Kako povećati dojenju narodne načine

Majke su uvijek zabrinuti da li su dovoljno mlijeka? Hoće li biti u mogućnosti da bi se njezino dijete? Trenutno, vrlo često čujemo razgovor „modernih nondairy majke”, ali liječnici ne dosadi ponavljati da gotovo svaka žena može dojiti svoje dijete, ako je to učiniti taj napor i znati kako poboljšati dojenje narodne metode i druge metode ,

Ponekad, u prvim danima nakon rođenja mlada majka počinje da se pretpostaviti da je mlijeko joj ne bi se psihički priprema za umjetno hranjenje, ali to nije potrebno da se prilagodi na takav način! Mlijeko u žena se pojavljuje i dolazi na različite načine. Na jednom - odjednom, naglo, dok su drugi - polako, postepeno.

Svaka majka bi trebao znati da je kvaliteta i količina majčinog mlijeka ovisi o pravilnoj prehrani i zdravlju ženskog stanju, da li ona spava dovoljno, to se događa na otvorenom, da li alternativni rad i odmor ispravno. Također je važno da se skrb majka bi trebala biti manje nervozna, a to da će trebati pomoć i podršku bližnjih. Pokušajte hraniti dijete tijekom određenih sati, u intervalima od 3-3,5 sata s noćnog odmora u 6:00, kao redoviti vezanost za grudi proizvodi hranu refleks na vrijeme i majke i djeteta. Mama na određeno vrijeme povećava protok mlijeka, pak, beba je pojačan izlučivanje probavnih sokova. Na svakom dojenja treba staviti na jednu prsima, potpuno pražnjenje dojke - preduvjet za formiranje novog mlijeka, pouzdano sredstvo za prevenciju mastitisa. Pokušajte pretočiti nakon svakog hranjenja.

Svaka dojilja pojaviti tijekom smanjenja laktacije. Ako primijetite da vaše dijete ne može izdržati intervale između obroka, nemirna sna, stalno glumi, sve to može biti uzrok smanjenja količine mlijeka, ali ne žuri da završi hranjenja beba formula. Znajući kako povećati izlučivanje mlijeka, moguće je da se nosi s tim problemom.

1. Isprobajte prije svakog hranjenja popiti čašu slatkog, vruće svježe pivo čaj s mlijekom ili šalicu jogurta, jogurt, infuzija šipka;
2. Najčešće je beba dojena, moguće je smanjiti razmak između obroka, to jest, svaka dva sata, bez nedostaje noćni hranjenja;
3. Uzmi topli tuš, opustiti se, imaju masaža kako bi vaš vrat i leđa;
4. Da li dnevne vježbe za jačanje mišića prsnog koša (sklekove na zidu ili stolicu), ali to ne bi trebalo zamarati.
5. Pregledajte svoje prehrane, to bi trebao biti obogaćen proteinima, biljnih masti, minerala i vitamina.

Pokušajte prilikom hranjenja samo razmišljati o dobru, i što je najvažnije, o dijete, te da je sreća je doveo u svoj život. Nakon hranjenja, napunite količinu tekućine u tijelu pića. Pokušajte provoditi više vremena s djetetom, a prikazuje ga kako ga volim, osmijeh češće se pristupiti. Potaknite svoje dijete prilikom hranjenja kako grudi i pokušati završiti hranjenje dojke, koji je započeo.

Tradicionalna medicina zna kako povećati izlučivanje mlijeka. Da biste to učinili, koristite biljne čajeve.

1. Uzmi plodove anis, komorač, origano trava u 1 žlice. l., dodati biljka maslačak 1 CH. l., voće grejpfrut u mlin za kavu, dobro izmiješati, 1 žličica finalna smjesa natočiti čašu kipuće vode i ostavi 30 minuta. Spremni juha, uzeti 1 čaša 2-3 puta na dan.
2. Uzmi 1 žlica. l. tlo đumbir, dodati 1 L vode, kuhati 5 minuta. Uzmi topla Uvarak 3 puta dnevno za 100 ml.
3. Napravite esencije od koromača voća, trava djetelina, lišće koprive (sve uzeti u jednakim dijelovima), 2 žlice. l. Uliti ovu smjesu 2 šalice vode na čir, filtrira i uzeti 125 ml, 2 puta dnevno svaki 1 sat nakon obroka.

Možete koristiti načine tuđe. Tijekom dojenja ući u prehrani rotkvice hrane, mrkva, koprive, lješnjak, maslačak lišće, matičnjak, majčina dušica, more krkavine, med. Ove biljke mogu biti dodan u različitim pića, salate, kao i koristiti u svom prirodnom obliku.

Povećanje grudi mlijeka Brojne folklorne načine. Pijte sok od crnog ribiza, mrkve i rotkvice, kao i pića od komorača, maslačka, koprive, matičnjaka. Takvi sokovi i pića kako bi se poboljšala izlučivanje majčino mlijeko. Glavna stvar - kako bi bili sigurni da dijete ne pojavi alergija.

Sok od rotkvica: pola čaše svježeg rotkvica soka razrijedi 0,5 šalicu kipuće vode, doda se 1 tbsp. l. med, da 125 ml 2-3 puta dnevno.

Napitak od mrkve sok 50 ml mrkve, 130 ml mlijeka ili jogurta, 1 tbsp. l. šećer, sve tuku s mikserom, piti 1 čašu 2-3 puta na dan.

Sok od lišća maslačka: dobro oprati, svježi maslačak lišće nadjev, iscijediti sok, malo soli i ostavite stajati 30-40 minuta, a zatim dodajte malo limunovog soka, meda ili šećera. Uzeti 1-2 puta dnevno gutljajima na 125 ml.

Povećanje dojenju narodne načine moguće i uz pomoć salata s kim sjemena, anis sjemena i meda.

Kumin u kremu uzeti 200g vrhnja i dodati prethodno pire u mort, 6 g kumin, staviti na vatru i dovesti do ključanja uz stalno miješanje. Kuhati za 3 minuta je potrebno, ne više, uzmi ovu smjesu žlicu 3 puta dnevno prije jela.

Mrkva salata s anis sjemena: utrljajte malu mrkvu i pola zelene jabuke na fini ribež, dodati 0,5 TSP anis sjemena, 1 TSP med, limunov sok i tučeno vrhnje. Jesti salatu na dio ručka. Mrkva sadrži beta-karoten, što je vrlo korisno za majke koje doje, a med je korisno za stanice koje proizvode ljudsko mlijeko.

Korištenje folk načine povećati izlučivanje mlijeka, imajte na umu da je svaki skrb žena treba biti individualan pristup, kao i bilo koje tijelo može reagirati različito na sastavne komponente sokove, salate i raznih napitaka.