje kritike i svoj nedostatak razumijevanja. Osjećam da me uvijek volio. Znam da si me uvijek dobro želio i djelovali iz ljubavi. Opraštam svoju želju da me promijeni i da me kao što si želio. Opraštam ono što nije trebalo mojih hobija, interesa, kao i činjenica da imam svoj način. Opraštam ti od sveg srca. Volim te, tata. Hvala ti na svemu što si učinio za mene. Žao mi je moje nerazumijevanje, njegove oštre riječi, negativne manifestacije u odnosu na vas. Žao mi je zbog svega. Ti si uvijek u mom srcu. Volim te. "

Recimo ove riječi, gledajući lijepe oči njegova oca. Osjetite ljubav. Zagrli ga.

Možete se odnose na Arhangelu Mihailu i zamolite ga da smanji sve negativno i bez ljubavi odnos između vas i vašeg oca. Vidite, kako je arkanđeo Mihael to radi, ostavljajući samo obveznice čiste, neizmjerne ljubavi između vas.

Vidite kako je ovaj mladić - otac - to postaje dječak. Vi čučanj, pogledati u oči, tiho i nježno ga zagrliti i reći mu: „Volim te” Osjećate se kao da postaje malen, poput malog graška. Vi ste u ljubavi ste ga stavili u svoje srce.

oprost majka

Možete ići na cestu, gledao kako oko postalo svjetlije, toplije. Bolje da ide. Udahnite duboko čisti zrak. Polako vydohni.Vdrug primijetite da se krećete naprijed siluetu. On vas podsjeća na nešto blizu i dragi. Iz njega zrači toplo svjetlo. Vi ćete znati u siluetu svoje majke u dobi kad je rodila vas. Vidite joj mlada i iznenađujuće lijepa. Lice joj svijetli s radošću. Vi se približava. I tvoja mama okolo. Pogledajte u njene ljubazan, prijateljski i ljubazni očima.

Psihički reći: „Mama, volim te. Opraštam ti. Za mog djeteta bol i ljutnja, za svoje strogosti i nedostatak razumijevanja za bojazan da žive u meni. Opraštam ti za tvoj nedostatak pažnje i stimulacije. Hvala vam što ste bili tamo, da me je podigao i volio. Žao mi je za moj primitivan, bezbrižnu riječima, nezadovoljstvo i glup budalaštine. Znam da uvijek mi je dala zadnji i ne želi ništa nego dobro. Uvijek sam te voljela, ali ponekad zaboravi. Opraštam ti za sve što si učinio i propustio učiniti za mene. Ja te prihvatiti takvog kakav jesi. Volim te, mama. Oprosti mi, molim te. "

Pogledajte u majčinim očima, osjetiti ljubav, radost i mir. Zagrli ga i uzeti dubok dah. Pitajte Arhangela Mihailă smanjiti sve lišen ljubavi odnos između majke i tebe, pogledajte kako to radi, ostavljajući samo obveznice bezuvjetne ljubavi između vami.Ty vidjeti, kao mlada žena, svoju majku, ona postaje djevojčica. Vi kleknuti, pogled u njenim svijetlim očima, zagrliti i reći: „Volim te.” Osjećaš se kao tvoj u toplom zagrljaju djevojke postaje malen, poput graška. A vi ste u ljubavi ste ga stavili u svoje srce.

Sam oprost

Duboko udahnite i polako izdahnite. Možete ići na putu prema dolje ove ceste. Osjećate li neizrecivo lakoću i oslobođenje od tereta ozljeda. Vi ste ispunjeni ljubavlju. I onda vidiš da ispunjavate je djevojka. Ona se približava, au njemu ćete sami znati. Ona se smije na vas. Pogledati u oči, ime po ime, i reći: „Volim te. Opraštam ti na svemu što je učinio u ovom životu. Hvala vam za sve što se dogodilo. Oprosti mi. " Možete ga zagrliti i osjetiti kao da je dobivanje djevojčica. Sjedneš ispred nje, zagrliti i reći: „Volim te.” Osjećate li se kao dijete počinje smanjivati ​​i postaje mali kao zrno graška. Ti s ljubavlju si ga stavio u svoje srce.

Sada u svom hrabrom srcu živi troje djece, tri nasmijana, svijetao, sretan malo lice. Unutar vas toliko ljubavi!

Hvala Arhangela Mihailă za pomoć i podršku.

Ti Ljubav

Nakon toga idu na njihovu doroge.Tebe jednostavno i dobro. Ti si slobodan. Gle, što lijepe cvijeće počelo. Bend, udisati miris, duboko udahnite. Osjetite radost. Osjetite ljubav. Sjednite u tišini neko vrijeme. Uživajte u novim senzacija mira i milosti. Zamislite kako svjetlo i toplinski valovi zračiti iz srca i sipati u svoje roditelje. Hvala im za meditaciju. Osmijeh i otvorite oči. Sve je dobro. Ti je Ljubav.

Pogotovo za LadySpecial - Katerina Poslano