Pozicija za rođenja i bori žena

Odabir držanje tijekom rada i pokušaja, moja majka treba slušati svoje tijelo - to će vam reći kako da se izbjegne bol i komplikacije. To dugo očekivani dan je stigao. kad se beba uskoro će se roditi! 40-tjedan Mamochkin rad na „stvaranje” mrvice dostiže svoj apoteozu: malo više truda, upornosti. ljubav, mudrost - a klinac će doći u našu velikom svijetu. Što će se dogoditi na taj dan? Kao mama da se ponašaju ispravno, kako učiniti ili slomiti proces bio uspješan? Kao što je poznato, rok isporuke traje oko 8-12 sati (drugi, treći itd beba rođena brže). Neke od majke tijekom poroda shvaća da ona i dijete su svi poznati zakoni fizike (gravitacije, otpornost, sile trenja), tako da je žena porođaj je najbolje da se kao opušteno i učiniti ono što je zgodan, intuitivno odabiru položaja za vrijeme rada i pokušaja. Ipak, postoje neke opće smjernice. Koji odabrati poziciju za rođenja i borbi žena?

Mnoge trudnice s povećanjem gestacijsku dob u vrijeme osjećaju kao što su napete trbuh. To pretečom gužva, koja je u opstetricije zove lažne trudove. Lažna (u medicinskoj jeziku - Braxton-Hicks) i porođajni bolovi su različiti u svojoj toka. Kontrakcije prekursori mogu se pojaviti tijekom brzog hodanja ili druge fizičke aktivnosti. Prije nego što ih osjećam opet, to može potrajati i nekoliko dana. porođajni bolovi, naprotiv, pojavljuju se redovito: deset, pet minuta kasnije, a do kraja vrata maternice razdoblja svake dvije minute, ili čak i češće. Sluzav čep ljuske i štiti dijete u maternici kontrolu infekcije. U nekom trenutku, to cijev prolazi. Zajedno sa sluzi izdao malu količinu krvi, ponekad tako male da mnoge žene ni ne obratite pozornost na to.

Budući da je beba za zaštitu ostatak ljuske, možete nastaviti baviti svojim poslovima kao i obično. Ispuštanje sluzi utikač ukazuje na to da je rođenje nije trebalo dugo čekati. No, to ne znači da ste dužni da se roditi u roku od 24 sata. To može potrajati više od tjedan dana prije početka ponavljaju borbi, pa ćete shvatiti da je počeo „pravi posao”. Međutim, pojava jarko crvene krvi ili iscjedak sluzi plug ranije od dva tjedna prije roka, odmah se obratite liječniku. Ove kontrakcije počnu polako, povećati, do vrha, a oslabila. Stvarni raste postupno, a vi imate priliku da se usredotočite na to kako je zamahu. Shlynuv, ne ostavlja sama žena, daje predah, i počinje ponovno.

U ovom vrlo dugog razdoblja isporuke (prvog rođenja traje oko 5-8 sata) postoji progresivna širenje grlića maternice kod mame (idealno - za svaki sat proširuje 1cm objavljivanje doseže 10 cm.) I umetanje glavu djeteta u malom zdjelice.

Dajte univerzalni savjet o izboru pozama, naravno, nemoguće je da svaka žena i svaki porod je jedinstven. Stoga, najbolje držanje pri porodu onaj koji vam najbolje odgovara. U isto vrijeme, položaj izbor u tom periodu je podložno sljedećim zadacima:

- zauzeti poziciju za bolji umetanje glave u zdjelici;

- ublažiti bol u žena rađa, tako da nije bio iscrpljen u ovom trenutku, a ona je imala energije za daljnji proces rada i posebno pokušaja;

- svakako dati svoje dijete slobodan pristup kisika (kako bi se spriječilo hipoksija), tako da se lako pomiče i porod bez ozljeda.

Pokušajte, čim borbi da zadrži pred očima sliku razbijanje vala. Osjećat ćete se na taj način će biti lakše pratiti snagu svoga tijela i da je bolje da ostane na valu nego biti potopljena s njom. Ne bojte se, ako u bilo kojem trenutku izgubite kontrolu nad sobom zbog nagle promjene u prirodi kontrakcija. Nabavite spremni za novu borbu, mijenjanje položaja ili branje gore ritam disanja. U ovoj fazi, ležeći položaj nije samo neugodno, ali i nesigurni, jer težina maternice komprimirani donju šuplju Beč i beba nema dovoljno snage u ovim teškim izazovnim vremenima. Mnoge žene primijetiti da je u posljednjih mjeseci trudnoće su čak i sa snažnom željom da leže na leđima ne može: donjeg dijela leđa bol, osjećaj slabost, a nezadovoljan mrvica počne udarati. Prirodni i fiziološke pokušaji razdoblje su svi vertikalni položaj, većina ih asimetrična i dinamičan. To je moja majka poteze: hodanje, ljulja, prebacujući težinu s jedne strane tijela na drugu. Takvi pokreti i položaji pomoći konfigurirati zdjelicu pod bebina glava, kao i lakše boriti.

hodanje

Dugo je postojala u mnogim zemljama rituala preporučuju poroaja hodanje, visoko podižući koljena tijekom rada. Majke su upitani korak preko visokih pragova ili umjetnih prepreka. Takva aktivnost općenito smanjuje vrijeme rada oko 2 sata poboljšava protok krvi u maternicu. Međutim, hodanje je stvarno potrebno samo kada se želi, u svakom slučaju, bez da nasilje na sebe.

Ljulja na nogama

Ponekad se trudi ženu najviše žele da se potpuno uspravan položaj, ali ići bez sile. U ovom slučaju, preporuča se da stoji s nogama osim u širini ramena ili šire, s malo mrdati, prebacujući težinu s jedne noge na drugu. Mnoge mame udoban, dok puno savijati u struku i učiniti self-masaža sacrum.

lebdeći

Kod savijanja u donjem dijelu leđa može objesiti na bilo koga i bilo čega. Ponekad muž drži ženu pod rukom, kako bi mogla riješiti napetosti u lumbalnom području. U drevnoj Rusiji, gdje se ljudi pri rođenju nije prisutan, majke obješen na prsten od listova, koji su montirani na gredu u dnevnom boravku.