Ispupčen rebro u dijete

Članovi pažljivi roditelji mogu promatrati u svog djeteta strše rebra i pitam - što bi to bilo? Takvo svojstvo kako viri rebra, u pravilu - donji je znak rahitisa.

rahitis - stanje tijela, što ukazuje na nedostatak vitamina D. Očigledno. U određenoj fazi razvoja djeteta nije imao dovoljno vitamina D. Čak i ako su roditelji redovito daju svoje dijete vitamine u određenom stanju crijevne vitamina D možda samo ne apsorbira pravilno i potpuno. To je ono što se događa kada dysbiosis, slabost enzimskog sustava probavnog trakta, česte labave stolice.

Popraviti stanje, potrebno je pridržavati se određenih pravila ponašanja, i život djeteta. Pravilna prehrana, svježi zrak, redovita tjelesna vježba postupno negirati ispupčen rebra.

Dakle, više - što učiniti s isturenim rebrima

1. Vježbe. Roditelji bi blagi pritisak na strše rebra dijete. Vježbe bi trebalo biti učinjeno na tvrdoj podlozi, tako da dijete leži na leđima. Nemojte pretjerivati! Gura učiniti s frekvencijom - 1 gurati u sekundi za jednu minutu. Vježba učiniti jednom dnevno, ali to je izuzetno važno to učiniti svaki dan, a ne nedostaje jedan dan.
2. Snaga. Dijete treba jesti pet puta dnevno. Svakodnevnoj prehrani djeteta moraju pohađati obvezni plodovi mora, meso (ali ne i kobasica s kobasicama!), Povrće (ne krumpir i drugo povrće - kupus, mrkva, krastavci, repa, tikvice, bundeve, paprike, itd), žitarice cjelovite žitarice - heljda, kukuruz, zob, proso. Ručak bi trebao biti završen, a sastoji se od tri sloja. Večera - lakše. Glavni volumen kalorija - u prvoj polovici dana.
3. Pitke režim. Voda treba biti sobne temperature. Morate piti vodu prije jela ujutro na prazan želudac u volumen do 50 ml.
4. Način rada motora. Dijete se mora kretati puno - šetnja, trčanje, skakati, plivati.