Dining na post donosi prednosti za tijelo

Vjerske pozicije, osobito poštivanje dugo Korizma - to nije relikvija, i prilika za poboljšanje zdravlja. U stvari, umjerenost u hrani je korisno za tijelo, mentalnu aktivnost i životni vijek, kažu moderni znanstvenici.

Istraživači iz Nacionalnog instituta za gerontologiju u SAD-u objavila je rezultate svog rada na promjeni prehrane laboratorijskim miševima kako bi se povećala životni vijek.

Kao rezultat toga, oni miševi koji su hranjeni dva puta dnevno u potpunosti, žive mnogo dulje od miševa koji su nastavili jesti normalno. Utvrđeno je da su miševi u prvoj skupini su manje pogođeni naprezanja, a njihova tijela su otporniji na infekcije.

Znanstvenici kažu da kada unos kalorija je smanjen, a mozak i tijelo u cjelini je u stanju stresa, koji pruža neku vrstu treninga za njega. Kasnije, tijelo, koje je u jednom trenutku dobio takvu „trening”, lakše prebrodite teške stresne situacije izazvao bolesti.

Nakon proučavanja ove rezultate studije, neki stručnjaci iz SAD-a, čak i preporučuju ljudima ne samo da konzumiraju manje kalorija, ali i ići na dva obroka dnevno. Oni su uvjereni da je to pozitivan utjecaj na zdravlje.

Međutim, znanstvenici kažu da osim takvog „treninga” efekt kod ljudi koji redovito pridržavati postove, posao se mijenja mitohondriji. Zbog smanjenog unosa kalorija stanica početi raditi u načinu rada energetskog gladi. Kao rezultat toga, tu je i mobilizacija u procesu proizvodnje energije u stanicama. ljudskih mitohondrija s radom mnogo produktivniji nego u slučaju konvencionalnog prehrani. Na visokim utjecajem tijekom električne energije usporava starenje procesa u tijelu.

Sada potvrđuju korist od posta za tijelo i znanstvenika, neuroznanstvenici. Kažu da kad prehrambenim ograničenjima, kao i za vrijeme gladi aktivira nesvjesne mentalne procese. Dakle, bez obzira na vjerska uvjerenja čovjeka za njegovo tijelo koristi od posta je znanstveno dokazano.