Razlozi za slabu suhu kosu

Kosa suha, šlag na krajevima: čini se da nemate dovoljno željeza i bakra, što pak dovodi do anemije (anemija). Nedostatak željeza u tijelu dovodi do činjenice da je vlasište se isporučuje manje kisika. folikula kose su pogođeni, oslabljenu kosu. U tom slučaju, može pomoći nosa sa željezom, naravno - ne zaboravite da može vam pomoći asimilirati željezo sok od naranče. Osim toga, suha i krhka kosa može biti uzrokovana nedostatkom proteina u prehrani, što je često zloupotreba raznih vrsta dijeta (posebno „gladan”), kao i vegetarijanstvo. Međutim, ako to učinite puno sunčanja u zadnje vrijeme, ne trajna, sušilo obojili ili mijenjati šampon, onda to nije u ravnoteži elemenata u tragovima - u slučaju stresa koji ste raspoređeni kose. Da bi se oporaviti od šoka kose, uključiti u svakodnevnu prehranu jetre, crvena riba, žumanjak i posebno bogata karotenom (provitamin A) mrkve. Razgovarajmo u članku o razlozima slabe suhu kosu.

Ako osoba nije samo krhki, suha i tanka kosa iz istog razloga kao i gore, ali i piling noktima, a koža gubi elastičnost oštro, gotovo nepogrešivo može reći da je ova osoba doživljava nedostatak silicija. S godinama, nedostatak tog elementa u tragovima obično dovodi do ateroskleroze i osteoporoze. U tom slučaju, trebali uključiti u svoju prehranu, takva hrana sadrži silicij kao što su zobene pahuljice, mekinje, smeđi kruh i kruh od pšeničnog brašna. I silicij je sadržana u celer, poriluk, sjemenke suncokreta, rajčica, repa, rotkvica i kiselo mlijeko.

Izgubljena kose sjaj: simptom i uzrok ukazuje na to da nemate dovoljno selena, fosfor i sumpor. Napomena: ako je sjaj bio izgubljen uz zdravlje zubnog mesa i aktivno razvija karijes, naša dijagnoza je točna. Glava jako svrbi, kosa je postala dosadna i pad: to je poželjno biti ispitan od strane neurologa, jer često je pokazatelj poremećaja živčanog sustava. Ako nemate takvu mogućnost, onda dobro poprinimat umirujuće naknade bilja (u obliku čajeva ili decoctions od valerijane, Motherwort, nana, uzastopno) i vitamina (posebno B1 i B6).

Perut: često ukazuje na probleme s probavnog trakta. Usput, prolijevanja često počinju da pate „žrtva” raznih „istovara” dijete (pogotovo ako su te isključene ugljikohidrati ili masti). Gubitak kose: često govori o bolesti endokrinog sustava (hormonalne promjene kod žena može biti povezan s početka seksualne aktivnosti, trudnoća ili menopauza), kao i lošeg stanja jetre ili žučnog mjehura. Ako se kosa počela padati, posavjetujte se s endokrinologa, nakon što je prošao testove za hormone. No, da bi najbolji početak istraživanja napustiti složenih stupova u frizerskom salonu, kao i, ako je potrebno, piti umirujuće bilja.

Masna kosa: obično ukazuju na probleme s jetrom, oni također mogu biti znak metaboličkih poremećaja, hormonska neuspjeh, ali možda više vjerojatno da će biti posljedica nepravilne prehrane s prevlast životinjskih masti. A budući da je u svakom slučaju poželjno je da oštro ograničiti meso, masne hrane (ili ih potpuno odbaciti). Preporučljivo je da se izbjegne slastice, kobasice, alkohol i kavu. Rano starenje: Prema vlasniku da ima potencijalne probleme sa štitnjačom. No, to sivo može pojaviti kao posljedica jakog stresa od pretjeranog rada, dijeta bez proteina, kao i da bude manifestacija genetskom predispozicijom.

Gubitak kose u hramovima i čelo u žena: to može biti rezultat razvoja policističnih jajnika, u kojoj postoji višak muških hormona.