Kako liječiti živčani sustav

Živčana vlakna su rastegnuta u tijelu tijekom jedne milijarde metara. Postoji mit da se živčane stanice ne mogu oporaviti, ali to nije istina. Živčane stanice, ali vrlo sporo, ali se oporavlja. U pravilu, stanje živčanog sustava kako bi se bolje kontrole prije nego što se dogodilo kvarova. U svakom slučaju, koristite lijek bi trebao biti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Mnogi ljudi i liječnici su uvjereni da je velika većina bolesti uzrokovanih poremećaja živčanog sustava. međutim kako se postupa nervozan Sustav ne znaju mnogo. Bez sprečavanje naš živčani sustav dovodi do depresije i iritacije na najmanji provokacije. Ako ste živčani slom, potrebno je priznati sebi i brinuti o sebi. Ne dozvolite vikati na vas, vrijeđati vas i podići svoj glas u principu. Vrijednost sebe, i pokušati razumjeti druge ljude.

Morate shvatiti da je kontrolu nad sobom, svojim emocijama, osjećajima i životu. Tretman Postorayus ponašanje vode što je prije moguće. Znači ne samo kadu i tuš, rijeke, more, voda - dopustiti sebi da uronite još jednom. Voda smiruje, ublažava stres i imunološki sustav razvija.

Jača živčani sustav, pravilno jesti

Prvo pravilo - raznolika prehrana, tako da tijelo dobila sve potrebne elemente i tvari. Obavezna proizvodi za adekvatan rad živčanog sustava: Gruba kruh, žitarice, proizvodi od mesa, morskih plodova. Dakle, to je dozvoljeno jesti više slatkiša. Banane, jagode i čokolada pridonosi proizvodnje u hormon tijelo radosti, koji poboljšava raspoloženje i smanjuje razdražljivost. Biljni napici i čajevi (posebice onih s umirujućih svojstava) će vam pomoći da brzo smiri. Ne zaboravite da je dobro naspavati - dobro stanje živčanog sustava.

Jačanje živčanog sustava folklorne načine

Pripremiti i uzeti samo one decoctions i infuzijama, koji djeluju nježno i ne uzrokuju nuspojave.

Prvi alat - biljni pripravak, kao što slijedi: pepermint (10 grama) Korijen valerijane (15 grama), 20 (za pritok grama), glog (25 g) mažuran (30 g). tri žlice smjesa sipati kipuće vode, ohladi i piti pola čaše najmanje tri puta dnevno, preferirano prije jela. Ova juha je savršeno smiruje i normalizira san, stabilizira živčani sustav.

Drugi alat - stavi u termos i napunite s kipućom vodom tri žlice origana. Treba piti prije jela u večernjim satima i ujutro. Esencije smanjuje živčani razdražljivost, smiruje. Ne preporučuje se upotreba ovaj recept u trudnoći. Kontraindikacija s obzirom na činjenicu da je uvarak stimulira česte kontrakcije maternice.

Treći način - sipati dvije žlice odoljena korijena litru kipuće vode i zaparivat najmanje pola sata. Napete juha mora uzeti 70 - 100 grama nakon obroka hrane. Valerijana je jedinstvena biljka. To smanjuje emocionalnu uzbuđenost, stabilizirati aktivnosti srca. Neophodan živčani iscrpljenosti ili mentalni umor.

Sport - univerzalni alat koji vam omogućuje da i tijelo i živčani sustav u zdravom tonu.

Terapeutske kupke od ljekovitog bilja

Biljni kupke su vrlo koristan. Pozitivan učinak na kožu, dramatično povećava ukupni tijelo ton, ojačati kosu. Okupati bilja polako. Opustite se, neka priroda pomoći. Bolje je pretpranje, a zatim legao u biljnoj kupki. Nakon takva kupka ne treba isprati ili sapunom.

Folk lijekovi za smirenje

Umirujuće narodni lijekovi se koriste, obično u obliku čaja. Sakupljanje ljekovitog bilja treba lije dvije šalice kipuće vode i ostavite da se ohladi. Nakon toga, čaj morate naprezati i uzeti prije jela. Pripravak iz zbirke:

• 200 grama slatku djetelinu
• 200 grama glog
• 200 grama origana
• 130 grama odoljena
• 100 grama metvice
• Četiri žlice šipka

još jedan veliki znači smirivanju živčanog sustava - čaj je prožet bilje nevena, origano i buhač. Popijte pola čaše tri puta dnevno.

Dobro sedativ: repa sok pomiješan s medom u pola.

Ako vaš živčani razdražljivost povećan previše, a ima napade agresije i iritacije tijekom godina, obratite se specijalistu. Moguće je da narodni lijekovi neće odgovoriti na pitanje, kako se postupa živčani sustav. Zaštitite se pažljivo. Izbjegavajte stres i situacije koje imaju negativan utjecaj na vaš živčani sustav. Budite sigurni u sebe, i koristiti tradicionalne medicine kao sredstvo za prevenciju, ali sjetite se da univerzalnih rješenja liječenje središnjeg živčanog razdražljivost ne postoji.

Nove metode za liječenje bolesti živčanog sustava