Starost nesanica će biti tretirane temeljno novi lijek

Stručnjaci imaju mnogo godina pokušava odgovoriti na pitanje zašto ljudi stare, spavaju manje vremena. Sada informacija pojavila se u istraživanju koje dobi nesanica povezani s procesom umiranja neurona u ventrolateral preoptic području mozga.

U toku eksperimentalnih studija u pokusnih štakora, utvrđeno je da su te životinje u kojima postoji manjak od tih neurona, patio od teške nesanice. Dakle, znanstvenici su mogli zaključiti da je ta neuroni u tijelu definira procese regulacije spavanja i budnosti.

Nadalje, stručnjaci koji proučavaju taj problem, nastavio je svoj posao, provodi istraživanja na ljudima već. 1000 sudionika eksperimenta za 7-10 dana svake dvije godine, nosio ručni posebno dizajniran uređaj koji bilježi apsolutno sve pokrete od strane jedne osobe. Tijekom ispitivanja, uočeno je smanjenje broja neurona u ventrolateral preoptic područje u ljudima koji su bolesni Alzhajmerova bolest, kao i kod starijih sudionika u eksperimentu. Ti dobrovoljci na prosječnom dnevnom spavanju jedan sat manje od mladih ljudi.

Prema inicijatori takvog studija, a rezultati će im pomoći da razviju fundamentalno novih lijekova koji će vam pomoći u prevladavanju nesanica. Oni će se temeljiti na sposobnost da reguliraju funkciju specifičnih neurona. Ovaj lijek je bezopasan, za razliku od onih lijekova, kojom u ovom trenutku prevladati nesanicu.

Prije toga, znanstvenici koji rade u Sveučilište u sjevernoj Kaliforniji, To je izvijestio da poremećaji spavanja mogu izazvati nedostatak ljudskog tijela vitamin D. Dakle, u tijeku istraživanja, ljudi koji su izrađeni za nedostatak vitamina D3 u organizmu, nestao problema sa spavanjem. Budući da je tijelo je proizvodnja vitamina D nastaje pod utjecajem sunčeve svjetlosti, znanstvenici se savjetuje da često hoda na svježem zraku. Usput, to će nam pomoći u prevladavanju djeluje od dnevne pospanosti.

Prema nekim izvješćima, tijekom nekoliko noći tjedno, problemi sa spavanjem iskusni oko 40% odraslih osoba u svijetu. Liječnici još uvijek ne savjetuje se da odmah riješiti probleme sa spavanjem s drogom. Ponekad, za normalizaciju sna je dovoljno da se najviše jednostavnih mjera. Na primjer, ako želite odustati poznato za neke ljude spavati tijekom dana, nemaju čvrsto večeru prije nego što je san, ne zloupotrebljavaju alkohol. Ne treba piti kavu ili druge kofeinske napitke u popodnevnim satima.