Prehrana za mioma maternice

Neke bolesti zahtijevaju posebnu dijetu. Tko bi pomislio - ginekološki bolesti također je potrebno promatrati određenu dijetu.

Na primjer, miom hrana maternice To bi trebao biti izbalansiran i ispunjen čitav niz vitamina i minerala. U idealnom slučaju, hranu treba konzumirati u više od 30 različitih proizvoda, među kojima se fokusira na biljnih masti i vlakana (voće i povrće).

Prehrana za mioma maternice je kako slijedi:

• Za ograničavanje životinjske masti i umjesto toga jesti više biljna ulja;
• Diverzificirati izbornik s povrćem i voćem;
• Ribe često moraju zadovoljiti u prehrani (ili ga zamijeniti s riblje ulje kapsule);
• Složeni ugljikohidrati su tako korisno na dnevnoj bazi treba biti prisutan u izborniku;
• Treba sadržavati mahunarke, orasi, mekinje, pšenične klice klice.

Potrebno je imati na umu da dodatna težina je vrlo nepoželjno za miom maternice. Dakle, uvijek gledati svoju težinu za prevenciju mnogih bolesti.