Rehabilitacija nakon slomljenom rukom

Liječenje takve česte ozljede kao prijeloma kostiju gornjih udova, počinje s gips prekrivanja, ali ne završava nakon što je žbuka je uklonjena. Kada je formirana žulj, i integritet kostiju je obnovljena na mjestu prijeloma, počinje još jedan važan korak u liječenju - obnovu ručne funkcije.

Cijeljenja kosti nije tako brzo, ne manje od 3 tjedna, a za neke je taj proces je odgođen za nekoliko mjeseci. A sve to vrijeme ruka koja igra važnu ulogu u ljudskom životu i stalno je u pokretu „prisiljen je zaboraviti njegovu misiju.” Nepokretnost ruke već duže vrijeme dovodi do atrofije mišića, smanjen opseg pokreta i mišićne snage, ograničenje pokreta u zglobovima, poremećaji koordinacije motora, nesposobnost da zadrži predmet u ruci, i mnogi drugi neugodne posljedice, koji zahtijevaju uklanjanje.

Stoga, integritet obnovu kostiju nije znak oporavka. Rehabilitaciju mjere nakon ruka frakturu Oni uključuju sljedeće:

1. terapijska vježba
   To je ispuniti niz posebnih vježbi osmišljenih za svakog pacijenta, koji se ubrzao rehabilitacije, poboljšati cirkulaciju krvi, tkiva i vratiti motoričke funkcije ruke. Preporučljivo je da se što je prije moguće koristiti vježbe Nakon slomljenom rukom. U isto vrijeme, oni ne bi trebali uzrokovati bol kod pacijenta, a provode se tek nakon potpunog opuštanja mišića.

   Vježba bi trebala biti raznolika, doziranje i sustavno, tek tada možemo postići pozitivan učinak. Općenito početi s jednostavnim vježbama koje smanjuju oticanje ruku i poboljšati cirkulaciju. Zatim prijeđite na vježbe koje jačaju mišiće. Nakon toga, dodajte vježbe s utezima i korištenjem različitih objekata (lopta, štap). Vježbe se može obaviti sjedi ili stoji. To uključuje provedbu pacijenta rukom kružnim pokretima, fleksije i proširenje zglobova, podizanje ruke, pljeskanje, i mnogi drugi. fizioterapeut ili kirurg specijalist će stvoriti set vježbi za svaku osobu pojedinačno.
   Vježba da bilo pacijent može učiniti sami kod kuće. To je korisno za obavljanje sljedećih radnji koje su dostupne svima: da čvor kravate, kopčanje gumbi ili patentni zatvarači, pranje posuđa pacijent ruka, pletenje, kuhanje. Sve ove jednostavne vježbe vratiti koordinaciju prstiju, trenira mišiće. To je korisno za obavljanje vježbe u vodi, koji bi trebao biti toplo. Topla voda poboljšava cirkulaciju krvi u ruci pacijenta. Treba umoči ruku u posudu s toplom vodom i obavljaju različite pokrete: fleksija i ekstenzija ekstremiteta zglobova, os rotacije, cijeđenje malu gumenu loptu u vodi. Za vraćanje motorna koordinacija i sipati na dno bazena malih objekata (gumbi, kamenjem) i pokušati da ih pokupi.

2. masaža
   Nakon što je liječnik uklanja gips, pacijenti često žale na pojavu oticanja i boli, činilo se da ozdravi ruku. Kako bi se uklonili ove simptome i poslao restorativni masažu. pokreti masaže stimuliraju protok krvi u ruci pacijenta, doprinose brzom obnovi cjelovitosti kosti (ubrzati formiranje kalusa), resorpcija krvarenja na mjestu prijeloma. bolje masaža stručnjak, ali ako to nije moguće, možete koristiti hardverski masažu kod kuće. 2-3 dana nakon loma preporuča se početi masažu. Čak i ako je ruka žbuke, možete to učiniti masažu refleks - segmentna (u grlića maternice i torakalne kralježnice).
3. pravilna prehrana
   Hrana, prije svega, treba prevladati hranu bogatu kalcijem (sezam, riba, sir). Za kalcij asimilirane dobro, potrebno je jesti manje slatke hrane i gaziranih pića (kalcij se ispire iz tijela). Važni vitamina B, vitamin D, aminokiseline. mora biti prestati pušiti i alkohol, kao i tih loših navika može spriječiti nastanak žuljeva.
4. Fizički postupci terapija
   Oni počinju da ih koriste prerano (2-5 sati nakon loma). Među metodama fizikalne terapije daju dobre rezultate ultraljubičasto zračenje, smetnje struje, elektroforeza sa svjetiljkom izlaganje broma Minin, UHF. Korisni zraku i suncu kupke.

5. Metode tradicionalne medicine
   Koristite tinktura od raznih biljaka (trn, metvica), koji se uzima oralno. Također se može koristiti za komprimiranje pacijenta ruku (s korijena tinkturu grančica i borovih iglica na votka).

Sve ove metode, pod uvjetom da je njihov kombinirani zahtjev, dati dobre rezultate.