hor.ungurury.ru

Rehabilitacija nakon gležanj fraktura

Rehabilitacija nakon gležanj fraktura

Postoje dvije vrste prijeloma gležnja: otvorene frakture (karakterizira prisutnost rane na mekim tkivima) i prijeloma zatvorena. Tu su i raseljenih frakture kostiju i bez njih.

Navedene faktori imaju izravan utjecaj na trajanje procesa liječenja i period rehabilitacije. Često lomi kod pomaka i dislokacijom stopala u slučaju loma na vanjskom ili na unutarnjem zgloba (niži trećina goljenice), kada je rub odvajanje tibije. Kad nije promatrana fragmenti istiskivanje, koristite posebnu čizma napravljena od gipsa, koja se stvrdnjava nakon primjene, čime se osoba kretati samostalno, pomoću štaka.

Razdoblje rehabilitacija je poželjno da se uključe u vježbe disanja i punjenja općeg tipa u razvoju. Ne zaboravite na posebne vježbe posvećene jačanju gležanj. Korisne su aktivni prst pokreti pješice imobilizirane. Preporučuje se da povremeno ponovno spusti kako bi se smanjila oteklina i poboljšati cirkulaciju u bolesnika ozlijeđenom nogom s kreveta, a zatim stvara na povišenom položaju za nju.

Već 4-5 dana dopušteno neovisnu kretanje pacijenta unutar ustanove za rehabilitaciju. Tijekom postimmobilizatsionnogo razdoblje pomoću fizikalne terapije gležanj vraća raspon pokreta, smanjuje otekline. Osim toga, poseban svod stopala ugrađen u bolesnika cipele, sprječava policajac posttraumatski tipa peta „Spursi” i prst deformacija.

Praksa i posebne gimnastičke vježbe: valjanje podnožju malog loptu, dorsofleksija potplatima, supination, pronacije, hvatanje i držanje malih predmeta nožnim prstima.

Također je preporučljivo prakticirati nekoliko vrsta hoda:

  • hodanje na petama, prsti;
  • Hodanje na vanjski i na unutarnji luka stopala;
  • hodanje unatrag;
  • hodanje poluprisede;
  • hodanje u stranu, itd

Za uklanjanje gležanj oticanje nogu i mora biti 3-4 puta dnevno za 12-15 minuta da leži s podignutim i savijene u kuku pod kutom od 120 ° prema dolje. Nakon toga, poželjno je provoditi vježbe za kvadriceps: zaustaviti kretanje u krugu od 10-15 puta na svakoj strani, naizmjenično dovodi do trbuha noge (čarape za sebe), itd Pozitivan učinak na oporavak oštećenih nogu posebne tečajeve masaže i hidroterapija.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan