Zdrava trudnoća - temelj razvoja bebe

sadržaj

Zdrav stil života
Trudnoća - nije bolest

Svaki željeni trudnoća - velika sreća za roditelje. Kako će se nastaviti, to ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući - i na sebe.

Fotograf - Lana Guschina

zdrav stil života

Ako planirate svoju trudnoću unaprijed, treba biti u potpunosti prikazivan za latentne bolesti. Mnoge bolesti, tromo teče unutar ženskog tijela može imati negativan učinak na trudnoću. U vrijeme liječenja i kasnije sprječavanje će vam pomoći izbjeći mnoge probleme u budućnosti.

Velika korist za buduće dijete će donijeti zdrav način života njegovih roditelja. Uglavnom, ovdje se odnosi na odbacivanje loših navika. Zbog svoje budućnosti trebali pokušati to učiniti. Začudo, neke majke ne mogu prestati pušiti prije i tijekom trudnoće. No, pušenje cigareta i njezino nerođeno dijete s njom! ako je on dao svoj pristanak za pušenjem s vama? Ne!

Naravno, zdravlje djeteta vrlo je pod utjecajem emocionalnog stanja i raspoloženja njegove majke. Kada se smijati, on se smije unutra s tobom, plakati - plakao je, također, tužno - i to je tužno. Naravno, negativne emocije nitko nije imun. No, koliko je to moguće, pokušati kontrolirati pojavu iritacija, ljutnja, bijes. Zamislite da vaše misli i osjećaji - ptica leti iznad glave. Nemojte ih pustiti sjesti Na glavi.

Trudnoća - nije bolest

Ako voditi aktivan stil života, ne bi naglo promijeniti svoj raspored, ako presuda doktora ne šteti djetetu. Nagla promjena života također smatra stresno. Budite oprezni s promjenama u uobičajenim ritmom. Naravno, ekstremni sportovi, najbolje vrijeme za odlazak u prošlosti. No, hodanje, druženje s prijateljima, odlazak u goste će imati koristi.

Nažalost, trudnice razboljeti, kao i svi drugi ljudi. Nemojte se bojati toga. Tiho držati nekoliko pravila:

Uvijek biste se trebali posavjetovati sa svojim liječnikom, čak i ako je blagi hladno. Nikad ne samo-liječiti, jer u trudnoći ne treba uzimati previše droge. Samo liječnik će vam propisati potrebne pripreme, na temelju „zanimljiv” položaju.
Mnogi narodni lijekovi primjenjuju nepoželjne. Ne možete vinuti noge, korištenje saune, inhalacije (u nekim slučajevima to može dovesti do oticanja grla). Prije podnošenja zahtjeva za uobičajenog ranije baka znači poželjno je konzultirati terapeuta.
Nemojte paničariti, ako još uvijek pozli. U mnogim slučajevima, to je ona, nije bolest, može uzrokovati štetu na vašem djetetu. Rano liječenje će vam pomoći da brzo nositi s bolešću.
Tijekom trudnoće, žena očekuje dijete, vrlo je važno da se registriran na trudnoći klinici. Redovna ispitivanja i medicinski nadzor može spriječiti neke specifične bolesti u ranoj fazi njihovog razvoja.
Uzmite vitamin komplekse i proizvoda koji su dizajnirani za svoju poziciju. Mikronutrijenata nedostaci dovesti do slabljenja obrane tijela, otvara „vrata” od virusnih bolesti. Smanjenje željeza u krvi može uzrokovati anemiju, kalcij i fluor - problemi sa zubima. Dakle, osim pravilnu prehranu treba izabrati najbolju pripremu vitamina.

Na kraju trudnoće, žene općenito mislite o rođenju, o tome kako će postupiti. To vrijedi i za one koji već imaju djecu. Ako želite roditi sa naplatom, treba voditi brigu ne samo o odabiru liječnika, ali i o odabiru dobrog babicu. Bez sumnje, mnogo toga ovisi o zdravlju majki, ali i kvalifikacija medicinskog osoblja je od velike važnosti. Dakle, to bi trebao doći na vrijeme isporuke više pripremljene na različite načine.