Postupci pročišćavanja tjelesnoj tekućini i oticanje

Višak tekućine koja ispunjava tijelo, pretvarajući tijelo oticanje, postaje čvrstog materijala koji lijek poziva gipegidratatsiey. Takav pogrešan postupak rješava nakupljanje tekućine u krvotok i tijelo majke, govoreći o prisutnosti edema i, u najgorem epizoda - nastajanje tumora u gležnjeva i zapešća. S obzirom na nastajanju rizik od nastanka gipegidratatsiey, mora se zbrinuti što je brže moguće od takvog zdravstvenog stanja. Dakle, u ovom članku su neke načine kako očistiti svoje tijelo tekućine i oteklina.

Generira prekid vode ravnoteže elektrolita unutar tijela je prvi uzrok nakupljanje tekućine. Prirodna ravnoteža prirode ima sposobnost da se uzbuditi preko svih mogućih razloga. Na primjer, ženski nakupljanje tekućine u pitanju može podmiriti blizina menstrualnog ciklusa ili na stupnju trudnoće, a kod muškaraca može biti posljedica neaktivnog položaja u životu. Osim toga, visoka razina tekućine u ljudskom tijelu može izazvati ozbiljnom bolesti bubrega ili poremetiti prirodnu učinkovitost srca. Ako ste pronašli takvu neugodnost, treba krenuti s liječnikom i imaju sve preporučene inspekciju i proći potrebne testove.

Lijek overhydration ima pravo dodijeliti samo kvalificiranog liječnika. U tom istom članku predlaže nekoliko jednostavnih načina kako očistiti tijelo od viška tekućine i edemi, koji će služiti kao dopuna glavnom tretmana u dogovoru s liječnikom.

1. Potrebno je smanjiti unos soli u prehrani

Pripravak jestiva soli karakterizira sadržaj natrijeva klorida kristala. Važno svojstvo natrij djelovanje na čovjeka otkrivena je u zadržavanju tjelesne tekućine i očuvanje vode i soli ravnoteži. Ovaj proces je sasvim normalno za osobu do točke, a ne zlostavljanje hrane, zasićena solju i ne dodati ovaj začin u edibles u velikim količinama. Mnogi pokusi su potvrdili taj odnos koji postoji između upotrebe soli i zadržavanje vode u tijelu. To je bez soli nesreća pod nazivom „bijela smrt”. Vođen gornjim rezultatima, liječnici savjetuju 100% odreći upotrebu soli, jer natrij teče dovoljno u ljudsko tijelo, s proizvodima.

2. Vijeće povećati uporabu proizvoda koji sadrže magnezij

Jedan od najvažnijih minerala ljudsko tijelo je magnezij. On je bio uključen u više od 300 enzimskih stvarima, koje zauzvrat pomoći da funkcionira ispravno organe i sustave ljudskog tijela. Za sve to, magnezija u moć očistiti tijelo od viška vode. Francuski stručnjaci proveli su eksperiment, zaključio je da je upotreba 200 mg magnezija dnevno, nemoćan da 2 puta kako bi se smanjio višak vode, akumuliraju se u majku žene prije početka menstruacije. Tako da tijelo osjeća prisutnost magnezija, pokušajte sustavno uvesti u prehranu sjemenke bundeve, lana i sezama sjemenke, orasi, tamna čokolada, cjelovite žitarice, more kelj, salata zelje i zeleno povrće.

3. Jačanje uporabu vitamina B6 u prehrani

Organizam ne može funkcionirati bez punoj mjeri vitamina B6 ili piridoksin, budući da je glavni u skupini vitamina B. To je značajnu ulogu u uspostavljanju krvnih stanica i shvaća masu drugih funkcija. Jedan od njih - smanjiti zadržavanje tekućine u tijelu. Povećanje razine ovog vitamina može biti konzumiranjem oraha, krumpir i meso. Potrošnja tih proizvoda će biti korisna za trudnice, kao i za ljude koji su premalo vježbanja.

Ovo je samo mali dio postojećih metoda za dobivanje osloboditi od viška tekućine u tijelu. Također je vrijedno spomenuti o učinkovitosti metoda će vam pomoći da ne zadržavaju u tijelu vode, aktivnog načina života. Hodanje potiče bogat uklanjanje vode posebice na noge, da nastanu veliki teret, dok se kreće. Ovi prirodni proizvodi, kao što su preslice, peršin, češnjak, hibiskusa, koprive, brusnice aktivno utječu na aktivnost tijela, normalizira sadržaj tekućine. Ove tvari se nazivaju diuretici, često se koriste u postupcima liječenja alternativne medicine.