Učinkovitost tijela s masažom meda

Med masaža je poznata od davnih Tibetu, Indiji, jugoistočnoj Aziji i čak drevna. Ogromna popularnost od toga u naše vrijeme. Ali prije nego što se govori o tankim učinak meda masaža, vrijedno spomena o svojim zdravstvenim građevinskim svojstvima. Med u svom sastavu blizu plazmi, a time i vrlo lako se probavlja. Prirodni vitamini pčelinji proizvodi sve više utječu na tijelo od sintetskih vitamina, štoviše, u slučaju meda ne može se predozirao.

Između ostalog, med je također odličan antimikrobni agens, od davnina se primjenjuje na rane za dezinfekciju i brže izliječiti. Danas smo raspravljali teme - učinkovitost tijela masaža medom. Što mršavljenja: med - izvrstan upija. Prodire duboko u tkivo, apsorbira akumulira u tijelu štete. Možete provjeriti tako gleda na ono što je postao med nakon 15-20 minuta masaže. Rezultat postupka povećava elastičnost, povećanje protoka krvi, potkožnog masnog topljivi kapsula, ubrzava metabolizam.

Vrlo često, pokušavate izgubiti težinu, dame utrljajte med samo problematična područja. Pozornost na pitanje: što je rezultat? Med aktivira metaboličke procese, ali samo u jednom području, a ostatak - ne rade. Otmassirovannym krvi teče u mjesta u tijelu događa odstupanja temperature, brzine metabolizma, živčani aktivnosti, itd. D. rezultat može biti pogoršanja kroničnih bolesti, nagle tlaka skoka i drugih problema beskorisno. Zaključak: Bez obzira na problematična područja potrebno masirati cijelo tijelo! Bez meda. No, u osnovi, budući da su prsti na rukama i nogama, diže sve više i više, sve dok nema više „hladno”, a ne pire dio tijela. A onda smo se vratili na naše ovce, koji je problematičan želudac, kukovi i tako dalje.

Odabir med

Trebat će vam prirodno, idealno kupili direktno od proizvođača proizvoda. Upozorenje! Nije nužno da je med bio nezasaharivshimsya. Ovo je još jedan zabluda „med masera.” Fruktoza Postupak kristalizacije ne utječe na biološki aktivnih svojstva meda. Naprotiv, u ovom obliku, te tvari zadržavaju duže. Osim toga, niske kvalitete, lažni med često ne kristaliziraju, gubljenja termičku obradu svih njihovih „live” nadjevom. Druga stvar je da kandirano med teže se utrljava u kožu, ali ovaj problem je riješen. Vi samo trebate lagano zagrijati u vodenoj kupelji. Biološki aktivne tvari med pohranjen na temperaturu +40 ° C Za veći učinak može dospije u med prirodnih eteričnih ulja: limun, naranča, mandarina, grejp, smreka, eukaliptus, lavanda, itd ...

oprema za masažu

Dakle, kao što smo naveli, prije nego što je med masaža vrši zagrijavanje masaža pan-mišića (možete - i trebali - surađuje s prijatelj gubitka težine i štedi svaki drugi od prekomjerne tjelesne težine). Zatim grijani tijelo prekriveno je pčelinji vosak proizvod i utrljava u potrebnim područjima. Prvo, samo nježno masirati tijelo s medom. Nakon nekog vremena, med djelomično apsorbira, a djelomično ne zgusne - učiniti pokret masaža postaje teško. Zatim učinkovitost masažna tehnika se mijenja - to je proizveden od strane pridržavaju praktični odvajanje od tijela. Ponekad oni dolaze naglo-stick, ponekad nježno, to sve ovisi o složenosti zadatka i na svom pragu boli. Također možete „držati” nije cijela ruka, i njegovih pojedinih dijelova (rebra, prstiju). Još jedna dobra adhezija na alternativni obje ruke istovremeno, a svaka ruka naizmjence.

Trajanje masaže ovisi o zdravstvenom stanju. Nakon što postane neugodno, trebali zaustaviti postupak. No, na cijelom zagrijavanja jedna zona traje 15-20 minuta. Usput, glasine o strašnim modricama (oba obvezna učinci učinkovitosti masaža medom) malo pretjerana. Tragovi u pravilu ne mogu ostati. Sve, opet, to ovisi o vašem osjetljivosti. Pogrešno vjerovali da ako tijekom masaže ne vikati od boli, a nakon što je postupak ostao krvave modrice, to je uzalud. Je ljekovitost već apsorbira meda u kožu. Mučiti se dok nije izgubio svijest potpuno neobavezno. Ali ako su modrice i dalje ostaju, nemojte se bojati. Samo smanji intenzitet „pridržavaju” u sljedećem trenutku.

Nakon rada zasebnu zonu za veću učinkovitost, obrišite je vruće ručnik, primjenjuju topli oblog, i proći na sljedećem problematična područja. Nakon završetka postupaka potrebnih da isprati ostatke meda u tuš. Apsolutno! Opcija „samo obrišite s ručnikom” - ne stane! Ispušni med - je vrlo otrovan, a ako nije pažljivo oprati, vraćaju opasnost za svježe očišćenu kožu, a potom - ive krv. Nakon tuširanja, podmazati ovlaživač kože (savršenu kremu s pčelinjim otrovom, ako to nije dostupno, koristite ih ima), a zatim piti zeleni čaj s medom. To može biti crvena, ali crna je nepoželjno. Potrebno je da se povuče višak tekućine iz tijela, čime je čišćenje čak i bolje.