Narančasta - kaloričnu, korisna svojstva, koristi i štete, opis

Što je Orange? opis

Naranče ne rastu u divljini, ova biljka je kulturno, ona je narasla posebno za žetvu. To je zimzelena stabla, koja ima kompaktan i relativno guste krune, grane i grančice ove biljke su prekriveni prilično velikim šiljaka ili bodljama. narančasta veličina ovisi isključivo o svojim visokokvalitetnim kupaonske, neke vrste mogu prelaziti i dvanaest metara, a soba kultura obično ne prelazi osamdeset centimetara. Izgled ploda naranče, poznato je da svako od nas. Ovo voće je okruglog oblika, prekriven kožom svijetle narančaste boje.

Zašto naranču? Upotreba fetalnih

Nema sumnje da je glavni korisnost naranče određuje bogat sadržaj u svom pulpa vitamina C. Ovo voće se smatra prekrasan izvor askorbinske kiseline, ali ova značajka je tipično za druge vrste citrusa. Pulpa ploda sadrži oko šezdeset pet posto ovog iznenađujućeg korisnog agensa. Osim naranče bogata vitamina i drugih elemenata, među kojima su vitamini B, vitamina A i R.

Značajna količina tog voća sadrži limunsku kiselinu. Ovaj materijal je vrlo korisno, jer ne akumulirati različite nitrate i nitrite u ljudskom tijelu. Kao sok i meso od ovog ukusnog voća je odličan izvor hlapljive proizvodnje, te čestice učinkovito očistiti naše tijelo od štetnih elemenata. Prema njegovim performansama takvih tvari kao što su antibiotici, biljnog porijekla.

Visoka učinkovitost nije samo meso od naranče, ali i njegova kora. Ako jedete cijeli plod, izrezati ih na kriške ili se koristi za sok, to značajno smanjuje vjerojatnost zatvor. Osim ovih prednosti imaju pozitivan učinak na funkcioniranje svih organa probavnog sustava.

Mnogi liječnici Preporučujemo svojim pacijentima napraviti poseban liker temelju narančine kore. To je jednostavno - samo ispunite narezane kore u kipuću vodu. Dobiveni Alat ima maseni minerala i ljekovita svojstva.

Za borbu protiv bolesti zglobova, anemija, kao i probleme s plućima i jetri, a ne bi trebali piti svježe iscijeđeni sok od naranče. Također, ovo voće pomaže da učinkovito i onima koji pate od visokog krvnog tlaka.

Znanstvena istraživanja su pokazala da je ova vrsta citrusa može se koristiti za liječenje takvih zajedničkih problema kao što su pretilost. Ipak, narančasta čija kalorijska samo 36-40 kalorija na 100 grama ne pridonosi rastu kilograma. U isto vrijeme popuniti prazan prostor u želucu, što dovodi do osjećaja sitosti.

Narančasta sposoban koristi i kao kozmetički. Liječnici kao profil preporučiti nekoliko mogućnosti za maske, kreme, tonici i drugih preparata sa sadržajem soka, celuloze, pa čak i kora ploda. Najčešće se koristi u odnosu na osobe sa suhom tipu kože. Korištenje kozmetičkih preparata sa sadržajem naranče pomaže kako bi vaš čišćenje kože - uklanjanje akni osip i uske pore, ali i dati osobi više zdravu boju. Najjednostavniji maska ​​je da se koriste uobičajene narančaste krugove. Oni samo trebaju rasporediti na površini lica i ostaviti ga za petnaest do dvadeset minuta. To znači, između ostalog, imati velike prehrambene utjecaj.

To je opasan naranču? fetalni štete

Unatoč činjenici da je korist od naranče ne može biti precijenjena, ovo voće ima negativne osobine koje mogu naškoditi našem tijelu. Čudno, ali u mnogočemu su iste značajke kao korisnih značajki. Dakle, za sve zdrave osobe, vitamin C se smatra sasvim sigurno, ali ako pate od ulceroznog lezije želuca ili dvanaesnika, to može nanijeti veliku materijalnu štetu. Isto vrijedi i za kiseline sadržane u pulpe ploda.

U njemu komponenti citrusa može povrijediti ljude s dijagnozom dijabetesa ili gastritis. Tako krvi naranče, koji se aktivno koriste u borbi protiv pretilosti, pretjerana konzumacija može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

Uz redovite konzumacije naranče i sok od ovog voća, možete ozlijediti zube. Kako bi spriječili takvu pojavu, u svakom slučaju, ne obavljaju čišćenje u prvoj polovici sat zube s četkicom za zube nakon konzumacije takvih proizvoda, ili može doći do povrede emajl integritet. Jednostavno isperite usta sa čistom vodom, tako da se smanji utjecaj korozivnih kiselina.

Još jedan čest problem koji se javlja zbog konzumiranja naranče - to je alergijska reakcija. Stoga, prije uzimanja ovog voća u hrani, pobrinite se da nemaju individualnu netoleranciju.