Hrana za povećanje grudi

Ne postoji niti jedan standard ženske ljepote u svim vremenima i za sve narode. Svaka civilizacija, svaki doba nudi ideal. No, lijepa ženske dojke je uvijek bio, jest i bit će izvor ponosa, ne samo žena, već i nalazi se pored svog muškarca. Postoji percepcija da su žene s velikim grudima su senzualni. To je ništa drugo nego mit. Tu je vrlo temperamentna osoba među vlasnicima malih grudi. Međutim, često žene s „standardnim” grudi sljedeće vodstvo mode i ljudi koji su spremni otići pod kirurg je nožem, da se pridruže redovima prsata ljepotica.

Nisu svi, naravno, mi smo spremni za takav radikalan korak. No, problem od interesa za mnoge male grudi. I mnogo izgleda u primamljiva ponuda za povećanje grudi u kratkom vremenu nekoliko veličina jesti određene namirnice za povećanje grudi, koristeći jednostavne „dom” sredstva ili čudo izume. Je li to moguće? Nećemo biti kategoričan, a odgovor na to pitanje neodređeno, a ne od da. Ipak, još uvijek znatiželjan što je ljudska genijalnost je dosegla.

On je rekao da ...

- povećanje grudi što je više moguće, ako postoje velike količine kapustu- neke od naših zvijezda s okrugao ne uskratiti svoju ljubav za to ovoschu-, ali sve je dobro u umjerenim količinama, bilo prejedanje, čak i takav koristan proizvod može izazvati ozbiljne probavne poremećaje;

- redovita konzumacija graha, graška, leće i drugih mahunarki - ključ u velikoj grudi- grah, naravno, korisno, ali ... vidi gore;

- morate jesti tijesto (po mogućnosti sirovo), tako da prsa narasla „po skokovi i granice” - vrlo somnitelno- prsima nešto može i da će se povećati, ali to je malo vjerojatno da će vam donijeti radost, jer je nuspojava je neželjeno povećanje u drugim dijelovima tijela i višak mase, to je ne samo mlade dame koje žele prilagoditi „nesavršenosti” od lika, ali, još više, žene su daleko od mlade dobi;

- Još čudo prehrambeni proizvod sposoban za povećanje veličine grudi - pivo i svaki dan morate popiti litru omamljujućih pića, iako ta činjenica nije znanstveno podtverzhdaetsya- nije pronađen niti tvari u pivu, koje bi mogle doprinijeti grudi- rasta, ali da takozvani „pivo alkoholizam” ruka podat- štoviše, nije suvišno podsjetiti što nije seksualni tummies rasti u pripadnicima suprotnog spola, često konzumiranje piva.

Možda je prijenos takvih mitova i dalje mogli ići dalje. Ali zašto? Jasno je i da ovi „čudo” proizvodi ne mogu ozbiljno utjecati na povećanje grudi. Mnogo više koristan razgovor o tome kakvu hranu je poželjno uključiti u svoj dnevni prehrani u prsa, koji je dao za vas po prirodi kako ostati lijep i zdrav duže. Najvažniji i istovremeno jednostavan način da bi vaše grudi zdrav i atraktivan način - je jesti pravilno, odnosno osigurati da svaki dan vaše tijelo dobiva iz hrane potrebnu količinu hranjivih tvari: bjelančevine, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala.

masti

Zbog grudi „utkani”, uglavnom od masnog tkiva, unos masnoća na njeno zdravlje je vrlo važno, i biljni i životinjski. Biljne masti su sadržane u nerafinirano biljno ulje (jedno od sljedećeg: maslinovo, suncokretovo, kikirikijevo, kukuruz ili soja), avokado, maslina, mliječnih proizvoda. Životinjske masti - je maslac ili mast u umjerenim količinama.

Kaša i kruha

Za prsa duže zadržati svoj oblik, nije potrebno napustiti uporabu žitarica i kruha. Ali, to je potrebno da se kuhati kašu od žitarica i mekinje kruha treba biti. Usput, u ovom zahtjevu, što je već spomenuto mahunarke vrlo prikladno. Zanimljiva opservacija, lakše i prirodnije prehrane, više zdrava. Žene koje nisu upuštati sami gastronomske užitke, čvrstinu grudi trajala duže. Kao dodatak prehrani, možete uzeti ljekarne kvasac, koji se razlikuju od njihovih hrane i piva rođaka.

Povrće i voće

Vrlo korisno za učvršćivanje grudi povrće i voće crvene i narančaste boje, kao što je mrkva, marelice, breskve. Također se preporučuje da jedu krumpir (redovite i slatke), salata, masline, brokule, patlidžan, kukuruz, sezam, orasi, šipaka, šparoge, papaja, jabuke, breskve, trešnje.

Hrana bogata proteinima

Postoji veliki broj proizvoda koji su dizajnirani po prirodi kako bi se žensko što je više moguće u prsa da ostane elastična. Ova raznolikost plodova mora: ribe, koja je za tu svrhu preporuča se jesti s kožom, škampi, lignje, Jakobove kapice, morske trave. Mlijeko (kravlje i sojino), prirodni jogurt, piletina, svinjetina, govedina.

manje sol

Kao što možete vidjeti, postoji dosta hrane da ih razlikuju i kuhati ukusna i zdrava za vas i vaše grudi jela, pokušavajući sačuvati najviše korisnih svojstava proizvoda. Važno je napomenuti da slana hrana se ne preporučuje, jer sol ima svojstvo zadržavanja vode u tijelu. Zbog toga prepun tekuće vezivno tkivo je pružio, i stoga, grudi mogu izgubiti svoju elastičnost.

napici

U svakodnevnoj borbi za lijepim oblikom je vrlo važno, ne samo za jesti, ali i jesti pravu pića. To su prirodne svježe pripremljene sokove (voće, povrće, bobičasto), zeleni i bijeli čaj i crno vino. Veliki broj antioksidansi u crnom vinu čini, na neki način, eliksir mladosti, kao i usporiti proces starenja. Ali ovdje, naravno, kao iu svemu, moramo znati kada prestati - ne više od dva ili tri čaše vina na tjedan.

I na kraju, želim poželjeti: „Draga žene! Bez obzira na veličinu grudi ili vam je dao prirodu, donijeti ga, to jest, dojke, život s dostojanstvom i užitka. "