Mi pomoći djetetu da odraste!

Nedavno su mediji počeli da se pojavljuju o pozivima, vrijeme je da ih rastrgaju djecu iz računala i TV-ekrana, pridaju sportskog života. Mlađe generacije, više je pod utjecajem sjedilački način života. Liječnici različitih specijalnosti su sondiranje alarm: pomlađena bolesti vezane uz oftalmologiju, kardiovaskularni sustav, mišićno-koštanog sustava. Ali, to je dobro poznato da su neki problemi mogu se vidjeti i kako bi se spriječilo u ranoj fazi. To se prije svega odnosi na bolest adolescencije. Na primjer, povezana s endokrinim sustavom.

Posjetite endokrinologa vrijedi ako dječja mali stas u usporedbi s vršnjacima. Ali to pod uvjetom da bliski rođaci (majka, otac, djed i baka na obje linije) srednje ili visokog rasta.

problem spori rast To se događa zbog nedovoljne proizvodnje hormona rasta u hormona rasta odgovornog za ovo području mozga - hipofize. Ako odgođen razvoj nije vidio na vrijeme ili da ga ignorira u budućnosti plaćati posljedice će biti mnogo teže. Svi endokrinih žlijezda usko su povezani. Dakle, kršenje hipofize može utjecati na funkcioniranje štitnjače, nadbubrežne žlijezde, gušterača i uzrokovati razne komplikacije (do dijabetesa).

No, posebno je značajna za dijete je njegovo psihološka ravnoteža. Niski rast - plodno tlo za razvoj kompleksa ili očitovanje agresivnosti u višim junadi. Stalno temperament može znatno pokvariti karakter tinejdžer, tako da treba obratiti posebnu pozornost na djetetov stanje svijesti.

konzultacije

Prvi zadatak roditelja čije je dijete očito zaostaje u rastu, postaju u endokrinologa dogovoru. Ako je dijagnoza potvrđena, a to će se tijek liječenja, nije odložio strane „tada” i odmah obratiti dužnu pažnju na ovo pitanje. Trebate psihološku podršku za dijete. Ne preporuča se zadržavati bilo kakve informacije, ali i zastrašujuće komplikacija - nije rješenje bilo. Čak i ako tinejdžer se odnosi na liječenje ozbiljno, treba pokazati osjetljivost i razumijevanje. Bolje je objasniti da je to samo dob povezanih bolesti koje nestaje bez traga, ako strpljivo slijediti preporuke stručnjaka.

Budite sigurni da reći da je atletika stimulira metabolizam i ubrzati reparativne procese u mišićima i kostima. Sve to je, pak, „čini” hipofiza proizvesti aktivnije somatotropin. Naravno, nisu svi sport je koristan za rast, tako prikladne opcije treba pažljivo odabrati. Dizanje utega, boks ili hrvanje će ojačati aparat kostiju, prijenos tjelesne resurse za obnovu i razvoj pojedinih mišićnih skupina. To se može spriječiti aktivnog rasta gore.

Optimalna sportovi:

u plivanje - kralježnice u vodi najviše opušteno, gotovo ne osjeća pritisak, mišići gube u rasutom stanju, očuvanje fleksibilnosti i izdržljivosti.

u Košarka & Odbojka - stalne skokovi i rade samo s vlastitom težinom bez utega pomaže da bolje „povući” u tijelu. Mišići su elastičan i elastična, kralježnice i zglobova, primanje potrebne elemente za usmjeravanje ka dodatnim „rastezanja”, a ne ojačati kosti zidove.

Ako je pohađanje takvih sportskih sekcija nije moguće, možete zavoljeti na sportskom terenu javnosti. To se još uvijek može naći u nekim dvorištima i nužno, komplementarni obrazovanje. Posebna oprema ne postoji. Obično prečka povući i gurati šipke za. No, to je ono što je dovoljan da stimulira rast djeteta. Hvatanje 1-2 sati dnevno, možete postići prirodni istezanje mišića i kostiju, koje su pod vlastitom težinom istodobno će se ojačati i postati otporan.

To se događa da se dijete sramiti pokazati slabost pred strancima, ili čak i više, s prijateljima. Potaknite dijete da se bavi u vrijeme kada je manje ljudi. Na primjer, u kasnim večernjim satima ili rano ujutro. Možete početi hodanje na igralište zajedno. Jedan od najboljih načina - kako bi bar u kući. No, prije toga, treba prozračite prostor i da se tijelo dovoljno kisika za uspješno zapošljavanje. Sada sportske trgovine nude širok asortiman raznih dodataka, tako da izbor potrebnih prečki trebao lako proći.

Kad prakticira redovito, i besprijekorno slijedite savjete stručnjaka ćete primijetiti napredak u kratkom vremenskom razdoblju. Ne zaboravite da je vaša pažnja i sudjelovanje u životu svoje djece, prije ili kasnije će utjecati na vas. Vi ne možete biti ravnodušni!

Pogotovo za LadySpecial - Katbula