Pravilna njega kože za 50 godina

Svaka žena nakon rođenja svatko za sebe počne pažljivo razmotriti u ogledalu. Na kraju svake godine postaje sve teže i teže da izgledaju savršeno. Ali nemojte odustati! Gledaj dobro njegovan je moguće i za 50 godina, ako znate kako se ponašati. Čim 50 godina, počinje da se ubrza proces starenja, postaje lavina. Također je izravno povezan sa stanjem organizma kao cjeline. Što bi trebao biti pun i pravilnu njegu kože za 50 godina?

Promjene na koži - Debljina kože smanjuje zbog pokrova- smanjenje potkožnog masnog kožu na licu i vratu seli iz masnih kemijsko oporavak procesi su vrlo sporo pogoršalo oksigenaciju kože i potrebne hranjive tvari veschestvami- smanjuje količinu Iž hijaluronske kiseline uzrokuje progib nastaje pH podnošljivošću za kožu na razini je pomaknut do alkalnog.

Menopauza žene značajno utjecati na stanje kože, a ne na bolje, jer je u tom razdoblju bilo je restrukturiranje doba ženskog tijela. Smanjena razina estrogena koje su odgovorne za aktivnosti lojnih žlijezda, za pretvaranje kolagena u netopivi oblik za povišenja sadržaja hijaluronske kiseline. I spuštanjem estrogena koža postati suha i tanka, elastičnost pogoršava, možda ćete dobiti pigmentacije.

Dobne promjene u izgledu i kože u 50 godina - na području čela staviti vodoravno morschiny- ispod oka vreće se početi prikazivati ​​i krugi- gornjeg kapka opuskaetsya- bore pod glazami- oko očiju, bore formiraju nosi naziv „vrana nogama” - postoje duboke nasolabial nabori - mijenja ukupna ovalni litsa- počinje padati podborodok- pojavi prekomjerne pigmentacije. Opći savjeti za pravilnu njegu, čime koža izgledati bolje. To pridržavanje pravilnu prehranu, vježbanje izvršenje, i ne zaboravite o zaštiti svoju kožu od vanjskih štetnih čimbenika. Svatko zna da je tijelo se sastoji od vode za 70%, tako u prehrani svake žene trebaju uključivati ​​uobičajene mineralne vode, voćnih pića i sokova. Ako ne hraniti kožu iznutra, onda će početi gubiti svoj oblik, a prekriven mrežom bora.

Do pogoršanja kože će neizbježno rezultirati i sljedećih čimbenika - slabe prehrane, ili obratno, prejedanje navika aktivnih izraza lica, često sunčanja, pušenja, alkohola. Izbjegavajte nagle promjene temperature. U ovom ozbiljnom periodu života vrlo je važno da žena koristiti ne samo kozmetiku za kožu u posljednjih 50 godina, ali i početak korištenja dodataka prehrani. Obnova zdravlje kože će vam pomoći da se vitaminima A i E. Jedna od glavnih pravila pravilnu njegu kože je njegova pročišćavanje. Čišćenje treba obaviti ujutro i navečer. Kod čišćenja najbolje je koristiti biljne čajeve, tinkture, losione izrađene od prirodnih biljaka. Ako oprati s kockicama leda, te dobiti dobar tonik efekt.

Udvaranje starenja kože za 50 godina treba provesti na staničnoj razini, nego izlizane površine djelovanja. Ujutro koristite hidratantnu kremu i hranjivu kremu noću. Dnevni briga maske za lice je vrlo važno da je potrebno učiniti u tjedan dana barem 2 puta. Prije korištenja maske za lice, koža lica zahtijeva čišćenje losion. Zatim je trebalo napraviti parnu kupelj, ili osobno staviti krpu namočenu u toplu vodu. Dakle, mišići lica se opustite i hranjive tvari bolje prodrijeti u kožu. Zapamtite, maska ​​se ne može primijeniti na područje oko očiju.

Anti-aging krema u smjesi mora sadržavati vitamine B i E, koji aktivira stanični rast i diobu. Serum za zrelu kožu treba sadržavati hijaluronsku kiselinu, pomaže vratiti elastičnost i čvrstoću kože. Danas, kozmetički saloni nude širok raspon tretmana za pomlađivanje - mikrovalnu terapiju, mesotherapy, kemijskih pilinga. Preporučuje se da povremeno napraviti tečaj masaže za njegu lica kože u posljednjih 50 godina. Što će vam pomoći da zategnuti progib mišiće lica. A može biti kod kuće napraviti limfna drenaža masaža:

- Nakon čišćenja kože premazani s posebnim hranjiva krema, koje je uključivalo veliku količinu vitamina E, kao i raznim travama - ružmarin, aloe, različak.

- Prije nego što počnete masirati lice, dobro je masirati glavu. Da biste to učinili, zbrojiti prste u obliku „kandžama”, te u roku od jedne minute oda malim kružnim pokretima proći kroz kožu u suprotnom smjeru. Stavljanje hrpa kosu pri korijenu i povući se dobro. Sada ste spremni za limfna drenaža.

- Noćenje dlan na čelo, tako da je središte čela „upoznao” prstiju. Na „brisanje” čelo od središta prema rubovima. Ponovite tri puta. - U hramovima pritisnemo lagano sa tri prsta svake ruke, za 3-4 sekundi. Izrađujemo tri Press - krevet prstiju na lice tako da su zarobili infraorbital područje podbrovya, pa čak i na vrh obraza. Nešto pritisnut za 3-4 sekundi. Tijekom tog potrebu da se opustite. Ponovite tri puta, a zatim micati prste na obrazima. I opet za 3-4 sekundi preše. Odozdo prema gore hoda oko osobe „kuckanje” s dohvat ruke, i masirajući sljepoočnice i kutove očiju. Lagano kucnite oko očiju, držite ruke na licu, popraviti za 3-4 sekundi. Ponovite 3 puta. Svi postupci imaju uske veze s psihom. U nedostatku „volja za životom” starenje nije samo tijelo, nego i mozak. Ovdje je, pravi njegu!