Stres ne dopušta da žena zatrudnjeti

Žene koje su stalno izloženi stres, često ne mogu zatrudnjeti. Prema biolozima iz SAD-a, stanje stresa udvostručuje rizik od neplodnost U žena reproduktivne dobi.

Stručnjaci su proveli posebnu studiju, koja je obuhvaćala više od 500 žena od 18 do 40 godina. Svi sudionici studije su pokušavali začeti dijete. Istovremeno, stručnjaci su prikupili uzorke sline u kojem je izmjerena markera stresa. Utvrđeno je da visoke razine hormona stresa u tijelu kortizol udvostručuje vjerojatnost neplodnosti.

Opažanja su provedena tijekom jedne godine. Na kraju se ispostavilo da je redovito nezaštićeni seks 13% parova nisu bili u stanju zamisliti. Trećina žena u ovoj skupini, imala najvišu stopu stresa markera.

Znanstvenici vjeruju da je to pravilnosti u nekim slučajevima može se pripisati nesposobnosti imati dijete za one parove gdje su i muškarac i žena su, prema liječnicima, potpuno je zdrav. Stoga, ako postoje jasni problemi s koncepcijom za 5-6 mjeseci, liječnici preporučuju da žene pribjegavaju učinkovite metode za dobivanje osloboditi od stresa. Doista, u slučaju neuspjeha u koncipiranju i muškarca i žene mogu biti doživljava stres i brige zbog nedostatka trudnoće, koji se, pak, izaziva stres.

Za poboljšanje situacije, moguće je posegnuti za redovne meditacije, joge i tjelovježbe. Važno suđenje pronaći način da najučinkovitije smanjiti stres.

Usput, istraživači tvrde da su žene podvrgnute vrlo teškog stresa pri radu na računalu. Velikih studija, na kojoj su sudjelovali visoki dužnosnici i menadžeri iz cijelog svijeta, svjedočio je da su mnoge žene rade u uredu, patio sindrom stresa informacijski. Bolest se razvija zbog kvara opreme, poteškoće s kojima se susreću u radu računala. Stoga, stručnjaci Preporučujemo da ne ignorirati tu činjenicu i, ako je moguće, izbjegavajte stresne događaje, praksa vježbe disanja, slušanje opuštajuće glazbe jednostavan, predstavljaju ugodnu sliku i sjetiti pozitivne aspekte života.

Budite sigurni da u potpunosti opustiti i spavati dovoljno vremena za učinkovito oporavio. To će pomoći u prevladavanju stresa i pravilnu prehranu, posebno proizvode koji sadrže omega-3 masne kiseline i druge vrste zdravih masti.