Vraćanje zdravlja nakon infarkta miokarda

Ljudi koji su pretrpjeli infarkt miokarda, potrebno je upamtiti da je rizik od ponovne pojave srčanog udara dovoljno visok, štoviše, vrlo je visok i rizik od iznenadne smrti. To je razlog zašto je obnova zdravlja nakon infarkta miokarda - vrlo značajan, važan proces. Rehabilitacija nakon srčanog udara će smanjiti opasnost od nuspojava. Obnova ljudsko zdravlje nakon što je pretrpjela infarkt miokarda uključuje niz mjera, kao i korištenje određenih lijekova. Važno je da pacijent obavlja sve preporuke propisane od strane lječnika, i uzeti potrebne lijekove.

Čovjek s miokarda treba neki psihološku potporu, kao i da je potrebno razmišljati o promjeni ritam života. Vraćanje zdravlja ili rehabilitacija nakon infarkta miokarda - vrlo važan proces koji je potreban za vraćanje vitalne funkcije pacijenta, njegovoj mogućoj aktivnosti, te smanjiti rizik od drugog napada. Često pacijenti se čuvaju u bolnici i kod kuće su napisani u ranim fazama bolesti. Važno je da se fizički spremni, da se barem osnovno znanje o tome kako se ponašati i živjeti nakon infarkta miokarda. Vraćanje zdravlja nakon što je pretrpjela infarkt miokarda, zadatak nije tako jednostavan kao što svibanj činiti se, jako žao, ali ni u bolnicama skrb za pacijente je prilično ograničen. Pacijent bi trebao nastojati prilagoditi novom načinu njegova, podići potrebne u svakodnevnom životu fizičke sposobnosti, kako bi se uklonili sve štetne faktore koji su doveli do bolesti. Osim toga, važno je da se poboljša njihov emocionalnu stabilnost, kako bi naučili da adekvatno reagiraju na nepovoljne vanjske utjecaje, traže da se vrate u društvu, uzimajući ga pristojan položaj.

Značajnijih rehabilitaciju nakon infarkta miokarda su:

1. Specifična dijeta. Ako je potrebno, glatka gubitak težine, ako težine.

2. Kontrola krvnog tlaka, kolesterola i šećera u krvi.

3. Prevencija kroničnog umora i stresa.

4. Doziranje vježbe i fizikalna terapija.

5. Psihološka pomoć.

Svatko treba fizičke aktivnosti, uključujući i to se odnosi i na ljude koji su pretrpjeli infarkt miokarda. Međutim, budite svjesni da vježba u bolesnika s bolestima srca trebaju biti glatki, postupno povećavati. To je najbolje da se počne baviti gimnastikom pod nadzorom liječnika, oni također dati neke savjete o određenom hranom sustav će se ispuštaju lijekove potrebne za uporabu.

Koje napajanje sustava, prehrana je nužna nakon infarkta miokarda.

Sve potrebne smjernice daje liječnik, ali osnovni principi mogu identificirati samostalno. Da bi se smanjio rizik od ponovnog napada, daljnji razvoj bolesti srca, treba jesti više zelenog povrća, korjenastog povrća, kruh, voće i riba. Smanjiti količinu mesa konzumira, zamjena ulja bogatih dijeta na peradi. Poželjno je koristiti povrća, poželjno maslinovo ulje umjesto masti životinjskog porijekla. Ograničite upotrebu soli u potpunosti napuste suhomesnate proizvode, kolače, alkohol, čokolada, kava. Zasititi tijelo s kalijem, mi smo ohrabreni da jedu sušene marelice, suhe šljive, grožđice, plodovi mora bogata jodom.

Razine kontrole kolesterola u krvi pacijenta koji je imao srčani udar.

Visoki kolesterol može postati faktor koji povećava vjerojatnost srčanog udara, tako kontrolirati ih - što je potrebno. Zbog visokog kolesterola arterija lumena može biti blokiran, što je povezan s razvojem koronarne bolesti srca i, kao posljedica toga, svojim negativnim pojavama, uključujući infarkt miokarda. Koncentracija kolesterola u krvi može i treba regulirati, jer smanjuje rizik od smanjenja bolesti srca, osim toga, visoka razina kolesterola negativno utječe na druge brodove.

Trebam li se riješiti viška težine nakon infarkta miokarda?

Srčani mišić je podvrgnut teškim opterećenjima, kada je tjelesna težina je puno veća od normalne. Stoga, kako bi se ispravno i adekvatno obavljanje oporavak pacijenta nakon infarkta miokarda, infarkt miokarda, potrebno izgubiti na težini, ako je pretjerana. Ispraviti, ispravan mršavljenja treba konzultirati liječnika koji će preporučiti program usmjeren na glatku, dosljedan mršavljenja.

Redovita tjelovježba nakon srčanog udara.

Bilo koji program rehabilitacije nakon infarkta miokarda uključuje redovito vježbanje. Dokazano je da je davanje fizičke vježbe barem 20 minuta. dnevno može smanjiti rizik od smrti od srčanih bolesti za 30%. Fizička aktivnost može smanjiti krvni tlak, jačaju mnoge metaboličke procese, smanjuju razinu šećera u krvi (kod dijabetičara). U prvom koraku, nakon infarkta miokarda, pacijent mora dati određenu količinu vremena, jednostavan hodanje, polazeći od 5 min. i postupno povećanje vremena hodanja.

Kontrola krvnog tlaka i šećera u razinama.

Rizik od recidiva infarkta povećava zbog povećanja krvnog tlaka. Vi stalno mora pratiti vaš krvni tlak, povišeni tlak je sistolički iznad 140 mmHg i dijastoličkog iznad 90 mmHg U dijabetesa je vrlo važno za kontrolu razine šećera u krvi, što smanjuje rizik od bolesti srca i srčanog udara. To se može postići kroz fizičku aktivnost i određene prehrambene mjere.