Kako da se oporavi nakon srčanog udara?

Rehabilitacija nakon infarkta miokarda - kompleks zdravstvene i socijalne mjere, kojima je cilj da se vrati pacijenta u normalan život, kao i sprječavanje ponavljanja srčanog udara i pogoršanje srčanog stanja. Glavna područja u kojima je povrat provedena nakon infarkta miokarda:

• nastavak fizičke aktivnosti;
• dijeta;
• terapija lijekovima;
• psihološka pomoć.

Rehabilitacija i uvjeti programa, u kojem treba provesti, biraju se individualno, ovisno o pacijentovoj dobi, težini bolesti, prisutnost komplikacija. Na primjer, u slučajevima blage nekomplicirane bolesti, liječnik je angažiran u rehabilitacijskim klinikama, i sve njene preporuke pacijent može obaviti kod kuće. Ako stanje pacijenta ozbiljno, bio je s kongestivnim zatajenjem srca, aritmije, srčani blok, i ostalih posljedica srčanog udara dijagnoza, sanacijske mjere treba provesti prvo u specijaliziranim kardiologije centru ili u sanatoriju, a zatim otići kući.

fizikalna rehabilitacija

Povratak na normalnu tjelesnu aktivnost bolesnika s infarktom miokarda počinje u bolnici pod nadzorom zdravstvenih djelatnika. Čim je zdravstveno stanje stabilizira, pacijent ne smije obavljati prvi pasivni (uspraviti u krevetu), a kasnije aktivne pokrete: sjedi samostalno, potkoljenice, ustati, hodati po odjelu, hodnika, pa čak i popeti se nekoliko stepenica. Sve te vještine ljudi koji su doživjeli trebao oporaviti tijekom prvih 3-6 tjedana bolesti.

Počevši od šestog tjedna pacijenata koji čekaju fizioterapiju, veloergometry (klasa na stacionarni bicikl, što osigurava precizno opterećenje doza), hodanje na ulici, penjanje stepenicama, plivanje, terapijski trčati. U ovoj fazi važno je postupno povećavati opterećenje, čak i ako imate snage za napraviti više.

Posebno mjesto u fizičku rehabilitaciju pacijenata nakon MI traje fizioterapiju. Smatra se da je posebna trening može poboljšati protok krvi u srce i obnoviti svoju funkciju brže. Preduvjeti za početak tečaja su: zadovoljavajuće stanje bolesnika, pozitivna dinamika EKG i laboratorijskim testovima.

dijeta

Ljudi koji su pretrpjeli srčani udar, morate trajno prestati pušiti, ograničenje ili bolje prestati piti, da promijene svoje prehrambene navike. To je izuzetno važno za prevenciju recidiva ishemijske bolesti srca. Pravilna prehrana nakon infarkta miokarda ima sljedeće ciljeve:

• bi se izbjeglo povećanje razine „lošeg” kolesterola u krvi;
• smanjiti teret na srcu;
• poboljšavaju metabolizam;
• poticanje oporavka infarkt;
• normalizirati funkcije crijeva.

Stoga, prehrana osoba s miokarda treba biti nisko kaloričnu (uglavnom smanjuje količinu masti), uz obveznu ugradnju u prehrani proizvoda koji sadrže polinezasićene masne kiseline, vlakna, kalij, vitamin P i C, a također imaju ograničenje soli (3- 5 g) i tekućina (1-1.2 l). Takvi zahtjevi su ispunjeni od strane prehrambene tablice №10 u različitim varijacijama. U skladu s post-miokarda bolesnika, mogu biti:

• nemasno meso;
• low-fat mliječnih proizvoda,
• „Bijeli” mršav ribe i male količine lososa, haringe, srdele;
• vegetarijanske juhe;
• voće i povrće, s izuzetkom grah, špinat, loboda, gljive, rotkvice;
• kaša, raž, mekinje kruh;
• protein para omlet;
• biljna ulja;
• slab čaj, nezaslađen sokovi i voćni napitci.

Sljedeće namirnice treba potpuno isključiti:

• pečenje;
• svježi kruh;
• masnih jela,
• konzerve;
• jaja (kuhani ili pržene);
• krastavci, ukiseljeno povrće;
• Organski kave;
• čokolada, kolači, itd

Hrana treba biti kuhano ili na pari, u ekstremnim slučajevima - pečeni, kuhar bi trebao biti bez soli. Tu mora biti česte, ali male porcije. U prvom tjednu bolesti dnevno se preporučuje 6 prijeme gumiran hranu. Od drugog tjedna - pet obroka, jela moraju slomiti. Sa 4 tjedna možete se vratiti na normalnu konzistenciju hrane, ali budite sigurni da regulira sadržaj kalorija (2300 kcal optimalno). Ako želite smanjiti težinu, to bi trebao biti malo niži kalorija i to dana posta.

rehabilitacije

Liječenje lijekovima nakon infarkta miokarda igra važnu ulogu u prevenciji relapsa. Post infarkt bolesnici pokazuju sljedeće proizvode:

• Aspirin, Plavix, tiklid. Ovi lijekovi se spriječilo začepljenje koronarnih žila smanjivanjem agregaciju trombocita.
• Nitrati, beta-blokatori, antagonisti kalcija, inhibitori enzima koji pretvara angiotenzin. Ta sredstva nisu imenovani za sve pacijente, ali samo onima koji trebaju simptomatsko liječenje angine pectoris, aritmija, hipertenzije.
• Statini za prevenciju ateroskleroze.
• Aktovegin, solkoseril, Piracetam, mildronat - alati za poboljšanje metabolizma u tkivu.
• Antioksidansi (vitamin E, riboksin).
• Multivitaminske komplekse tečajevi za mjesec dana nekoliko puta godišnje.

psihološka prilagodba

terapeuti rade s osobama s infarktom miokarda, provedena u dva smjera:

1. S pacijentom ukloniti strah od novih napada i vratiti se svakodnevnom životu. Liječnik uči pacijent tehnike opuštanja, što je vrlo važno za prevenciju reinfarkta, usmjerava ga da se vrati na posao.
2. Sa rođaka pacijenta, tako da oni nisu smatrali ga invalid, brinuo se nije pretjerano briga i nije ograničiti svoju fizičku aktivnost, ukoliko ne dođe do liječnika.

definicija invalidnosti

Određivanje invalidnost se događa za sljedeće parametre: rezultatima kliničkog pregleda pacijenta, podaci elektrokardiografijom i laboratorijskih testova, rezultati određivanja kapacitetu vježbanja (pik vježbe studija). U pravilu, priznaju onesposobljen:

• Pacijenata s kongestivnim zatajenjem srca;
• bolesnici s dnevnim napada angine koje ne reagiraju na liječenje.

Duže i teže vratiti u uobičajeni život, ljudi koji su imali iznimno snažnog srčanog udara srce, lakše - bolesnici s manjim moždani udar. Međutim, određena vremenska razdoblja nisu profesionalne rehabilitacije, kao i pojedinačno svi procesi obnavljanja.

Definitivno pacijenata nakon infarkta ne može vratiti na dispečera, vozač bilo koje vozilo nosi ljude, kao u slučaju ponovljenog napada može biti opasnost za putnike u teškog fizičkog rada (posebno vezanih uz ukidanje gravitacije kopanje zemlje i slično).