Prevencija i liječenje policajac dijete

Često naći stan samo kozmetičke kvar noge. No, to nije slučaj. Policajac sprečava normalno kretanje, na kraju formiranje pogrešan stav, deformiranje kostiju stopala, donje ekstremitete i kralježnice. Ravnih stopala uzrokuje bol prilikom hodanja i fizičke aktivnosti koje utječu na opću dobrobit osobe. Prevencija i liječenje policajac djeteta treba započeti čim beba počne poduzeti prve korake.

Što je ravna

Skup normalno formirana stopala proljeće bi trebao služiti za olakšavanje hodanje, skakanje, trčanje. Svaki je pokušao skočiti, ali ne i svi znaju da je skok u ljudi s ravnim nogama nisu dobiveni ili se dobivaju ne kao ljudi s normalnim razvojem luka stopala. možete pokušati eksperimentirati dugo vremena za skok na nekim petama. U ovom eksperimentu ubrzo ćete osjetiti bol u zglobovima, mišićima potkoljenice i bedrene kosti, kralježnice, glavobolje ... To iskustvo dokazuje da stopala jastuk funkcija doista potrebno za normalan život.

Ako pogledate na noge s unutarnjeg ruba, možete vidjeti da je podignut kao luk. To je amortizer koji čini kompleksnu napetost ligamenata sustav, mišići stopala i potkoljenice.

Čudno je to civilizacija i cipele su razlog da je ljudska noga gubi potrebne značajke elastičan. Ako je vaše dijete dijete ima krive cipele, neugodno i nije fiksna stopa, on ima puno šanse da se stan u budućnosti.

Dijagnoza policajac dijete

Ako roditelji primjećuju da je dijete često umorni, počinje šepati dok hodanje, biti istrošena cipele na jednu stranu, noge stavi na unutarnjoj strani stopala, ili vanjski, saginje, onda najvjerojatnije, dijete je formirana stan. Kada se ovi simptomi odmah treba konzultirati liječnika - ortopeda, jer je prevencija i liječenje policajac djeteta treba započeti što je prije moguće.

Liječnik, koji imaju određene dijagnostičke procedure, utvrditi da li djetetovi ravne noge, ravne noge odrediti stupanj, kao i preporuke za korektivne oblikovanje policajac.

Za postavljanje dijagnoze ravnih stopala ponekad je dovoljno jedan pregled kod liječnika, metoda je jednostavna: mazati noge djeteta s masti vrhnje i staviti ga na bijelom papiru. U normalnom luka stopala unutarnjem rubu tiska ne napušta sve do sredine ili čak i više, stvarajući šupljinu. Za ravnu nogom prikazan svi ili gotovo svi, do unutarnjeg ruba.

Da bi se odredio stupanj policajac liječnik koristi mjerenje stopala i jednostavne izračune, kao i rendgenski pregled.

liječenje policajac

Odmah po dijagnozi, „flat”, s djetetom treba početi obuku za otklanjanje nedostataka stopala. Lijekovi stan ne liječi, dijete treba vježbe, poseban set vježbi, masaža stopala i noge, kaljenje i fizioterapiju. U posebno teškim slučajevima, uz značajne povrede držanje i deformacije kostiju nogu imaju posezala za kirurške korekcije luka stopala.

Vježba za korekciju luka za svako dijete odabrani pojedinačno. U osnovi, to hodanje bos na šljunak, hodanje na prstima, klizanje stopala na loptu.

Kako bi se olakšala hodanje i otklanjanja bolova stručnjaci preporučuju za posebne popravljajući dijete noga obuću ulošci - umetke, podržava luk stopala. Uho liječnik će preporučiti, ovisno o stupnju razvoja djeteta policajac. Kada kršenja držanje, držati pogrbljeno se preporučuje da nose poseban steznik poyasnichnogrudnogo podupire kralježnicu.

Prevencija policajac bebe

1) Čim dijete počne hodati, da bi mu posebnu cipelu s krutom fiksiranja gležnja, sa solidnim pozadina i zatvorenog nosa, mala - 0,5 cm - peta. Ravne cipele, sandale i cipele bez leđa su neprihvatljive za malu djecu. U tom smislu, kao i čizme su neprihvatljive za malu djecu.

2) Za prevenciju policajac dijete hodati bosi po travi, šljunku, pijesku. Neprihvatljivo konstantno hodanje bos na ravnu površinu - pod, tepih, asfalt.

3) Možete kupiti posebnu masažu mat i to nositi u teretanu svaki dan za prevenciju policajac.

4) U cipele od djeteta čarapa treba biti dovoljno širok da se vaši prsti pozicionirani slobodno, bez kompresije.

5) Dječji masaža je korisna za obavljanje potkoljenice, leđa, noge. Kaljenje može se primijeniti na pladnjevima kontrast nogu temperature i zalijevanje zaustaviti naizmjenično toplom i hladnom vodom, nakon čega slijedi mrvljenje grubim ručnikom. Takvi postupci izazvati navalu krvi u stopala, poboljšanje prehrane mišića i kostiju i pridonijeti njihovu pravilnu formaciju.

6) Ako se dijete izlizan cipele, umoran od šetnje, možete koristiti medicinske ortopedske cipele, u dogovoru s liječnikom - ortopeda.

7) U prevenciji policajac je vrlo važno ispravno formiranje mišićnog sustava u leđima i nogama. Čim dijete počne baviti stol ili stol - trebate gledati svoj stav. Osim toga, potreba za obavljanje svakodnevnih vježbi za leđa - padine, pull-ups, twists i okreta.

8) Za prevenciju ravnih stopala trebaju alternativne razdoblja aktivnog odmora na nogama s razdobljima odmora, kada noge djeteta mogu se opustiti. Pretjerana tjelovježba od djetinjstva, back-razbijanje opterećenje može negativno utjecati na formiranje luka stopala i uzrokovati ravna stopala.

9) Potrebno je ojačati tijelo djeteta, poboljšati imunitet. Dijete treba dobiti visoke kvalitete, uravnoteženu prehranu. Za formiranje kosti zahtijeva kalcija u prehrani tako da dijete mora biti dovoljna količina mliječnih proizvoda, ribe, mesa. Voće i povrće će dati svoje dijete vitamine i minerale. U zimi, dijete može dati formulacije tableta vitamina, riblje ulje kapsule, što je konzultirati pedijatra.

Prevencija i liječenje policajac dijete mora početi s razdobljem kada je beba tek počinje hodati. Ne smije se zaboraviti da je većina stana nastaje kao rezultat nepravilne postupke roditelja za skrb o djeci ili nepravilne obuće, pa je zadatak roditelja - platiti više pozornosti na ovaj problem i učiniti napor na skup bebe stopala formirana ispravno, i dati mu radost pokreta za život.