Crveni ribiz: dobro i zlo koje se može pripremiti, kontraindikacije, kalorija

Što je dobra crvena ribizla? Prednosti bobice i lišće

Do prije nekoliko stotina godina, redcurrants aktivno uzgaja naši preci. Cijenili njezine jedinstvene ljekovita svojstva te se zasluženo smatra prirodni izvor zdravlja. Tradicionalna medicina i danas aktivno koristi svojstva ovih bobica. Ribizla sadrži dosta pektina, zahvaljujući kojima je u stanju zaključiti iz naše tijelo toksina. Ovaj proizvod je također znakovito sprečava razvoj upalne lezije mogu se koristiti za liječenje bolesti probavnog sustava i usporava rast tumora.

Bobice crvene ribizle se sastoji od oko deset posto, a četiri posto šećera kiselina. oni su također bogate mineralnim solima i mnogih važnih vitamina za naše zdravlje. Budući da je ovaj proizvod nudi u našem tijelu, askorbinska kiselina, vitamina A i F, osim što je izvrstan izvor tanina i pektina. Naravno, crveni ribiz sadrži malo manje vitamina C, crni tjedan dana, ali to je puno više željeza, neophodan za potpuno funkcioniranje krvnih žila. Također, ova bobica ima značajnu količinu kalija, ima pozitivan učinak na aktivnost srca i potiče proces uklanjanja viška tekućine iz tijela. Zbog tih svojstava, crveni ribiz je dobar alat u borbi protiv prekomjerne natečenost i vrećice ispod očiju. Ove bobice također zasititi naše tijelo određenu količinu vitamina B1 i B2 i karotenom.

Istraživanja su pokazala da je ovaj proizvod bogat kumarina i furokumariny, a ti elementi imaju anti-tumorskih efekata i eliminirati bol. Kumarina pozitivan učinak na zgrušavanje krvi, smanjujući ga, što pomaže da se spriječi trombozu.

Redcurrants savršeno poboljšava funkciju probavnog trakta te nekoliko povećava znojenje, koja promiče izlučivanje soli i toksina iz tijela. To eliminira upalu, potaknuti odvajanje žuči, ona prestane krvarenje. Također, ove bobice pomažu donijeti temperaturu dolje i imaju blago laksativno djelovanje. Zbog prisutnosti u svojoj strukturi pektina, oni su također uklanjaju iz tijela „loš kolesterol”.

Visoka učinkovitost također imaju lišće crvenog ribiza. Oni pomažu da se nosi s hypovitaminosis, pripremiti lijek pivo žlica žlica sirovog pola šalice kipuće vode. Inkubiraju u vodenoj kupelji za petnaest minuta, a zatim filtrirate. Uzmi treću šalicu za pet dana.

Također ostavlja ribizla će pomoći izliječiti cistitis, i dobili osloboditi od prekomjerne oteklina.

Još crvene ribizle, bobice kalorija je vrlo niska - dobar lijek za užinu. Njegova energetska vrijednost - trideset devet kalorija.

Što možete učiniti?

Redcurrant pripremu raznih jela. To je super za izradu želea i voćnih pića, svijetle umake za mesna i riblja jela. Iz njega napraviti odličan vitamina slastice, kao i desert juhu. Bobice se također može koristiti za pripremu likera i alkoholnih pića. Redcurrants izvanredan u kombinaciji s drugim bobicama, kao što su maline, kupine, voća i nekim povrćem (avokado, rajčica), kao i mliječnih proizvoda. Nemojte se bojati eksperimentirati i probati razne zanimljive kombinacije.

Tako je za pripremu crvenog ribiza mliječ vi ne morate imati ni želatinu. Kao što smo rafiniran, ovaj proizvod sadrži puno pektina, koji je pretvaranja u gel. Za desert kuhanje trebate svježe stisnutu sok od crvene ribizle, u kojoj morate dodati šećer na okus. Kuhajte dobivenu tekućinu za tri minute, a zatim uliti u banke i motati. Jedan i pol kilograma bobica obično uzeti kilogram šećera. Kako bi jelo je spremno, dodajte zanimljive bilješke u sok prije ključanje cimet ili klinčić, ali onda ne zaboravite da se ocijedi mliječ prije šavove.

Za pripremu tinkture, uzmi dvije stotine grama crvenog ribizla bobicama, oprati ih i povezati sa sto grama šećera. Ulijte pola litre votke sirovina, dobro protresti i ostaviti dva tjedna, tresući povremeno.

To je opasan crveni ribiz? Harm. kontraindikacije

Potrošnja crveni ribiz bobica može naškoditi osobu ako postoji pojedinac netolerancije ploda. Isto tako, nemojte ih jesti i ulcerozni lezije želuca ili dvanaesnika. Kontraindikacije može također uključivati ​​prisutnost hepatitisa, gastritisa i smanjenu zgrušavanja krvi.

Crvene ribizle može donijeti mnoge prednosti za tijelo, sprečava razvoj raznih bolesti i pomoći u njihovu liječenju.