Liječenje depresije različitim sredstvima

Glavni cilj liječenja je poboljšati raspoloženje depresije poticanjem pozitivnih emocija. Pozitivne emocije su vrlo velika moć liječenja. Jedan od ovih biokemijskih ciljeva koji se postići u liječenju depresije, je povećanje razine serotonina u živčanim stanicama. Liječenje depresije razne znači da bi trebao biti usmjeren na povećanje sinteze serotonina.

sinteza serotonin

Govoreći o sintezi serotonina, ovdje treba reći da je to pozitivne emocije potiču sintezu serotonina. Svaki put kad se nasmije, i dobiti zadovoljstvo od nečega, tijelo se okreće na putu biosinteze reakcije - lancu koji vodi do porasta razine serotonina u živčane stanice. To može pomoći i jednostavna dijeta. Uz uporabu proizvoda koje su bogate u aminokiseline L-triptofan (banane, šljive, smokve, tamne čokolade) mogu biti stimulaciju sinteze serotonina. L-triptofan je amino kiselina koja je sirovina za sintezu serotonina. Njegovo tijelo neće biti u mogućnosti sintetizirati, tako da moraju biti dobiveni iz hrane ili dodataka prehrani. Što lijekovi se koriste za normalizaciju i poboljšati vaše raspoloženje?

prirodni sedativi

Od sredstava koja se mogu koristiti u liječenju depresije i poboljšati raspoloženje, može se pripisati ne samo klasičnih antidepresiva. Također možete koristiti razne lijekove koji sadrže umirujuće biljne ekstrakte. Ovi lijekovi su blago neutralizirati stresa, ne dopuštajući im da destabilizirati živčani sustav, i negativni faktori neće toliko utjecati na živčani sustav. To je, živčani sustav će biti jači.

Vitamini i minerali

Na živčani sustav u potpunosti funkcionira, treba vitamine i minerale, osobito vitamina B i magnezija. Ove površinski aktivne tvari osiguravaju normalan rad cjelokupnog živčanog sustava, živčanih stanica, emocionalnu stabilnost doprinosi. Živčani iscrpljenost, razdražljivost i svjetlo kvarovi mogu ukazivati ​​na nedostatak vitamina grupe „B” u tijelu. Stoga, trebali ozbiljno razmisliti o njima.

L-triptofan i Hypericum

Kao što smo rekli, L-triptofan stimulira sintezu serotonina. S druge strane, ekstrakt trave Gospina je biljka koja je u stanju povećati razinu serotonina i održavati ovu razinu za duže vrijeme. Hypericum ekstrakt djeluje kao klasične kemijske antidepresivi - usporava propadanje serotonina u živčane stanice i na taj način održava svoju poboljšanu razinu. U kombinaciji, te dvije aktivne tvari terapeutskog učinka na tijelo komplementarni. U ljekarnama možete kupiti zasebno izdvojiti od gospine trave. Jedina stvar koja ekstrakt trave Gospina ne preporučuje za žene koje koriste oralne kontraceptive.

antidepresivi

U posljednjih nekoliko godina, sve više i više ljudi početi koristiti razne antidepresiva na svijetu. Svi lijekovi iz ove skupine su lijekovi na recept koji se može propisati samo liječnik. Antidepresivi su podijeljeni u nekoliko grupa, no najpopularniji u posljednjih nekoliko godina su bili ti antidepresivi koji pružaju odgovarajuću razinu serotonina i podržavaju ga normalno u živčanim stanicama. Od antidepresiva održava razinu serotonina u normi, onda se osoba počinje postupno poboljšavaju raspoloženje. Ako ta sredstva su veća za liječenje blage depresije, klasični antidepresivi liječiti već umjerene do teške depresije pozornici. Koji antidepresiv za korištenje, odabrati liječnika, prema stupnju depresije.

Koliko dugo to traje?

Govoreći o trajanju korištenja svih tih alata, možemo reći da ove lijekove treba uzimati dulje vrijeme - najmanje šest mjeseci ili više. Prolazeći tečaja klasičnih antidepresiva, u svakom slučaju ne može naglo prekinuti liječenje. Inače, sve će propasti. Prekinuti liječenje lijekovima treba biti postupno, tijekom nekoliko tjedana. Obično, liječnik će vam reći kako to učiniti pravilno.

Za razgovor o depresiji može biti dugo, ali moram reći da je glavna stvar: pokušati preinačiti svoj život s dobrim emocijama, pokušajte se smijati više, više komuniciraju s prijateljima, poznanicima i kolegama. Ne dopustite da vaš život postane rutina, a zatim pozitivne emocije prevladavaju nad bilo depresije.