Šljiva - opis stabla, kalorija, sastav šljiva

Kako odvod? Opis stablo

Šljiva je došao do nas iz Azije, ovo drvo pripada podvrstu badema. To je u mogućnosti da se do visine od pet metara. Ova biljka proizvodi bijele ili ružičaste cvjetove, koji se sastoji od pet latica. Nakon oplodnje, plod na stablu pojavio. Oni su koštunice, ima vrlo veliku veličinu kostiju. Šljiva ima relativno guste strukture i boje može varirati. Ovo stablo je prilično dobar osjećaj u našim geografskim širinama. To se lako prilagođava osobitosti klime i tla i izvrsnim voća.
Postoje mnoge vrste šljiva, koje se razlikuju u veličini, strukturi i okusa karakteristikama.

Što odvod? Sastav i kalorična sadržaj

Šljiva je izvanredan izvor različitih vitamina i mineralnih elemenata. Njegova pulpa sadrži askorbinsku kiselinu, ima puno vitamina A, F, i B1 i B2. Osim voća zasititi naše tijelo fosfor i kalij. Osim već spomenutih tvari, šljive pripravak sadrži željezo i magnezij, imaju određenu količinu kalcij, bora, bakra, mangana, cinka, kroma i nikla. Takav plod je dostaviti na našu glukoze tijelo, fruktoze, saharoze. Prosječna količina šećera šljive jednako devet-sedamnaest posto. Između ostaloga sadrži ukusne liječiti limunsku i jabučnu i salicilnu i oksalne kiseline. Postoji mnogo drugih korisnih tvari - tanini, pektina i dušičnih.

Šljiva sjemena se koristi kao sirovina za proizvodnju masno ulje koristi se na isti način kao i badema. Oni se sastoje od oko četrdeset dva posto ulja, kao i aminokiselina i flavonoida. Plodovi šljive se suše, pri čemu izuzetan poslastica, pozivajući se na sušenog voća - poznata je i popularna šljive.

A plod, a zelena masa biljke sastoje se od posebnih tvari vysokopoleznye - kumarin. Ovi elementi su poznati po svojim svojstvima kako bi se uklonili i spriječiti trombozu, kao i da potiču širenje koronarnih žila.

Šljiva lišće sadrži značajne količine karotenoida, nestabilnim i askorbinske kiseline. Osim toga, znanstvenici su otkrili u njima scopoletin. Ovaj materijal se odnosi na kumarinopodobnym. Smola ovog stabla je bogata ramnozu, xylose, arabinoza i galaktozu.

Kao sredstvo za snack šljive, koja je vrlo mala kalorijska sadržaj, to je također dobar. Dakle, sto grama voća sadrže samo četrdeset tri kalorije!

korist

Zahvaljujući ovom jedinstvenom sastavu ove biljke može donijeti mnoge prednosti za naše tijelo. Dakle, svježe i sušeno voće šljive znakovito poboljšanje apetita i optimizirati funkcije motora i izlučivanje želuca. Potrošnja ovog proizvoda ima blagi laksativ i diuretik efekte. Osim šljive poznata kao dobar antipiretik.

Ovi plodovi će imati koristi kada osoba ima anemiju i razne bolesti srca ili krvnih žila. Razne žele, voćni napitci na bazi šljiva se preporučuje konzumirati one ljude koji pate od bolesti bubrega, reumatizma, gihta i ateroskleroze.

I svježe i sušeno voće - to je izvrstan alat za liječenje opstipacije ili crijevni atonija. Također imaju laksativni učinak soka od šljiva s pulpe, i raznih voćnih napitaka. Također odvod znakovito smanjuje apsorpciju kolesterola iz crijeva, dovodeći ga iz tijela.

Biljke su imati koristi u liječenju hipertenzije i razne bubrežne bolesti. Budući da su plodovi se sastoji od spojeva koji su kalij diuretska zatim potrošnja šljiva dobro ispisuje iz tijela prekomjerna količina soli i tekućine.

Stručnjaci kažu da nema temeljna razlika, što je najbolje jesti šljive - svježe ili sušene. No, moramo se sjetiti da suhe šljive imaju prilično visoku kaloričnu, tako da nije vrijedno jesti za dijabetičare. Osim toga, ovaj sušeno voće mogu povrijediti i dojilje majke, uzrokujući bebe kolike i proljev.

Potrošnja šljiva savršeno čisti krv, potiče proizvodnju tih plodova krvnih stanica i eliminiranje toksičnih elemenata iz tijela. Također, ti plodovi jačanje jetre, i može se koristiti za liječenje bolesti koje su povezane s aktivnim sintezu žuči.

Letke šljive također aktivno koristi u terapeutske svrhe. Oni liječenje raznih rana, uključujući i gnoj i hardhealed, stomatitisa i grlobolja. Također odvodni aktivno se koristi za stvaranje različitih maske za kožu koja imaju rejuvenating učinak i vraćanje elastičnosti kože.

Dakle, odvod - to je iznenađujuće korisna stabla, koja daje plodove koje mogu imati koristi cijelim svojim tijelom. Uključite ga u svoj dnevni prehrani i nećete požaliti.