Kako organizirati kod kuće desno za maženje

Kože lica, mi platiti puno vremena za čišćenje ga svaki dan i bavi hranjive kreme, ali tijelo ponekad zaboravi sove. Kad je hladno, tijelo je skriveno ispod odjeće, mnogi vjeruju da njeguju vrlo nick nešto. I ovdje je razlog. njega tijela To mora biti sustavna, redovita i ugodna.

I to nije potrebno ići na specijalizirane kozmetički salon, plaćati skupe procedure - voditi brigu o vlastitom tijelu pod silom svake žene. Najvažnije je znati što učiniti i kako, kao i izdvojiti dosta slobodnog vremena kada neće biti poremećen. Mi ćemo govoriti o tome kako organizirati kod kuće pravilnu njegu tijela, stalno držati sebe u formi, atraktivan izgled i šarmantan.

koža mora biti redovito čistiti, otvoriti pore i nakupljenih toksina napustiti svoje tijelo. Dobro očišćena koža u sauni ili u kadi. Ako posjetite institucije podatke nemaju ni želju ni snage ni priliku, ona će sići standardnu ​​kadu, više da kupanje nije samo korisno i ugodno. Dakle, počinjemo u kadi. Potrebno je samo uzeti u obzir da je usvajanje topla kupka može biti kontraindiciran u nekim slučajevima - u prisutnosti ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti, maligne neoplazme.

Prije kupanje vrlo je korisno imati masaža na suhu kožu. Za obavljanje ovog masaža, možete koristiti posebnu masažu četkom ili ruke za napraviti kružnim pokretima, milovati, štipanje i trljanje tapšući. Ova masaža pomoći će izgladiti kožu, dobili osloboditi od stagnacije, doprinijeti smanjenju manifestacija celulit.

Ulijte u temperaturi kupelji vode ugodan za vas, dodajte nekoliko kapi vašeg omiljenog aromatična ulja - i opustite se u cijelosti. Nakon kupanja je korisno napraviti piling, Koristeći ili kupili alat za ljuštenje, ili pripremiti vlastitu sastav za čišćenje. Recepti za korištenje kod kuće puno. Učinkovita ljuštenje i prirodne morska sol i meda i pjena pripremljeni od soli i natrija, od prirodne mljevene kave i drugih dostupnih sastojaka. Koji dio za korištenje - što se odlučite, glavna stvar je da zapamtite, sto staviti sredstvo za čišćenje vam je potrebno u kružnim pokretima, masirajući kožu. Te bi trebao početi s nogama i stopalima, postupno kreće prema gore i daleko od ruke, ide prema dolje.

Pripravak za čišćenje ispere toplom vodom, osuši ručnikom i nastaviti u borbi protiv celulita. Razne sredstava za borbu protiv malignih neprijatelja svih žena nudi moderne proizvođača medicinskih i kozmetičkih proizvoda. Lako je odabrati najbolju opciju i koristiti ga u skladu s uputama. No, kod kuće, možete organizirati pravilnu njegu tijela i uz pomoć narodnih lijekova. Na snazi ​​za celulit omotati med, biljno ulje, pomiješana s sjeckani đumbir, plave gline razrijeđen jabučnog octa. Provedena oblozi kod kuće kako slijedi: kuhani sredstvo se nanosi na problematična područja: bedra, stražnjice, trbuha, gdje se pod utjecajem celulita mjesto, s lakim pokretima masaže, a zatim na vrhu prekriva ulja krpom ili filma (dostupno hrane filma u roli - to je vrlo zgodan za korištenje ). U tom „paketu” mora ležati pod deku ili staviti na vrhu tople odjeće.

Komponente sredstava protiv celulita prodiru u kožu, čineći je podatnom i glatkom. Nakon 30 minuta, uklonite foliju, sredstva za pranje toplom vodom i staviti na tijelo hidratantne kreme. Kao što možete vidjeti - organizirati kod kuće anticelulitnih tajnosti nije tako teško.

On je pokazao da je odličan u borbi protiv celulita i može masirati. Za njega, koristi se poseban silikon banku. Problematično mjesto premazani ili aroma masaža uljem, primjenjuje banka, što je s obzirom na mogućnost da sisati, a to, bez udaljavanja od kože čini kružnim pokretima. Masaža stimulira cirkulaciju krvi savršeno, ujednačava površinu kože. Koža pocrveni u isto vrijeme - to je normalno. Kup masaža može biti uređen lako kod kuće. Tijek ove masaže može značajno poboljšati stanje kože, čine „narančina kora” gotovo nevidljive.

No, kako bi se smanjila pojavu celulita, potrebno je provesti postupke regularno, kombinirajući ih s masažom, povezivanje vježbe. Započnite jutro uz malu naknadu, koja nije samo razveseliti, ali i pomoći da zadržite tijelo u formi, podići problematičnih područja, poboljšati raspoloženje i dati dobro raspoloženje. Pravilna briga o tijelu je provesti opsežne mjere, kao i još jednom istaknuti, u pravilnost njihove primjene.

Izrada pravilnu njegu tijela, ne zaboravite pete i laktove. Koža im je postala osobina suha i vrlo često ružan. Popraviti stvari kod kuće možete koristiti obični limun. Izrežite limun na mali komad mesa od kože i pridaju lakta ili pete zavojem ili ljepilo popravljajući pola sata. Nakon uklanjanja limun čime podmazati masti vrhnje crvenilo mjesta - meke kože je zajamčena. Također možete koristiti Zagrijte ulje - zagrijavanjem na temperaturu koja bi mogla gurnuti problematična područja (koljena, pete i koljena, a može) da se izlije u širokom zdjelu i uzeti „ulje” kupka za hlađenje ulja. Zatim je koža suha tkanina, ne isprati ulje. Bolje je potrošiti postupak noć prije nego što odete u krevet.

Pokušajte biti sigurni da organizira pravilan, redovita briga za tijelo, a onda u svakom trenutku spremni ste za posjetiti plažu, otvoreni dolikuje sundress, bitka gdje mu je klesan lik i dobro njegovan tijelo puno navijača!