Nadutosti: uzroci i liječenje tradicionalnih metoda

Nadutost može razviti kao rezultat smanjene crijevne mikroflore (npr nakon uzimanja neki lijekovi), poremećaji živčanih ili progutaju zraka. Terapija ovog neugodnog stanja može se provesti kao medicinske lijekove, a uz pomoć tradicionalne medicine.

Za prevenciju povećanja proizvodnje plina Ona preporuča:

- pažljivo i dugo žvakati hranu i odbaciti sve piće, koja sadrži ugljični dioksid,
- jesti hranu koja je lako probavljiva organizmom-
- pretili ljudi pomno pratiti njihovo stanje i smanjiti volumen konzumira pischi-
- Nemam vremena za neprikladnih proizvoda, kao što su voće i ovoschi-
- isključiti iz prehrane sve namirnice koje mogu uzrokovati nadutost - kupus, luk, grah, itd-sve
- ne jesti one namirnice koje uvelike otežava proces probave (mlijeka, šećera i alkohola) -
- alergijske reakcije događa, promijeniti prehranu kako bi se utvrdila njihova prichinu-
- pripremu različitih čajeva: kopra, stolisnik, Končara doziranja, kim, anis, stolisnik ili korijander. Oni trebaju piti toplo, neposredno prije edoy-
- kretati se aktivnije uključe u tjelesne aktivnosti. Smatra najkorisnije vježbe za trbušne mišiće, na primjer, škarama ili biciklom. Također korist ide yogu i razne vježbe disanja.

Postoje mnoge metode tradicionalne medicine koja se može koristiti za liječenje nadutosti. Zatim ćemo pogledati samo neke od njih.

Ručica kroz wringer stotina grama matica (ili oraha ili bor) i jedan sirovi limuna prosječne veličine. Temeljito miješati sastav sa trideset grama pročišćene gline i žlica meda. Spremite ovaj lijek može biti u hladnjaku i uzeti jednu žlicu dva puta dnevno prije jela.

Kako bi se poboljšala funkcionalna aktivnost debelog crijeva Natopite svoje prehrane voća i povrća, ali ih ne jedu zajedno. U jutarnjim satima, jesti žlica nerafiniranog maslinovog ulja, a navečer - malo bijele grožđice i sedam datume.

Nadutost povlači s redovite konzumacije najobičnijeg salata od paprika, mrkva, rajčica, krastavci, repa, tikvice i tikvice. Također će imati koristi i sirovih sjemenki bundeve.

Ako ste pate od povećane proizvodnje plina, na stolu mora uvijek biti kruh i mekinje. Možete zamijeniti jednu žličicu raž mekinje hrane, jede ujutro i poslije podne prije jela.

Zimi je najbolje da pomogne heljda, proso i riža kaša, kuhano u posebnoj vodi održanoj punjenja informacije. Kuhajte ječam za četvrt sata, nakon čega Izolirajte za još pet minuta i pomiješati sa žlicom suncokretovom ulju. Kaša, kuhano heljda, dodajte sitno sjeckani zoleny luk, peršin i kopar, proso - malo cimeta i riža - malu količinu grožđica ili oraha.

- nadutost liječenje može se provesti korištenjem juhu od kamilice. Žlica suhih cvjetova preliti šalicu kipuće vode i potopiti jedan sat. Uzmi napete u iznosu od pola šalice dva puta dnevno. Najbolje vrijeme za prijem - prije jela. Koristeći ovu juhu, ne piti ništa osim vode.

- Nakon četvrt možete liječiti nadutost upotrebom klistir juhe od kamilice. Za dobivanje staklenom takva sredstva razrijeđene dvije litre vode. Ponovite ujutro i navečer za dva ili tri dana.

- Stavite nekoliko kiselo jabuke sa sušenim marelicama i šljive u kukuruznom ulju. Deset minuta kasnije, mix dobivenu masu s jednom cikle, ribanog na fini ribež i žlica šećera. Kada alat počinje kuhati, izvadite iz topline i neka cool. Nakon toga Prebaci težinu u staklenku i pohraniti u hladnjaku. Jedite par žlice lijekova ujutro, tijekom prvog obroka.

- Piti na prazan želudac pola čaše soka od kiselog kupusa. Također možete primijeniti i krastavac kiseli krastavac.

- Potrajati nekoliko češnja češnjaka, žlica soli, malo kopra i pet listova crnog ribiza. Sipati litre vrele vode. Inzistirati na toplom mjestu za jedan dan. Uzmite pola čaše to znači ujutro na prazan želudac.

- Peršin skuhati kipuće vode i ostaviti za osam sati. Nakon toga, miješanje infuzije dobivene mineralne vode, što označuje omjer 1: 3. Uzmite u jutro na polovici stakla.

Kao što možete vidjeti, tradicionalna medicina može pomoći da biste dobili osloboditi od nadutosti, ali treba imati na umu da u nekim slučajevima, povećana nadutosti može ukazivati ​​na neke ozbiljnije bolesti. Stoga, ako nema poboljšanja - budite sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom.