Dijeta 5P: što je to? Uzorak izbornik i izbor recepata za prehranu 5P
sadržaj
Dijeta 5P po Pevsner - tehnika za liječenje kroničnog pankreatitisa. Sustav napajanja se preporuča da se prijave kao u egzacerbacije, a za vrijeme remisije bolesti. Uz dijeta može normalizirati rad gušterače, smanjiti kemijske i mehaničke učinke na probavne organe, ali i smanjiti razdražljivost žučnog mjehura i normalizirati metaboličke procese u jetri.
Dijeta 5P pankreatitis: gruba izbornik
Pankreatitis - upala gušterače. Terapijski dijeta 5P znači štede prehrane, koja ne smetaju tijelo pacijenta. Smanjuje hyperfermentemia inhibira sekretornu funkciju prostate i smanjenje zagušenja u kanalima gušterače i dvanaesniku.
Prvi 1 - 2 dana pankreatitis pacijent je preporučeno mirovanje i držati gladna hrane. S obzirom na tekućinu uzimaju potrebe za 1-1,5 litara (200 ml 5-6 puta). Pijenje gazirana alkalne mineralne vode, juha kukova, crni i zeleni čajevi su prilično slaba. Trećeg dana liječnik (ovisno o bolesti i karakteristikama pacijenta) imenovati dijeta 5P. U slučaju pogoršanja bolesti koristi strogu dijetu s kalorijskog ograničenja.
U remisiji pacijenti dodijeljena dijetu dovoljno u zasićenje energije (2500-2800 kcal), punog iznosa osnovne hranjive tvari. Sadržaj proteina povećana na 130-140 g, što dovodi do smanjenja nedostatka proteina u tijelu. Međutim, to povećava sintezu inhibitora tripsina, potiče bržu eliminaciju kliničke bolesti.
Preporučuje se jesti 5 - 6 puta dnevno (poželjno istovremeno).
Dopuštena i zabranjeni predmeti u prehrani:
Hrana i prehrana | dopušteno | To je zabranjeno |
Kruh i brašno proizvodi | Kruh pšenično brašno od prve ili druge razredu, posljednji ili suha. Slani keksi. Krekeri. | Raži i svježi kruh, proizvodi od lisnatom tijestu i. |
juhe | Vegetarijanska pire krumpir, mrkva, tikvice, bundeve. Uz griz, zob, heljda, riža, tjestenina. Dopuštena dodati 5 g maslaca i 10 g kreme. | Juhe od mesa, ribe i gljiva juha, boršč, juha, mlijeko, juha, hladnih juha - okroška, cikle. |
grickalice | U nedostatku proljeva i podnošljivosti dopušteno 2 - 3 puta na dan prije nego što su glavna jela 100g ribane sirove mrkve, slatkog zrelih rajčica. | Slani, oštar, mirisan grickalice, konzervirana hrana, itd |
Meso i perad | Samo sorte niske masnoće. Meso oslobođen opšav, tetiva i masti. Kuhano ili para oblik, pire i usitnjeni (hamburgera, okruglice, pire stroganoff) nemasnog pile, zec, teletina. | Masno meso, patka, guska, dimljeni meso, kobasice, konzerve mesa snack, jetra, mozak, bubrezi i tako dalje. |
riba | Low-fat vrsta riba. Kuhano ili na pari, ili komad od quenelle, mesne okruglice, nabujak. | Masna riba, dimljeni, soljeni, pečena, pirjana riba, kavijar, konzervirana riba snack. |
mliječni proizvodi | Povoljno, smanjene masti. Kiselo sir 9% masti i nemasno, kalcinirani - u svom prirodnom obliku, paste, pare i pečene sira. Fermentiranih pića. Mlijeko - sa prenosivost, kiselo vrhnje i vrhnje - dodati u jelo. Nemasnog sira i blage. | Mliječni proizvodi povećane masnoće i slatko. |
jaja | Zavarene kuhano, para protein omlet 2 yaits- žumanjka - (ograničen gore frac12- -1) u posudu. | Jelo cijelih jaja, osobito kuhana, pržena. |
žitarice | Pire i polu-viskozna izovsyanoy kaša, heljda, krupica, riža, kuhana ili u vodi pomiješa se s mlijekom. Žitarice sufle puding sa sirom, složenaca. | Mahunarke, hrskav žitarice ograničiti ječma, ječma, kukuruza krupica, pšenica, itd |
povrće | Kuhana i peče u ružan. Krumpir, mrkva, cvjetača, repa, tikvice, bundeve, grašak. Kada prenosivost - neprotertye povrće i ograničen - kupus. | Rotkvice, rotkvica, špinat, sirovi luk, češnjak, grašak, grah, grah, paprika, gljive, itd |
Voće i bobice | Zrele, meke, kiselo voće i bobičasto voće, pire sirovo, barem - neprotertye- pečene jabuke itd | Kisele (npr limun), grožđe, smokve, banane, itd |
tijesto | Kuhana tjestenina od visokokvalitetnih brašna, domaćim rezancima. | Proizvodi iz napuhati i fancy tijesto, slastice. |
slatkiš | Kompot svježeg i sušenog voća, želea, pjenu na ksilitol, fruktoza ili poluslatkom sa šećerom. | Slastice, čokolada, sladoled, pekmez, džem, kondenzirano mlijeko, itd |
Umaci i začini | Mliječni proizvodi, voće i bobičasto slatko podlivki- na prilično slaba povrća juha. Brašno nije prolaznik. | Umaci za meso, riba, gljive juha, rajčica. Svi začini. |
napici | Slaba čaj - limun, poluslatko ili ksilitol s mlijekom. Juha kukovi, voća i bobica sokovi bez šećera, razrijediti s vodom - za prenosivost. | Kava, kakao, sodu i hladna pića, sok od grožđa. |
masti | Različite vrste maslaca (30-40 g), rafinirano biljno ulje (10-15 g) - u jela. | Kuhanje ulja, svinjska mast, itd |
Procijenjena 5P izbornik dijeta:
- 1. Doručak: kuhano meso, kašu zob s mlijekom, čaj bez šećera.
- 2. Doručak: kajgana proteina pare, juha kukova.
- Ručak: juha vegetarijanac povrće, govedina stroganoff iz kuhano meso, kuhani krumpir, pirjana sušenog voća pureed.
- Popodnevni snack: sir kalciniranc, čaj s mlijekom.
- Večera: kuhana riba, mrkva pire, čaj s mlijekom.
- Noću: niske masnoće jogurt.
Za dan: bijeli kruh - 200 g šećera - 30 g maslaca (u posudama) - 30 g, biljnog ulja (u posudama) - '30
Dijeta 5P: recepti
Dijetalna heljda juha
sastojci:
- Mrkva - 1 kom.
- Krumpir - 2 kom.
- heljda - frac12- čl.
- Luk - 1 kom.
- Sol - na okus.
Priprema:
- Heljda ponovno sastaviti, isperite i napunite hladnom vodom.
- Ogulite luk, mrkvu i krumpir. Dodaj luk u potpunosti heljde, mrkva - utrljati na malom ribež, krumpir - na kockice. Stavite povrće u heljde.
- Stavite lonac na malom požara, poklopiti i pirjati dok kuhani heljde i povrća. Sol juha na okus.
- Ova juha se preporuča jesti svježe pripremljen, t. Da. Sutradan on neće biti kao vkusnym.V tanjurom heljda juha, možete dodati dodatnu žličicu biljnog (masline, suncokreta, kukuruza ili bundeve) ulja.
Dijetetski pilećih mesne okruglice
sastojci:
- Kokoš ili pureća prsa - 300 g
- Bjelanjak - 1 komad.
Priprema:
- Pass grudi kroz mljevenje mesa ili usitniti u blenderu. Da bi se to, dodajte mljeveno sirovo pileće bjelančevine, sve temeljito.
- Obrazac kuglice mljevenog piletine i kuhati u kipućoj slanoj vodi. Kada su mesne okruglice plutaju, smanjiti toplinu, pokriti posudu s poklopcem i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta.
- Ako ne želite kuhati mesne okruglice, možete ih kuhati u multivarka.
Riblji fileti s mrkvom
sastojci:
- Riblji fileti - 500 g
- Mrkva - 1 kom.
- Luk - 1 kom.
- Sol - na okus
Priprema:
- Izrežite riblji fileti u dijelove komada, napunite hladnom vodom.
- Ogulite luk i mrkvu. Mrkva naribati, luk - lomiti.
- Dodajte povrće na tavi s ribom, staviti na vatru.
- Kad voda prokuha, smanjiti toplinu, dodajte sol i kuhati oko pola sata dok kuhanu ribu.
mrkva puding
sastojci:
- Mrkva - 1 kom.
- Maslac - 5 g
- šećer - frac12- žličica
- Mlijeka - 2 žlice
- Munk - 2 žličice
- Piletina proteina - 1 kom.
- Nemasnog kiselog vrhnja - frac12- žličica
- Prizemlje krekeri pšenice - 1 žličica
Priprema:
- Oguliti mrkvu, izrezati na kriške. Kuhajte mrkvu u mlijeku na laganoj vatri, pokriveno dok ne omekša.
- Vruća mrkva nasjeckajte mikser, dodajte polovicu maslaca, griz i šećer. Umutiti bjelanjaka, nježno gurati u smjesi od mrkve.
- Po želji, možete dodati mrkva puding, sir, jabuke, marelice, bobica, itd
- Podmažite preostali oblik maslaca, pospite ga s krušnim mrvicama. Stavite pire krumpir u obliku površine, poravnajte i podmazati kiselo vrhnje.
- Mrkva puding pecite u zagrijanoj 180 stupnjeva peći dok kuhani.
Vidi također:
Dijeta 5P - to lechebnoepitanie usmjerena simptome naoblegcheniya i liječenje pankreatitisa. Sa svojim pomoći, možete značajno poboljšati svoje zdravlje, a ne samo na bolesne ljude, ali i da odbace nekoliko kilograma i organizirati rad unutarnjih organa savršeno zdrav. Prije upotrebe, prehrane, u svakom slučaju, to je poželjno da se obratite liječniku.
- Kako liječiti pankreatitis
- Bolest Dijeta gušterače
- Dijeta kod kroničnog pankreatitisa
- Difuzna mijenja gušteraču
- Forum o pankreatitisa
- Pogoršanja kroničnog pankreatitisa
- Upala gušterače - pankreatitis
- Kronični pankreatitis jetre - simptomi i tretman
- Dijeta za pankreatitisa
- Riža dijeta za mršavljenje i čišćenje tijela
- Pravilna prehrana u slučaju problema s gušterače
- Popis medicinskih dijeta za ljude
- Pankreatitis u djece
- Bolesti gušterače - pankreatitis
- Pankreatitis: simptomi, liječenje. Što jesti za pankreatitis?
- Bolesti pankreatitis gušterače
- Uzrok akutnog pankreatitisa kod djece
- Značajke pankreatitis u djetinjstvu
- Upala gušterače (pankreatitis)
- Klinička prehrana dok bolesti pankreasa
- Uzroci i simptomi kroničnog pankreatitisa