Anksiozni poremećaji su voljene osobe

Oni koji pate od paničnog poremećaja često primijetiti kako srce počinje tući mahnito, oni izlije hladan znoj i lupanje srca. često su oduzeti osjećajem užasa i tjeskobe. Kako biti i što učiniti ako postoji takva anksiozni poremećaji imaju voljene osobe? Kako mu pomoći?

Alarm poprima oblik poremećaja kad postane stalna i muči čovjeka, čak nakon nestanka razloga za zabrinutost. Prema broju europskih zemalja, od svih mentalnih poremećaja anksiozni poremećaji su najčešći Prema studiji, koja je nedavno održana tijekom godine. Od njih pati 12% Europljana u dobi od 18-65 godina, odnosno 36,3 milijuna.

Anksiozni poremećaj uzrokuje pate ne samo onima koji imaju poremećaj, ali i članovi njegove obitelji. Ali nemojte odustati. U jednoj SAD publikacija je rekao: „Anksiozni poremećaji su izlječiv, a tijekom istraživanja, nove terapije koje pomažu većina bolesnika da vodi cijeli život.” Rodbina i prijatelji također će biti u mogućnosti pružiti potrebnu pomoć voljene osobe.

Što se može učiniti?

Održavati. Pokušajte prodrijeti i razumjeti emocionalno stanje osobe blizu vas, čak i ako vam je teško to učiniti. Često zbog straha od nerazumijevanja od strane druge osobe s Anksiozni poremećaji pokušavaju sakriti njihov problem. To može uzrokovati im osjećaj krivnje, što može samo pogoršati njihovo emocionalno stanje. Zato je iznimno važno da obitelj i prijatelji snažno podržava takve ljude.

Skupi više informacija o poremećaju. Ovaj savjet je upućena prvenstveno obitelji i prijateljima, jer oni često komunicirati s nekim tko ima poremećaj.

Udobnost vi. Utjeha može dovesti i naše riječi i ton glasa. Važno je pokazati da smo iskreno zainteresirani za druge. Stoga, obratite pažnju na osjećaje voljene osobe. pažljivo slušati. Pokušajte gledati na uzbunu očiju, a ne svoje. Nemojte skočiti na zaključke kada kaže nešto.

pažljivo slušati - je vrlo važno. Neka ljudi slobodno izraziti svoje osjećaje i iskustva. To će sigurno pomoći da bolje razumiju ono što se mora boriti. Vaš strpljenje neće biti uzaludna, jer ćete pomoći drugima da vode sretan i ispunjen život.

Članovi obitelji i bliski prijatelji je važno razumjeti da čovjek osjeća, koji ima anksiozni poremećaj.

Pet tipova anksioznih poremećaja

Panični poremećaj. Ljudi donose tjeskobu ne toliko anksioznost napada, kao strah od novog napada. To je razlog zašto ljudi s Anksiozni poremećaji imaju tendenciju da se izbjegavati mjesta gdje je došlo do napada panike. Neki su čak prestali da napuste kuću ili zahtijevati pored njega je bio čovjek povjerenja.

Opsesivno-kompulzivni poremećaj, ili opsesivno-kompulzivni poremećaj. Na primjer, osoba može biti opsjednuta čistoćom, i to ga čini neodoljivu potrebu da stalno peru ruke.

Posttraumatski stresni poremećaj. Nedavno je ovaj pojam opisuje niz psiholoških simptoma koji se javljaju nakon velike traumatskog događaja, kao što su fizičke ozljede ili prijetnju. Osobe s ovim poremećajem su plašljivi, lako uvrijeđen, jer oni imaju tendenciju da emocionalne obamrlosti, oni gube interes za stvari koje su prethodno donijeli zadovoljstvo, teško je osjetiti ljubav za druge, posebno za ljude s kojima su bili u neposrednoj blizini. Neki ljudi postaju vrlo agresivni, čak i nasilna, ona počinje da se izbjegne situacije koje ga podsjećaju na traumatski događaj.

Socijalnu fobiju ili poremećaj socijalne anksioznosti. Ovaj pojam opisuje anksiozni poremećaj kod ljudi koji su previše zabrinuti ili neugodno biti u društvu drugih. Ona pokriva neke jake, silan strah da ih netko mogao promatrati i vrednovati njihove akcije. Ako takva osoba treba posjetiti događaj, često već nekoliko tjedana prije nego osjeća tjeskobu. Strah od drugoga, tako je pojačan da bi ometati osobu za rad, studija ili obavljanja drugih svakodnevnih poslova. Takve osobe je teško napraviti i održavati prijateljstva.

Generalizirani anksiozni poremećaj. Svaki dan ti ljudi puni tjeskobe za koje postoji dobar razlog. Osobe s ovim poremećajem često su u stanju mirovanja bijeda i previše zabrinuti za svoje zdravlje, obiteljskih problema, pitanje novca i nevolje na poslu.