Slomljen gležanj i rehabilitacija

Najčešće ozljede gležnja slomljen gležanj (Oko 60% svih ozljeda gležnja). Trajanje i specifične vrste liječenja su povezana sa vrstama prijeloma gležnja: zatvorenog prijeloma, raseljeni fragmenti loma kostiju i otvorenog prijeloma u mekim ozljede tkiva i koštane fragmente s pomakom ili bez pomaka koštanih ulomaka. Kao rezultat toga, rendgenski pregled, liječnik čini dijagnoza prijeloma konkretan oblik.

Česti slučajevi - prijelom unutarnjoj ili vanjskoj zgloba (rijetko oba od njih), u kombinaciji s premještanjem fragmenata i dislociranje stopala.

Ako se fragment ne pomak primijeniti na oštećene gležnja žbuka za 3 tjedna. Pacijent može hodati sa štakama, bez koračni na ozlijedio nogu.

Tijekom cijelog razdoblja pacijenta u gipsu mora obavljati određene vježbe. Ovaj opći razvojni vježbe, ako postoji slomljen gležanj - aktivni prst pokreti ozlijedio nogu, napetost mišiće nogu i kuk, mentalno obavlja vježbe za gležanj. Osim toga, alternativni pokret: noga povremeno spusti s kreveta i ponovno podigao na povišenom položaju. Ona pomaže u smanjenju oteklina i poboljšati cirkulaciju u mekim tkivima skočnog zgloba.

Rehabilitacija nakon gležanj fraktura

rehabilitacija. Najvažniji trenutak dolazi nakon uklanjanja žbuke. Nakon uklanjanja žbuke prvi korak prema obnovi gležnja funkcionalnih sposobnosti - izbor svod stopala. Rista izabrao strogo individualan - kupiti ili naručiti po standardima pacijenta koji je preživio slomljen gležanj.

Dalje, pacijent je dodijeljen za vježbanje kompleksa fizikalna terapija. Redovni i rigorozne vježbe će pomoći vratiti zajednički pokretljivost, smanjenje oteklina. Vježba terapija je također odličan profilaktička posttraumatski policajac, stopala i deformacija i zakrivljenost prstiju oštećene nogu i izgleda peta „spurs”.

Vježbe za svakodnevno obavljanje

• Hvatajući male predmete prstima obje noge
• Rolling loptu nogom
• Nagnuti naprijed i Naz sa skočnog fleksije u gležnju
• Hodanje na petama i prstima
• Hodanje unutarnju i vanjsku stranu stopala
• hodanje unatrag
• hodanje u stranu nakon loma gležanj
• Hodanje u poluprisyade
• Noge rotacija - imitacija biciklizam u sjedećem položaju
• Rotacija na gležanj za svaku nogu dok stoji ili sjedi u oba smjera
• Fleksija i ekstenzija stanica s maksimalnom amplitudom

Za bolje nositi s pacijentima edem mekih tkiva trebao biti nekoliko puta dnevno podići noge pod kutom od 120 stupnjeva, ležeći na leđima, oko 15-20 minuta.

Da biste u potpunosti vratiti mobilnost i performanse oštećenog zgloba je dodijeljen masaža naravno stopala, grije fizioterapije i hidroterapija (voda masažnom kadom tipa jacuzzi).