Najkorisniji proizvodi za bubrege

Bubrezi - ljudsko barijera, prirodni filter koji prenosi kroz sve što jedemo i pijemo. Kroz kontinuiranu cirkulaciju krvi kroz bubrege, tijelo se čisti od toksina, otrova i drugih stranih elemenata. Bubrezi su glavni organ koji održava ravnotežu vode i stimulacije tijela međustanična razmjena tekućina. Održavanje zdravog bubrega u radno stanje omogućuje da funkcionira normalno na druge organe i sustave čovjeka. Stoga je potrebno znati najkorisnije proizvode za bubrege kako bi se ovo važno tijelo za obavljanje svoje funkcije u cijelosti.

Za bubrege dovoljno zdravih dogovoriti uravnoteženu prehranu koja uključuje potrebne količine vitamina i minerala. Ali iz raznih dijeta bubrega potrebno prilagoditi. Prije svega, ograničenje je predmet korištenje kuhinjske soli, alkohola, pušenja, masne i pržene hrane, kiselih krastavaca, začina i bilja. Također je potrebno smanjiti količinu hrane s visokim sadržajem kalcija, primjerice, svježi sir, mlijeko. Dodaj u dnevnom jelovniku trebala biti najkorisniji proizvodi za bubrege redovito zasititi tijelo s potrebnim tvarima.

Obvezni elementi hrane treba biti svakakve zelje. Odavno je poznato blagotvorno djelovanje kopra na bubrege. Ljekovita ulja ove skromne biljke aktivirati eliminaciju toksina i otopiti bubrežnih kamenaca. kopar sok prikazano na bubrežne kolitisa. Na temelju kopra osnovana medicinskih i homeopatskih lijekova. Smatra se koristiti kao peršin, korijander, celer, komorač, luk. Sustavna primjena zelenila će pomoći da se osigura tijelo s vitaminom A, bitne za rad bubrega.

Drugi izvor vitamina A su povrće i voće. Bubreg je najkorisniji proizvodi, osim toga, oni su lako dostupni i međusobno u različitim godišnjim dobima, tako da bi trebao biti prisutan na stolu stalno. Među povrćem moraju dati prednost mrkve, paprika, šparoge, krastavci, kupus, bundeva. U narodnoj medicini odavno koriste za čišćenje značajna svojstva bundeve uretera, raspustiti bubrežnih kamenaca i mokraćnog mjehura. Ovaj proizvod je također izvrstan diuretik. Jedite preporučenu pečena bundeva, razne kaše od toga, sjemenke bundeve i, naravno, izvanredno vitamina bundeve sok. Krastavci, koji u svom sastavu 95% vode, to je vrlo korisno za rad bubrega. Osim laganog diuretski učinak, krastavac ima sposobnost da pomogne sa zatvorom. Fiber izlazi krastavac otrovne tvari stagnacije u crijevima, čime se smanjuje opterećenje na bubrezima.

U međuvremenu, mora se reći o prednostima jabuke. Ti plodovi sadrže bogate vitamina i minerala kompleks, što ih čini neophodan za rad bubrega i mokraćnog sustava. Posebno vrijedna jabuke oguliti, od kojih možete napraviti korisne decoctions. Nađeno je da posjeduju blag jabuke štedeći diuretik, što sprječava stvaranje mokraćne kiseline u bubrezima i fitilji tekućine bez smanjenja koncentracije korisnih elemenata u tragovima i minerala u tijelu. Oni imaju slična svojstva šljiva i grožđa. Odličan antimikrobni agens i snimanje sadržaja vitamina A i borovnice. Značajno je da borovnice ne gube korisne osobine kada se kuha. Stoga je redovito konzumiranje u izborniku jela s borovnicama olakšati funkciju bubrega i sprečavaju nastanak pijeska i kamenja.

Tijekom zrenja lubenice, jer imaju najveći broj hranjivih tvari, ne možemo zaboraviti ove metode čišćenja bubrega, kao i lubenica dijeta. Činjenica da lubenica - snažan prirodni diuretik. Aktivne tvari sadržane u ovom bobica sposobni uništiti kamenje i ispiranje pijeska iz bubrega, kao i za rastvaranje i izlučivanje štetnih soli iz tijela. Redovita konzumacija lubenice u sezoni pomaže savršeno rumenilo bubrege i smanjuje rizik od kamena formacija. Učinkovit način da očiste bubrege i ostale dinje - dinje.

Imenovanje najviše korisne proizvode za bubrege, potrebno je uključiti u popis ribe i plodova mora. Ribe bogata elemenata u tragovima, višestruko nezasićenih masnih kiselina i proteina, koji se lako apsorbira u tijelo. Prisutnost ribe i morskih plodova u prehrani je vrlo važna bolesti bubrega, pa je u tim slučajevima ograničene na mesna jela, što dovodi do nedostatka bjelančevina. U tom slučaju, strogo je zabranjeno korištenje usoljena, sušena ili sušena riba zbog koncentracije visoke soli.

Dobar preventivno i terapeutsko sredstvo dlyapochek odavno smatra brusnica. Sok od bobica ima jedinstvenu anti-bakterijska, anti-upalni i diuretička svojstva, što ga čini neizostavni u narodnoj medicini. Brusnice s pravom nazivaju prirodni antibiotik. Nitko bobica ne može se usporediti s brusnicama u sposobnosti da liječe bolesti mokraćnog sustava i neutralizirati nastanak bubrežnih kamenaca. Pripravljen iz sok od brusnica, sok, kvas, soka ili infuzije. Infuzija se može koristiti za svježe, smrznute i sušene bobice, jer oni ne gube ljekovita svojstva tijekom obrade. Za pripremu vitaminskih napitaka također preporučuje upotreba šipka, jagode, brusnice.

Bogato je vitaminima i vlaknima raži zrna kruh je korisna za probavni trakt i bubrege da rade. Ali keksa kolači i bijeli kruh je bolje isključiti iz prehrane.

Uvijek treba zapamtiti da je najvažniji proizvod, bez kojih ne može biti normalan rad bubrega - voda. Dnevno treba popiti oko 2 litre pročišćene gazirane vode. No, mineralna voda, uzimajući u obzir moguće kontraindikacije za upotrebu samo nakon savjetovanja s liječnikom.