Radni stres smanjuje životni vijek
22. prosinca 2015
Stresne situacije da ljudi redovito pojavljuju na radnom mjestu, može značajno povećati izglede za razvoj udar, a to se odnosi i na žene i muškarce.
Znanstvenici iz nekoliko zemalja nedavno su objavili da su poznati po još jedan važan razlog zašto je skratio život suvremenog civiliziranog čovjeka. Radi se o profesionalnim aktivnostima. Stručnjaci vjeruju da je broj radnih mjesta može jako loše utjecati na zdravlje i dugovječnost. Tijekom proteklih 17 godina, istraživači su promatrali oko 140 tisuća volontera. Kao rezultat toga, znanstvenici su utvrdili da je to stresne situacije na radnom mjestu može dovesti do moždanog udara, povećava vjerojatnost bolesti u žena za 33%, a za muškarce - 22%.
Najzanimljivije je da stručnjaci prepoznali najsigurniji u smislu stresa, struke rudara i domar. To je ta radna mjesta su među najmanje popularan u suvremenom svijetu. No, najopasniji profesionalnih zanimanja su identificirani kao što slijedi: učitelj, činovnik u uredu, inženjer, copywriter osoblja.
Stručnjaci kažu da je povećana razina stresa nije loše samo za ljudsko zdravlje, koji radi, ali i pridonosi činjenici da je to krivi način života. Uostalom, rezultat stresa na radnom mjestu je prejedanje i nepravilna prehrana, nedostatak vježbe, česte dim pauze, i drugi. Istraživači tvrde da moderni ljudi moraju biti svjesni ovog problema i istovremeno učiniti nešto da ga riješi.
Takozvani posao stres - vrsta obrambena reakcija na negativne vanjske utjecaje koji manifestiraju depresiju. Istovremeno tijelo nije oporavila, osoba u stanju sagorijevanja znatno smanjuje njezinu učinkovitost. Liječnici kažu da vrlo često sami radnici su krivi za ove probleme: oni su ispravno rasporediti svoje dužnosti, prekovremeni rad, svađa sa kolegama i upravljanja. Dakle, ako želite da se razina stresa na radnom mjestu može biti barem malo niže.
- Djeca iz obitelji sukoba često pate od karijesa, a ljudi - da umre u srednjim godinama
- Dugi razgovori o mobitelu izazvati razvoj tumora?
- Dnevni orgazam štiti muškarce od raka prostate
- Biljke štite uredski radnici od bolesti
- Osobe s pretilosti često ozlijeđen u proizvodnji
- Mrkva može zaštititi od raka dojke
- Očekivano trajanje života može utjecati promjenom navika
- Nedostatak sna dovodi do psihičkih problema i pretilosti
- Netočne muževi u opasnosti od infarkta miokarda
- Jednokratna upotreba kokaina mijenja strukturu mozga
- Od stresa i depresije kako bi zaštitili velike dijelove voća i povrća
- Dining na post donosi prednosti za tijelo
- Gledanje TV povećava rizik od dijabetesa
- Ljetno vrijeme povećava rizik od moždanog udara
- Stres ne dopušta da žena zatrudnjeti
- Stres u djetinjstvu izaziva set od viška težine u budućnosti
- Stres negativno utječe na izgled
- Glave i vrata ozljede povećati rizik od moždanog udara
- Dva jezici pomoć oporavak nakon moždanog udara
- Kontracepcijske pilule - novi eliksir mladosti?
- Stanje stresa i dijabetesa