Video igre ovisnost. Značajke, prevencija i liječenje računalne ovisnosti

Video igre ovisnost - to je jedan od najozbiljnijih i najrasprostranjenijih problema suvremenog društva. Stavila u rangu s alkoholizmom i ovisnošću o drogama, jer imaju sličan učinak na ljude - i potpunu podređenost distrakcija iz stvarnog svijeta. Da biste dobili osloboditi od računala ovisnosti je teško, ali stručna pomoć i podrška najmilijih, problem može biti riješen.

Ovisno o računalu: Znakovi

Kao opće pravilo, ovisno o igri su djeca i mladi. Međutim, ovaj problem se može proširiti na generacije odrasle, pogotovo ako imate ozbiljne poteškoće u životu. Uz pomoć virtualne stvarnosti i računalnih igara, osoba udaljava od stvarnog svijeta, pokušava živjeti život onako kako on želi. Igra može biti bilo tko: gangster, kralj, vitez, astronaut, lopov-in-zakon, milijunaš, brodski kapetan, junak filma ili animacije, itd

Računalo bolest razvija polako, ali ako vrijeme ne primijetiti, problem se može pojaviti u vrlo teškom obliku. Ovi igrači doživljavaju psihičko mučenje, ako odvojen od procesa igri, barem na nekoliko sati, a neki od njih za nekoliko minuta.

Simptomi Ovisno o računalu može se izraziti na nagle promjene u ljudskom ponašanju. Neki znakovi mogu se vidjeti već u prvoj fazi razvoja bolesti. Među znakovima su sljedeći:

• Prisila za provjeru ažuriranja igre;
• Trajno povećava vrijeme zadržavanja na računalu;
• Igrač ne kontrolira svoju potrošnju na plaćene igre i dodatke za njih;
• Raspoloženje u igri je znatno poboljšana, ako nije dostupan - oštro pogoršava;
• Ništa ne može odvratiti od igrača iz računalne igre;
• mrsko smetnji;
• Zanemarivanje važne stvari u korist igara;
• Nemogućnost da upravljati svojim vremenom;
• Zamjena komunikacije s pravim ljudima u virtualni;
• Zanemarivanje njihovo zdravlje, higijena, itd čimbenika u korist računalnih igara.

Tu su i fizičke simptome, ovisno o računalu, što također nije moguće zanemariti:

1. nesanica;
2. Suhoća i nemir u očima;
3. Stalno umor i pospanost;
4. Migrena glavobolje;
5. umor;
6. Oštar pad imuniteta;
7. Bol u leđima i zglobovima.

U slučaju manifestacije fizičkih simptoma, treba tražiti ne samo psihologa, ali i terapeuta.

Prevencija ovisnosti video igre

Trebali pridržavati preventivnih mjera, koje su kako slijedi u cilju sprječavanja prinudna kockanje računalo:

• Ljudski interes stvarnim događajima;
• Izbjegavajte oštre i negativne kritike Hobi igračima izražavaju svoje mišljenje što je više moguće nježno;
• Konzultirati psihologa i ponuditi stručnu pomoć bolesniku;
• Pokušajte shvatiti prirodu i interes pacijenta igara koje će vam pomoći da se presele bliže i kontakt;
• Ograničiti pristup računalnih igrica koristiti ga isključivo kao promocija i za potrebe (za studij, rad, itd);

Ako se problem računalo kockanje vidi u djetetu, roditelji bi trebali pokazati svojim primjerom da računalo nije dobro ne.

• Roditelji ne moraju sjediti na računalu više vremena nego dodijeljeno djetetu;
• Napravite popis obrazovnih igara i uzeti njihov sin ili kćer;
• Kontrola igre, u kojoj se dijete igra na računalu;
• Liječenje stvarnosti: često ići u kino, kafići, muzeji, kazališta, sportski klubovi, izložbe, putovanja, hodati, itd
• Instalirajte posebne filtre koji ograničavaju djetetovu komunikaciju s računalom;
• Pošaljite svoje dijete u kamp ili baka u selu, gdje se nalazi računalo i internet.

kockanje liječenje ovisnosti: smjernice

Liječenje treba biti pažljiv i nježan, jer su drastične mjere koje se smatraju učinkovite su neprihvatljivi. Stalne zabrane i optužbe na ništa dobro neće dovesti, a samo će pogoršati situaciju (posebno kada je riječ o tinejdžerima). U tom slučaju, pacijent može jednostavno okrenuti prema unutra i psihoterapija neće imati nikakvog učinka.

Posljedice kaznenih mjera liječenja može biti koban. Bilo je čak i slučajeva samoubojstva. Pomoć računalni igrači imaju psihologa. Bolje je trošiti vrijeme i novac na profesionalni, ali da bi se postigao željeni rezultat.

Kako se riješiti ovisnosti o kocki?

Postoji nekoliko načina da biste dobili osloboditi video igre ovisnost u kući, bez pomoći stručnjaka.

Radikalna metoda je da se u potpunosti zabraniti računalo u bilo kojoj manifestaciji. Možete čak i ukloniti ga iz kuće na neko vrijeme ili staviti lozinku na svim uređajima. Ova metoda ima svoje nuspojave: bijesa, depresije, pokušavao pobjeći od kuće, i ne obazirući se na loše ponašanje igrača.

Postupni pristup je da ublaži ograničenja računala. Možete smanjiti igračima zabavu na računalu u trajanju od 10 minuta dnevno. Ako nije, sljedeći dan smanjuje vrijeme u 2 puta više.

Metoda zamjene uključuje pomicanje pacijenta na nešto drugo. Ipak zanimljiva i uzbudljiva. Odrasli mogu sviđa ekstremnim sportovima. Dijete također može biti napisan u bilo kojem dijelu, da bi ga oslobodili životinju i često ići van s prijateljima. Vaš zadatak - da se vrate Igromoney interes u svakodnevnom životu.

Lišenje metoda uključuje lišenje pacijenta nešto ugodno. Osoba može sretno sjediti na računalu, kada je pripremio hranu, pa čak i ladice tanjur i šalicu na monitoru. Prestanu služiti kockanje ovisnost, on bi trebao shvatiti da je za to više neće raditi kućanske poslove, ići u kupovinu ili kuhati. Djeca, usput, može biti ograničen džeparac, kupnje i slastice. Glavna stvar u ovom slučaju nije pretjerati, inače, kao radikalni način oduzimanja može uzrokovati agresivnost, itd

Impresivan način na koji igrači usaditi pravi stav računala i igara, tražeći razna pitanja kako bi se uvjerilo čovjeka u njegovoj ovisnosti. Od ta pitanja se mijenjaju prioritete, sve pada na svoje mjesto.

Video igre ovisnost - je ozbiljna bolest koja treba tretirati. Ako je vaš dečko ili djevojka, suprug ili supruga, dijete pati od kockanja računala odmah konzultirati psihologa ili pokušati ga sami pomoći. Nikad ne ignorirajte simptome kockanje, jer je prije početka liječenja, brže će se nositi s ovisnošću.