Aromaterapija ulja za mršavljenje

Zbog aromaterapije za mršavljenje, a - i dalje aktivno koriste i danas, i daje vrlo dobre rezultate, što ponekad ne mogu dobiti čak i uz upotrebu lijekova.

Proučavajući problem viška težine, liječnici su plaćeni pozornost na činjenicu da je eterično ulje mirisi imaju na ukupnom utjecaju tijela, čime se doprinosi obnavljanju funkcije mnogih unutarnjih organa, kao i utjecati na apetit i metaboličke procese. U skladu s tim, on je počeo aktivno koristiti u programima koji se usredotočuju na gubitak težine.

Eterična ulja su dostupni na tržištu, sasvim - ali jednostavan za korištenje, ali i što je najvažnije - oni su učinkovite u borbi protiv prekomjerne težine. Zahvaljujući njima, tijelo je značajno promijenjena.

Aromatična ulja imaju svojstvo lako prodiru kroz kožu tijekom masaže, kao i uzimanje kupanje, čime se postiže brzi pojavu terapijski učinak.

Dobro izabran njihov sastav, aktivno utjecati uzroka prekomjerne tjelesne težine, te u isto vrijeme pomoći da se osloboditi razdražljivost, napetost, pomaže da se smanji apetit i izlučivanje toksina i tekućine, ubrzava metaboličke procese.

Što ulje su i što rade?

• bergamot, neroli, lavanda, geranij, jasmin, ylang-ylang, ruža, svi oni imaju opuštajuće i umirujuće svojstva.

• Pomaže smanjiti apetit: ylang-ylang, bergamot, naranča, lavanda, jasmin, vanilija, menta, cimet, zelena jabuka, anis, peršin. Udisanje okusa prije obroka, smanjuje želju za jesti.

Se javlja iritaciju receptora, koji se nalaze u nosnu sluznicu, a zatim ulazi signal hipotalamusu i smanjuje razdražljivost sitost centra. Potrebno je obratiti miris jednu, a zatim drugu nosnicu. Dovoljno da bi tri ili četiri udisaja kako bi se potiskuju apetit.

• đumbir, komorač, celer, naranča, limun, kamilica, grejp, komorač, korijandar, može pomoći ubrzati metabolički stopa, što je važno za mršavljenje.

• Gubitak težine igra ulogu i diuretski učinak, i oba puta su takve predstavnike kao borovice, đumbir, limun, kardamom, grejp, komorača i čempresa. Oni se uzimaju za tjedan dana unutra, uzrokujući pad na kocki šećera.

Metode upotrebe

• masaža problematičnih područja, uz korištenje bilo - bilo protiv celulita eteričnim uljima. Nakon toga stanje kože vi samo - je li voskhitit-
• Aromatična kupka. Uzimajući ih, osjetit ćete pravi blaženstvo, koža će sjaj, postaje elastična i gladkoy-
• Udisanje, oni ne samo da će vas spasiti od osjećaja gladi, ali i od prehlade zabolevanij
• Možete koristiti aromakulony i aromalampy-
• i oralna primjena prakticira, ulje se primjenjuje kroz usta, posebno lan ili olivkovoe-
• Možete kuhati s njima koristeći razne maske i oblozi, što će također pomoći da se smanji višak vesa-
• Ulje aktivno koristi u sauni i kupatilo.

Treba napomenuti da je kombinirana primjena aromaterapije će imati bolji učinak u borbi protiv prekomjerne težine.

Smatram opća pravila aromaterapije

Ako ste se odlučili za prvi put za provođenje ovog postupka, kako bi se utvrdili da li imate alergiju, potrebno je držati dva uzorka kože i mirisne.

Za obavljanje test kože, kap ulja pomiješati četvrt žličice s povrćem i utrljajte ovu smjesu u području ručnog zgloba ili iza uha ili u laktu. Ako je stranica primjene u dvanaest sati neće se pojaviti crvenilo, svrbež ili iritaciju, onda je sve u redu, ali ako je situacija obrnuta, da je najbolje da ne koristite ovu tvar.

Za provođenje mirisni testa, potrebno je staviti nekoliko kapi na maramicu i u roku od dva dana, to je povremeno potrebno udisati miris s udaljenosti od desetak centimetara od nosa. Ako prenosivost je dobro, onda ne bi trebao pojaviti otežano disanje, poteškoće u disanju ili kašalj.

S obzirom na psiho - emocionalnog utjecaja, onda je miris koji izaziva negativne uspomene, ili jednostavno ne voliš - to je bolje ne koristiti. Ne zaboravite da je taj postupak trebao biti zabavno.

Ti tvari koje imaju osnažujući učinak, nije nužno primijeniti prije odlaska u krevet, ali opuštajuće ulje se ne preporučuje ako ćete dobiti za volanom.

Aromatični sastav nije potrebno dodavati više od pet ulja, kao što može uzrokovati nepredvidive posljedice.

Kako bi se spriječilo smanjenje terapijski učinak, koristiti isto ulje bi trebalo biti više od mjesec dana. Strogo slijedite dozu.

kontraindikacije

• Beremennost-
• razvoj alergijskih reakcija
• Bronhijalna astma-
• Epilepsija.

zaključak

Zapamtite da morate biti oprezni, jer bezumnog prehrane i masaži može imati prilično učinak što se očekuje. Konzultirati stručnjaka kako bi saznali što eterično ulje što više pogodna za aromaterapiju, kako bi se smanjila težina.

Ostati u formi i zdravi!

Tatjana, medicsguru.ru