Što mogu jesti nakon trovanja?

Najmanje jednom u životu, svatko je bio podvrgnut trovanja hranom. Tijekom trovanja u želucu pojaviti nemir za par dana se osjećate bolesni ili povraćanje, što nije jako lijepo. Samo pomisao na hranu uzrokuje mnogo negativnih emocija i geg refleks. Nakon trovanja, mi sami obećanje da više nećemo imati podstandardan proizvode, a mi ćemo svakako pogledajte datum isteka, ali još uvijek nitko nije siguran od trovanja.

Trovanja: uzroci i simptomi

Trovanje hranom izazvao neoprane, oštećen, neispravan proizvod, itd Često su djeca izložena trovanja hranom zbog slabog organizma, koji ne može probaviti neke produkty.Krome trovanje hranom To se može zatrovati što neki kemikalija - boje, ljepila, itd koje koristimo tijekom popravka.

Ako ste bili otrovani, bolje je pozvati liječnika, pogotovo ako imate proljev, povraćanje, temperatura, bolovi u trbuhu, jer ima iste simptome salmoneloze, koje se tretira samo pod liječničkim nadzorom.

Ako postoje Simptomi trovanja, pacijent je preporučeno mirovanje i piti puno tekućine. Voda dovesti tijelo trovanja hranom i isprati želudac od loše kvalitete hrane. U idealnom slučaju, trebali biste napraviti ispiranje želuca za oporavak išao brže.

Prehrana nakon trovanja

• običnoprvi dan tijelo ne treba hranu, već naprotiv, odbija. U ovom trenutku, želudac se bavi samo-čišćenja, a nakon nekog vremena ćete se osjećati olakšanje. To znači da je tijelo gotovo je izgubio trovanja, a mi postupno uvoditi hranu u nju.
• Samo ne jesti teške obroke pravo - meso, meso i svinjska mast. U ranim danima obroka treba imati dosljednost zobena kaša ili pire krumpir. preporuča se da ne jedu suhu i cjelovite namirnice, na primjer, bolje je odustati od cijele jabuke i kruške, te čine ovaj voćni smoothie.
• Hrana je bolje jesti male porcije, kako bi se izbjeglo prekomjerno istezanje crijeva. Brišite gazirana pića, punomasno mlijeko, kukuruz, kupus, grah i proizvodi od tijesta.
• Nakon trovanja dobar izbor moć može biti riža kaša na vodi. Riža upija višak plinova i toksina koji ostaju u crijevima. Dovoljno je sjetiti, hrana treba biti topla, a to mora biti u malim količinama, tako da ne uzrokuje ozbiljnost i prejedanje na slab želudac.
• Nemojte jesti previše hladno i previše vruću hranu. Nemojte jesti slano, začinjeno, pušili i vrlo slatke namirnice, kao i suzdržati se od alkoholnih pića. Za brzo rješavanje trovanja, piti tople biljne čajeve, slabo kuhanog čaja i običnu vodu. Ako je trovanje proljev ne prođe, bolje je dati prednost juhu šipka, crnog ribiza, borovnicaili Gospina trava. Ove biljke imaju adstrigentno i umirujuće proljev.
• U vrijeme izbacivanja crne kave i jakog čaja. Za vraćanje snage, preporuča se piti rehydron, koji vraća ioni su oprani u trovanje od proljeva i povraćanja.
• Za oporavak brži, možete napraviti „ljekovita mješavina”: 1 litra prokuhane vode doda 1 žličice sol, 8 TSP šećer i 0,5 TSP soda. Pripremljena otopina se preporuča piti malim gutljajima jednu grlo svakih 10 minuta.

• Kada počnete da se oporavi, ionske ravnoteže tijelo može napuniti kompot sušeno voće, voćni napici i razrijeđene sokove (povrće i jabuka). Ne zaboravite da je u prvih znakova trovanja treba piti puno tekućine i uzeti upijajuća (Na primjer, aktivni ugljen). Upijajuća uklanja otrovne tvari iz tijela, i to je brzo na ozdravljati. Kada apetit će postupno ući u hranu zobena kaša, heljde i riže.
• Kada su više ili manje oklemalas može biti uvedena u prehrambenoj kuhano nemasno meso. To je moguće učiniti jednostavne juhe, na primjer, pileće meso s dodatkom zobenih prekrupe, koja obavija sluznicu i dalje potiče crijevnu ozdravljenje.
• Neki liječnici govore pozitivno o bananama. Kao prvo, banane Oni sadrže velike količinekalij, drugo - banana - jagodičasto voće, tako da ne iritiraju crijeva.

Što jesti nakon trovanja?

Ovo pitanje daje svima nakon trovanja. uzeti u obzir popis preporučenih proizvoda nakon trovanja:

• Riža i zob kaša i juha. Oni su dobro apsorbiraju i pročistiti tijelo od toksina, pod uvjetom da ih obuhvaćaju učinak na sluznicu crijeva.
• Pšenica krekeri.
• Apple i banane pire. Ovi proizvodi normalizirati ionsku ravnotežu i stvoriti plodno tlo za rast korisnih mikroorganizama.
• Pileća juha (nemasnog) kako bi se oporavio.
• zeleni čaj - Ima svojstva vezivanja i baktericidno djelovanje.
• Pirjano voće, bobičasto voće ili voće (ne previše slatko).
• Fermentirani proizvodi koji sadrže bifidobakterije. Ovi proizvodi uključuju kefir, prirodni jogurt i kišeljenje.
• Kuhano nemasno meso (perad ili kunić).
• Ribani mrkve.

Neželjene proizvodi nakon trovanja:

• Kobasice.
• Masna meso, riba, perad.
• Dimljeni.
• Konzervirana.
• alkohol.
• Slatkiši i brašno.
• Masna, začinjena i slana hrana.
• Punomasno mlijeko.
• Kakao i kava.
• ječam i proso kaša.

To su glavni proizvodi koji preporuča i ne preporuča jesti nakon trovanja.

Dijeta nakon trovanja

Dijeta nakon trovanja je nježna snaga, uključujući u prehrani laganih obroka u tekućem ili polu-tekuće stanje.

Glavna svrha prehrani - smanjiti teret na probavni sustav i vratiti snagu nakon trovanja. Tijekom dijeta nakon trovanja u potpunosti eliminirati hranu koja uzrokuje proces truljenja i fermentacije u tijelu, kako ne bi izazvati novu trovanje i nakupljanje plina u crijevima. No, tijekom dijetu nakon trovanja tijelo mora dobiti sve potrebne sastojke i elemente u tragovima.

Pravila za trovanje hranom nakon dijeta

1. Prehrana je promatrana za oko tri dana. Tijekom tog vremena tijelo mora u potpunosti oporaviti.
2. Hrana mora biti tekući ili pire dosljednost.
3. Hrana mora biti kuhani za par ili zavareni.
4. Hrana mora biti optimalna temperatura - bilo hladno ili vruće.
5. Volumen hrane u prehrani nakon trovanja biti malen. Dnevni unos bi trebao biti oko 1000 kcal.
6. Pijte puno tekućine.
7. Jedite često, ali malo po malo.

Izbornik uzorak u prehrani nakon trovanja

prvi dan. Ako imate ozbiljne trovanja, prvi dan je bolje ne jesti ništa, čak i više, tako da ne želim. Bolje je piti puno kuhane ili mineralne vode, šipka juha i čaj. Tekući neće dopustiti dehidraciju. Ako još uvijek dođe glad, možete popiti čaj s krekerima ili popiti šalicu pileće juhe.

Druga i naknadne dani. Postupno, može se primijeniti u tekućim ili pire od jela hranu. Tijekom dana možete jesti riža kaša, pileća juha, krekeri, nemasnog pire od mesa i žele. Pijte puno tekućine.

Za više informacija o toj temi, pročitajte članak To možete jesti u trovanja?

Vidi također: Trovanje hranom: liječenje kod kuće

u tjedan dana Možete se vratiti na uobičajene prehrane. Ono što je najvažnije, slušajte svoje tijelo, a to će vam reći kada i što jesti.

Nemojte se bolestan!

Pogotovo za LadySpecial.ru - Misnik Svetlana