Uzrok različitih bolesti može biti stresno

Čujemo sve vrijeme ljudi kažu da je uzrok raznih bolesti može biti stresno, te da je „sve bolesti živaca.” Možda oni ne shvaćaju, ali za takve izjave stvarno postoje biološku bazu.

Na primjer, uzrokuju razne osip na tijelu može se produžiti stres. Često se naći da ljudi s teškim bolestima kože ne treba samo liječenje, ali i pomoći u rješavanju stresa. Činjenica da je osoba koja je emocionalno stanje ima značajnu ulogu u razvoju bolesti kože, tako da ne treba stalno propisati kortikosteroidne kreme, ako u isto vrijeme, psihijatri ne pomažu osobi nositi sa stresom u životu. Mnogi liječnici vjeruju da je stres je često jedan od razloga za takve dermatoloških bolesti kao što su urtikarija, psorijaza, akne i ekcemi. No, stres ne samo da utječe na kožu.

Stres i imunološki sustav

Nedavne studije pokazuju da stres može potisnuti imunološki sustav i može otvoriti vrata raznih zaraznih bolesti. Sama Stres - nije bolest - kaže jedan virolog, ali to povećava rizik od raznih bolesti, negativno utječe na imunološki sustav. Postoje dokazi koji upućuju na odnos stresa s prehladom, gripom i herpes. Sve vrijeme smo izloženi takvim virusima, ali je imunološki sustav gotovo uvijek uspješno bori s njima. Međutim, neki stručnjaci kažu da kada osoba doživljava veliku živaca stres, njegove obrane možda neće uspjeti.

Biološki mehanizam ove pojave još uvijek nije u potpunosti razumio, ali tvrde da su hormoni, koji je u vrijeme stresa nas pripremiti za djelovanje što je istaknuto u krvi, može potisnuti imunološki sustav. Obično, to nije zastrašujuće, jer ta hormoni igraju samo privremeni zadatak. Međutim, neki vjeruju da je dugo i intenzivno stres može oslabiti imunološki sustav do te mjere da neće imati dovoljnu otpornost na bolesti.

Možda to objašnjava zašto je, prema procjenama kanadskih liječnika, oko 50-70% bolesnika koji dolaze na recepciji da se žale na stres vezane bolesti. Tipične su pritužbe glavobolju, nesanicu, umor i probavne smetnje. U SAD-u je broj takvih pacijenata je 75-90%.

Stres na radnom mjestu

Prema istraživanju koje je proveo u Francuskoj, 64% medicinskih sestara i 61% nastavnika kažu da im je debalans stresno okruženje za rad. Ispostavilo se da je u mnogim zemljama žene pate od stresa više od muškaraca, možda zbog toga što žene moraju kombinirati radne obveze s kuće.

Nejasan utjecaj na zdravlje

Unatoč ove činjenice ne mogu biti dogmatski tvrditi da svatko tko doživljava stres - čak i ako je u kronični oblik - biti siguran da se razbolio. S druge strane, ne možemo reći da je nedostatak stresa će osigurati dobro zdravlje, jednako glupo odbiti medicinsku pomoć, vođeni pogrešnom shvaćanju da je bolest će nestati sa samo jednom od optimizma i pozitivne misli.

Stoga je potrebno shvatiti da je uzrok bolesti je rijetko kad može dovesti do bilo kojeg pojedinačnog čimbenika. Ipak, tragovi veza između stresa i bolesti naglašava potrebu za učenjem kako eventualno oslabiti utjecaj stresa na tijelo.

Neke bolesti povezane sa stresom

• alergija

• artritis

• astma

• bol u leđima, vratu i ramenima

• prehlade

• depresija

• proljev

• gripe

• probavne smetnje

• glavobolja

• bolesti srca

• nesanica

• migrene

• peptički ulkus

• Gubitak seksualnog nagona

• bolesti kože

Stres pomoći?

Budući da stres nije specifičan odgovor tijela na bilo koji poticaj, svaki od nas je uvijek donekle je pod stresom. Višak stres može povrijediti. Ali kada stres uopće nije? Unatoč prividnoj atraktivnosti takve perspektive, stres moramo i dalje - barem u nekoj mjeri. Na primjer, zamislite da je prelazio cestu, odjednom je vidio automobil juri na vas. Da stres daje snagu pobjeći od opasnosti - i trčanje brzo! No, stres nije korisno samo u ekstremnim situacijama. Stres i potreba za obavljanje svakodnevnih poslova.