U kojem položaju je najbolje roditi?

Pokret - ovo je jedna od najvažnijih komponenti normalne i uspješne isporuke. Moderna žena treba reprogramirati i sigurno vratiti zaboravljene instinkte.

Vertikalna ili horizontalna rada?

Tijekom odredbama majke na leđima, sukladno zakonu gravitacije, sila gravitacije vuče fetus na leđima. To dovodi do toga da se žena osjeća bol u leđima uzrokovane pritisak na krvne žile, Osim toga tu je smanjenje protoka krvi u maternicu. Kao proces isporuke majke može znatno pasti krvni tlak, djetetu može učiniti malo kisika javlja nedovoljno učinkovite kontrakcije maternice. Svi ovi čimbenici otežavaju isporuku, osim poroda morati gurnuti zrelih plodova u planinu. Dok podižući noge često se provodi disekciju međice, koji je također negativan faktor.

Ako stoji majka, sjedeći ili lagano podržan partnera gravitaciju kao što vuče dijete dolje. Plod je mnogo lakše proći kroz porođajni kanal, osim cerviks proširuje brže. Ono što je važno je da dijete prođe zdjelicu pod optimalnim kutom, sastanak minimalni otpor. Ako žena osjeća još povratni tlak na razinu boli je smanjena. Kontrakcije postati učinkovitiji, roditi uskoro.

Spojni tkiva zdjelice postaju sve mobilniji pod utjecajem hormona trudnoće. Dok je u uspravnom položaju nalazi se širenje rodnica, oni su mnogo lakše prilagoditi prolaz malog čovjeka sa širokim ramenima velike glave. Tijekom sjedi ili leži kosti ne mogu kretati normalno, što je rezultiralo u rodnica sužavanja. Osim toga, okomiti položaj smatra da se najviše restriktivna međice, jer eliminira potrebu za epiziotomije i smanjuje vjerojatnost prijeloma.

Moderni znanstvenici su potvrdili prednosti vertikalne poroda. Ako žena pomiče tijekom razdoblja rada, to je manja potreba za analgezije. Osim toga znatno se smanjuje vrijeme isporuke i elektromonitoring fetus pokazuje više zadovoljavajuće stanje bebe koja je zbog bolje ponude njegova tijela kisikom.

Rođen u uspravnom položaju za dugo vremena je svoje mjesto u praksi primalja, ali mnoge primalje su još uvijek nepoznati. Udžbenici ne mogu naći slike koje prikazuju majku poroda šćućurena, partnera, pridržavajući iza i opstetričar, kleči i prima dijete u prizemlju. Ne zaboravite da je najbolji položaj za rođenje je ona u kojoj se osjećate ugodno. Odaberite mjesto za izgled svoje mrvice u svjetlu, gdje ćete imati izbor.

Nekoliko učinkovite odredbe

Čučeći uz podršku

Samo čučanj - je vrlo zahtjevan zadatak. Dakle, možete pitati svog partnera da se iza vas, naslonivši se na uzglavlje, zid ili sjedi na stolici. To također može jednostavno sjesti ispred vas i držati vas za ruku, pomaže u održavanju ravnoteže.

Stojeći na svojim haunches

Spread noge ramena width apart i objesiti u rukama svog partnera, u tom položaju, ne možete samo opustiti tijelo, ali i isključiti svijest. Opustite se vaš želudac i držite ga sve sljedeće sa svakom novom bitke. napetost mišića uzrokovat će samo bol ti. Osim toga, možete se osloniti na visoku stolicu ili zid, skok na rubu stola ili uzglavlja. Ali ne zamarati, koristite svaku priliku da malo smanjilo naprezanje za noge i opustiti u maternicu.

na krilu

Apsolutno prirodni prijelaz iz pozicije čučanj stav je „klečanje”. Ako kontrakcije postaju vrlo jaki, odmoriti stojeći na koljenima na jastuku nalazi na podu. Ako imate jake bolove u leđima, ili trebate usporiti previše nasilno rađanje - sići na sve četiri.

Ako ne trebate usporiti proces, postati tako da je trbuh najviše uspravno i koljena odvojeno. Pod glavom i nogama treba staviti jastuk. U takvoj situaciji, mnoge žene instinktivno traže tresti kukove u različitim smjerovima. Ako želite malo stav promijeni - ne odustati takvu želju.

Bozeman stav

Ova situacija je jedna od vrsta poza na koljenima, a ako ga se možete opustiti malo želje za guranje i na taj način usporiti turbulentno rođenja.

sjedeći položaj

Ako čučeći borba da se osjećate jako intenzivan, možete nositi s njima u sjedećem položaju. Možete sjediti na posebnom niskom stolica, stolica, WC ili jednostavno na kut krevet.

Ne zaboravite da možete koristiti bilo pozu koja će biti učinkovita kao što je moguće za vas tijekom poroda.