Dokazano načine za liječenje žgaravice

Gorušica boli dosta veliki broj ljudi. Čini se svaki dan u svake četiri žene tijekom trudnoće. On ne izbjegava strane i muškaraca. Mnogi ljudi, kad se suoče s takvim problemom, želim znati dokazane načine za liječenje žgaravice. I doista postoji mnogo načina s obzirom da ćete biti u mogućnosti odabrati one koje će vam pomoći osobno. Ako nešto pomaže prijatelj ne znači da može raditi za vas, jer je tijelo od svih ljudi koji su različiti. No, tu su opće smjernice, primjenom koje samo će biti bolje u svakom slučaju.

Ne prejesti. Kreće kiseline u jednjak može biti uzrokovan prekomjernim punjenja gastrointestinalnog trakta. Previše brzo usvajanje hrane ili previše bogat, izazvati žgaravicu. Preporučljivo je jesti često iu malim količinama.

Dokazano je metoda pije prije jela čašu sok od naranče, povoljno domaće. ga razrijediti s vodom u omjeru od 50 do 50 godina ako ima narančasti, možete popiti pola čaše soka od svježeg kupusa. To se može koristiti za liječenje domaćeg jabučnog octa. 1 žlica jabučni ocat otopiti u pola čaše vode. Pripremljeni napitak treba piti u malim gutljajima za vrijeme obroka. To se može činiti čudno, jer je bolest višak kiseline, te se preporučuje recept s jabučnog octa. Samo budite svjesni da kiseline su dobre i loše. Ali onda opet, podsjećamo da je ova metoda dobivanja osloboditi od gorušica može pomoći jedna osoba, a ne pomažu drugi. Samo ga probati, a vi ćete znati ako ti pomaže.

Sok od krumpira. Preporučuje se piti pola šalice soka od sirovog krumpira 2-3 puta na dan. Bolje je koristiti ovu metodu do prosinca, dok se u krumpiru će i dalje biti neke hranjive tvari nakon krumpira prosinca gubi sve svoje korisne osobine.

Vrlo nepoželjno kasno večera. Ako ste hranjen gore čvrsto za noćnu žgaravicu, najvjerojatnije će biti zajamčena. Otvoreno vam tajnu ako i dalje jeli noću, onda spavati samo na leđima, au svakom slučaju na trbuhu. To je korisno ako glava krevet je blago povišen. Dodatni jastuci malo pomoći.

U ljekarni možete kupiti tablete za žgaravicu i uvijek imaju svoje domove u rezervi. Ali zapamtite, uzmi ih za dugo vremena ne preporučuje, ne više od tri tjedna. Oni mogu prikriti ozbiljne bolesti. Mnogi ljudi tijekom žgaravice piti mlijeko, ali to ne pomaže, ali samo za neko vrijeme. Činjenica da je u želucu povećava izlučivanje mliječne masti, a oni zauzvrat napada žgaravice.

Kontraindiciran piti pivo, vino i ostatak alkoholnih pića. Rajčica i sok od rajčica i pokušati minimizirati. Konzumirajte manje kofeina. Napici koji sadrže kofein - kava, čaj, Coca-Cola može iritirati jednjak. Duhanski dim povećava proizvodnju kloridne kiseline, tako da nisu u sobama zadimljenoj, trebate malo svježeg zraka.

Na prvom mjestu među zabranjene hrane za žgaravice je čokolada. Svi slastica štetno, njihova glavna komponenta je mast, što poboljšava proizvodnju klorovodične kiseline. Gazirana pića mogu rastegnuti želudac, a također djeluju kao prejedanje.

Reci bez masnoća i prženu hranu. Se probavlja duže, koja povećava proizvodnju klorovodične kiseline. Odricanje od masnih mesa i mliječnih proizvoda, naravno, smanjiti napade žgaravice. Izazvati žgaravicu čak može snažno sažimanje pojas. Dakle, ako jedete zbijeno, otpustite ga.

Što drugo može uzrokovati napadaje žgaravica? Prije uzimanja antidepresiva i drugih sedativa treba konzultirati liječnika jer oni mogu povećati žgaravicu.

Hot začini (paprika i drugi) nisu uzrok žgaravice. Možda zvuči čudno, ali gotovo svi koji trpe neke gastrointestinalne bolesti, mogu jesti jako začinjenu hranu, naravno ako mu se sviđa. Međutim, postoje iznimke, ali takvi uređaji ljudi. Isto vrijedi i za limun ne treba biti isključeni iz prehrane, ali ako oni osobno vas ne stane, onda se ne jedu.

Žgaravica može biti tretirana s aromaterapijom. Učinkovito ublažava žgaravicu sandalovine eterično ulje.

Zatvor, stres, stres i anksioznost mogu povećati proizvodnju kloridne kiseline u ovom slučaju odmarati najbolje savjete. Ako zatvor jesti vlakna.

Kronične gorušica može doći do upalne promjene u sluznici jednjaka, što može dovesti do čireva i krvarenja. Provjerite je li podaci učinkovite načine za liječenje žgaravice. No, da budem iskren, to je bolje da ne donose svoje tijelo u stanje. Ako znate da određena hrana imat žgaravicu, pokazati samokontrolu i ne jesti ili piti, zašto onda pate.