Što učiniti s žgaravice u trudnoći?

Tijekom trudnoće gorušica je posebno problematičan, jer, posebno u prvom tromjesečju, mučnina, i tako donosi primjetnu nelagodu. Međutim, većina žgaravica prikazan je u drugoj polovici trudnoće, to je izraženije nakon jela, a može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati, vraćajući se nekoliko puta dnevno.

To stanje nije opasno za majku i za plod.

Međutim, liječnici premda ne pozivam skočiti od sreće od žgaravice, ali samo treba biti svjestan da je trudnoća - to je prirodno stanje.

Prioritet treba dati da se smiri, jer žgaravica nije patološko stanje ili odstupanje, Žgaravica u trudnoći - prirodni proces, koje je potrebno privremeno prihvatiti. Takvi osjećaji mogu pratiti ženu tijekom trudnoće.

Uzroci žgaravice u trudnoći

Glavni izvor žgaravice, to je progesteron - tvar koja osigurava nastavak trudnoće i opuštajući glatke mišiće, koji je dio i gastrointestinalnom traktu.

Ova pojava je isti razlog da zatvor u trudnoći, oni su povezani, to je još jedan križ, koji je morao nositi u stanju trudnoće. Smanjena ton sfinktera dovodi do ulaska želučanog sadržaja u jednjak, odnosno kiselog okruženja u kojem je jednjak nije namijenjen. Kiselina burn događa, što donosi bolno.

Rastuća dijete u trbuh postupno koči unutarnje organe, želudac i stisnuo. Dijete raste i dalje, što uzrokuje rast unutar trbušne pritisak, tako da se sadržaj želuca često dobiva u jednjak, što uzrokuje žgaravicu.

Nema šanse da ne možemo utjecati na uzrok žgaravice, jer to je uzrok trudnoća i beba. Smanjiti glatkih mišića ton se također ne uspijevaju. Međutim, možete smanjiti nelagodu sljedeći jednostavnih koraka.

Što učiniti s žgaravice u trudnoći?

Na prvom mjestu, ne bi trebalo biti dopušteno kao gladi i prejedanje. Treba slijediti dobar recept koji je relevantan za sve gastrointestinalnih problema - tu je često malo. Žvakati hranu na to polako i pažljivo. Hrana enzimi početi probaviti sadržana u slini, kada je još uvijek u ustima. Fino mljeveni hrana se probavlja brže i lakše, dakle, u želucu to će biti manja, pa je vjerojatnost žgaravice smanjena. Gazirana voda trebala biti isključena. Kada su plinovi kreću prema gore iz želuca, oni prihvatyvayut za broj u jednjak i jednjaka apsolutno nepotrebnih fragmenata. Utjecaj na žgaravica kave i cigareta također su dobro poznati, bolje je da se na čak i za vrijeme planiranja trudnoće. Posebno štetna navika je dobivanje vaš želudac prije spavanja.

U tom slučaju, ove jednostavne savjete osim rješavanja osnovni problem žgaravice dopustiti da žive u dobroj fizičkoj formi, što samo po sebi pridonosi zdravoj trudnoći.

prevencija

Postoji nekoliko čimbenika koji doprinose nastanku i razvoju žgaravice.

To uključuje korištenje antispazmodična agenata, koji su u mogućnosti da se dodatno opustiti mišiće unutarnjih organa, pa čak i vaš liječnik bi trebao znati o svim lijekovima koje uzimate, bez obzira da li su imenovani, ili jednostavno „rekao je srce moje.”

Poboljšava ili izaziva žgaravicu i nošenje uske odjeće. Isto tako, ako je potrebno odabrati nešto s poda - ne savijati i čučanj. Nakon što je primio najmanje pola sata nemojte se dopustiti u krevet.

Pojačava oslobađanje kiseline u želucu, ne samo kava i bezalkoholna pića, ali i začinjene hrane i začina, voća i bobica, kiselo povrće i mliječni proizvodi (osim sira).

Vrlo loše pregusta večeru prije odlaska u krevet

Ako ste još uvijek težak da biste dobili osloboditi od gorušica radikalnija metoda, jedini način u tom smjeru je jedini put do liječnika. Ni u kojem slučaju ne samo-liječiti.