Masaža u osteochondrosis od vratne kralježnice

Načela liječenja degenerativne bolesti diska

Tijekom pogoršanja vratne degenerativnih bolesti diska uglavnom usredotočiti na lijekove pridržavanje i nježan tretman, čiji je cilj ublažavanje boli, učincima kompresije i ishemije struktura i perifernog živčanog sustava. Nakon što je subakutni razdoblje liječenja ne smije se zaustaviti, čak i ako pacijent nije smetalo. Kako bi se postigla dugoročna remisije i smanjiti broj egzacerbacija treba stalno primjenjivati ​​tehnike kao što su terapeutske masaže i gimnastike, istezanje, fizioterapiju, spa tretman.

Masaža s grlića maternice osteochondrosis je vrlo učinkovit terapijski i preventivne mjere, pod uvjetom da je ispravan provedbe i kombinacija s drugim tretmanima. To vam omogućuje da značajno smanjiti ukočenost u mišićima vrata, poboljšati cirkulaciju krvi i limfnu cirkulaciju u tkivu nalazi u blizini vratne kralježnice. Kada pothranjenost povezana s leđne sindromom, gornji ud masaža pomaže ojačati mišiće, poboljšati svoje trofičkog i inervaciju.

No, je li to moguće učiniti masaža za svaku situaciju treba odrediti liječnik, budući da se ova terapija manipulacija je kontraindicirana. U osteochondrosis od vratne kralježnice smatra se najučinkovitije rana (klasični) masaža. To je indiciran za većinu pacijenata nakon smanjenja egzacerbacije, a radi svaki dan u toku 10-15 postupaka. U nedostatku pogoršanja stope poželjno je da se ponavlja svaka 4-6 mjeseca, ako pacijent nije kontraindicirano.

Kontraindikacije za masažu terapija

• prisutnost teških sindroma boli koja je povezana s pogoršanjem osteochondrosis;
• otporan hipertenzija;
• teške patologija kardiovaskularni dekompenzacija;
• zarazne bolesti koje se pojavljuju kod groznice;
• kožne bolesti (pustularni lezije, dermatitis, neoplazme).

tehnika masaže

Za postupka, pacijent bi trebao zauzeti stav, sklona ili sjedi, s posebnim stolicu. Vratni mišići moraju biti potpuno opušteni, glavu lagano naginje prema naprijed. Izvodi vrat masaža i vrata, vrat i potiljak.

1. Rano se milovati smjer kretanja ide od vrata do gornjeg dijela leđa i ramena. Takvi potezi bi trebao biti 10-12, a pokrivena je sa stražnje strane vrata. Sile koje djeluju na površinu vrata, malih i ne uzrokuju kože pomak iz mišića.
2. Nakon udaraca ići na uzdužnu cijeđenje. Ova tehnika zahtijeva primjenu značajnog napora, tako da bi trebalo biti učinjeno s oprezom, osobito u ranim sjednice. Cijeđenje izvode falangi savijene prste duž kralježnice 4 - 6 puta na svakoj strani.
3. Sljedeći postupak je gnječenjem. Vratni mišići su zarobljeni i ukazivanje ili pomoću kružne pokrete savinuta falangi. Zagrijavanje mišića prvu skupinu duž kralježnice, a zatim prijeđite na strani grupe.
4. Zatim napraviti uzdužni trljanje slabljenja palca 6-8 puta, hvatajući leđa i strane vrata. Ako pacijent ima bolove, trud se mora otpustiti. Isto tako masira ramenog obruča. Nakon njihovi potezi čine stiskanje i trljanje gornjih snopove trapezni mišić na obje strane.
5. Kompletan vrat masaža udaraca, a zatim prebačen na zatiljku regiji. Proizvodimo kružni milovati prste širenja, a zatim napraviti stiskanje malog intenziteta. Na kraju izvođenja trljajući zatiljak. trajanje sesije je 25-35 minuta.

akupresura

U razdoblju akutne vratne degenerativnih bolesti diska praćeno jakom boli, možete se prijaviti tzv akupresure. Ova tehnika se sastoji u poticanju biološki aktivnih točaka primjenom pritiska na njih različite dijelove prstiju. Tipično, prst i pritiskom počinjeno na području anatomski udaljene od mjesta gdje je lokaliziran bol.

Pritisak na aktivnim mjestima obavlja se s promjenom intenziteta i trajanja, ovisno o težini boli. U velikim pritiskom bol je intenzivniji, ponekad bolno za pacijenta, i do 5 minuta. Kao bol smanjenje efekt postaje manje intenzivan i traje do 3 minute. Dobar učinak, ovaj postupak daje glavobolje uzrokovane kvara na vertebralne arterije.

Najbolja opcija bi bila povjeriti izvršenje masažu i klasičnu i spot stručnu osobu i kontaktirajte medicinsku ustanovu gdje se nalazi i soba za masažu. Ako iz bilo kojeg razloga je nemoguće dobiti stručnu pomoć u kući, možete učiniti sljedeće vrste masaža:

• Primijeniti tehnike klasične masaže prilagođen tako da se pacijent može ih obaviti sam. Možete biti u stalnoj ili sjedećem položaju manipulacije. Počnite milovati s dlanovima tjemena do vrha leđa. Nakon toga, otići u cijeđenje da radimo kao i milovati, samo intenzitet opterećenja preraspodjele na palac. Tada bi trljanje jastučići pritisne jedni druge prste, proizvodnju kružnim pokretima leđa i bočne površine vrata. Kompletan self-masaža gnječenje. Mišići oduzeti s kožom i iskopali ruke. Ova metoda bi trebala pokriti leđa i strane vrata mišićnih skupina. Trajanje jedne sesije je 20-25 minuta samomassaj radi svaki dan za 2 tjedna.
• Za liječenje cervikalne bolesti degenerativnih diska, možete koristiti neke masirati. To može biti jednostavna naprava poput aplikatorom Kuznetsova ili valjkom maser. Oni su vrlo lako za korištenje i ne zahtijeva nikakve komplicirane operacije. Dosta, samo nekoliko minuta leći na maser, a zatim na mjestu učinka poboljšane cirkulacije krvi i metabolizma.
• . Ova metoda uključuje primjenu meda na kožu na vratu. Tada na ovom području se primjenjuje malo truda dlanove, drži i uzimajući ih od površine kože. Manipulacija se nastavlja sve dok se med ne upija u kožu, obično 5-10 minuta. Terapeutsko djelovanje je posljedica ne toliko utječe mehaničkim djelovanjem na tkivo, kao što je djelovanjem biološki aktivne tvari koje se nalaze u medu, i anti-upalni učinak.