Ljekovita gušterača za žene

Gušterača može biti za nas primjer poniznosti: ona vreba u blizini lijeve obalnom marže na dnu želuca, da je do druge polovice XIX stoljeća, znanstvenici nisu bili ni svjesni svog postojanja.

Doista, gušterača ima sposobnost da „šuti” sve do nedavno, ne daje nikakve signale. No, kada će osjetiti oštru bol, što znači da to nije početak, nego puni procvat bolesti. Razorni procese u tijelu, koja je dugo vremena bila podvrgnuta „bombardiraju” nepovoljni faktori mogu se javiti u roku od nekoliko sati. Znajući o „eksplozivnom” prirode gušterače, potrebno je stalno brinuti o svojoj dobrobiti. Uostalom, ovaj skroman ozbiljne poslove koji nastup uvelike ovisi o našem zdravlju i dobrobiti. gušterače lijek za žene trebaju provoditi posebne strategije.

Gušterača je uključen u dva od vitalne funkcije tijela: probavni i hormonska. Tijelo glava izlučuje i oslobađa u dvanaesnik soka gušterače koji sadrži enzime za probavu pisati. Svaki od enzima zamijene dužnosti: amilaza, invertaze i laktaze je odgovoran za razgradnju ugljikohidrata, lipaza razgrađuje masti, proteaze - proteina. Tijelo i rep gušterače - sasvim je drugo „stanje”, koji je predmet endokrini sustav i odgovoran je za proizvodnju važnih hormona: inzulin i glukagon. Ovi hormoni su antagonisti regulaciju razine šećera u krvi, a koji su uključeni u metabolizam ugljikohidrata. Kako mogu ugoditi fizički radnik obavlja raznolik posao? U stvari, to nije previše teško: trebate samo znati od onoga što joj je poslušna priroda može pokvariti.

Gastroenterolozi često nazivaju tijelo crne pantere. Doista, u obliku gušterače s nečim sličnim ovoj zvijeri, i njegove upale (napada akutnog pankreatitisa) ne manje neugodan nego susret s predator. U pravilu, nakon teških masnih jela u lijevu stranu (požar u središtu želuca), uzrokujući jake bolove. Problem zahtijeva ozbiljan tretman gušterače i ozdravljenje za žene: uz pomoć posebno odabranog prehrani i biljnih lijekova morat će ukrotiti ljut dispoziciju autoritet. Problemi se mogu izbjeći ako slijedite nekoliko jednostavnih pravila. Jedite male porcije, bez miješanja u jednom obroku u velikom broju različitih proizvoda. Umiješajte bjelančevina, masti i ugljikohidrata, te staviti gušterača u neprilici: kako proizvesti enzim? Takav kaos u prehrani će na kraju dovesti do pune neravnoteže tijelo koje, na kraju, neće odbiti za proizvodnju bilo koje enzime. Posebno treba izbjegavati kombiniranje masti i ugljikohidrata: Krem kolača i krumpir ili tjesteninu s mesom s roštilja može zadovoljiti naše nepce, ali ne i gušterača. Zapamtite: jednostavnije hranu, tako da je korisno.

Ne zloupotrebljavaju alkohol, kao i proizvode koji sadrže konzervanse i bojila u ozdravljenje žene gušterače. Ova gazirana pića, hrane i tako dugo hrkanje. E. Proizvodi koji sadrže gruba vlakna, piti umjereno. Tako je, primjerice, pohraniti sve zimske jabuke, mrkva, repa, kupus poželjne ugasi ili pečena. Povremeno organizirati dane posta. Ako se osjećate preopterećeni želudac - napraviti gastro pauza: nekoliko dana jedete jednostavnu hranu. Na primjer, za večeru od povrća juha s kiselim vrhnjem, sir za večeru s voćem. Zapamtite: držati se cijelo vrijeme pod strogim dijeta je teško: ako ništa trenutno sačuvaj, može biti slomljena, a onda neće biti dobro za gušterače. To je mnogo učinkovitiji dopustiti sebi malo od svega, ali povremeno uređenje istovar Din (to je posebno istinito nakon blagdana s obilnim gozbama).

Razmazite gušterača proizvodi, koji joj se sviđa. Njezina omiljena poslastica - borovnice u bilo kojem obliku: svježi, smrznuti, sušeni. Još gušterača voli dud i pića iz nje će uživati ​​u infuzija šipka, čaj i bagrema cvijeća i Sophora, a korijenima elecampane, čičak, cikorije.

Gušterača reagira na stres i napetost. Njegova druga funkcija - proizvodnja inzulina i glukagona, hormona koji su odgovorni za razinu glukoze u krvi, uvelike ovisi o stanju našeg živčanog sustava. Inzulin izlazi glukoze iz krvi i reciklira u stanični tkiva i glukagon odcijepi i otpušta glikogena glukoze natrag u krvi tijekom liječenja. Preko tog mehanizma regulacije količine šećera u krvi održava na konstantnom Pas: norma je 3.5-5.5 mmol / L Naprezanja ubrzati proces pretvorbe glikogena u glukozu. Ljudi koji stalno žive u živčane napetosti, sadržaj šećera u krvi se povećava: ona može zadržati godinama na razini od 6-7 mmol / l, a gušterača je iscrpljen. Zatim tu je jedna od najčešćih bolesti današnjice: dijabetesa tipa 2.

Dakle, vaš život ne postane previše „slatko” za vrijeme ozdravljenja gušterače, sjetite se da nakon svakog opterećenja nužno istovar. Vi perenervnichala previše teško i puno posla? Izrada pravi odmor! Dobar san i stvarno se odmoriti: Idi u prirodu, uživajte vježba. Pa ipak, sjediti za stolom samo miruje! Ako se nervozan tijekom obroka i iskustva, umjesto da probavni enzimi gušterača će se fokusirati na proizvodnju hormona. Kao rezultat toga, hrana ne probavlja, a razina šećera u krvi će porasti.