Kako zaboraviti bivšeg?

Uvijek je teško rastati se sa nekim, čak i ako znate da osjećaji nisu isti, i vaš par nema budućnosti. Još teže kada ste doživjeli čovjek najiskreniji osjećaje, a on inicirao prekid. No, u svakom slučaju, ti misliš da je njegov odlazak pokupiti komad vama. Pogledajmo kako započeti život bez razmišljanja o bivšoj, a ne mučiti svoju dušu beskorisne emocije.

Ne brisanje sjećanja bivši

Mnogi časopisi i savjetovanje psihologije mogu ispuniti ove preporuke - izbaciti sve stvari koje vas vežu s njima, ukloniti brojeve, spali fotografije. Zašto igrati takvu tragediju? Da, on je otišao, ali prošlost svog života ne brisati ili sozhzhosh, da li ste bili zajedno godinu dana ili deset godina, vi ste bili dobri zajedno, voljeli jedni druge. A ti se odlučili na štrajk u jednom naletu taj segment života, jednostavno zbog činjenice da je vaš odvojenim putovima.

Rastanak nije uvijek uspješan i nakupila puno pritužbi, za koji i želi osvetu. Osveta je uvijek moguće, ali samo ako će poboljšati svoj život i ti pomoći u budućnosti? Teško. Vaš zadatak - kako započeti novi život, a da ne pokvari život bivši. Razmislite o svim svojim najugodnijih trenutaka - prvi sastanak, prvi poljubac, što su sjedili u parku, držanje za ruke, prvi Deklaracija o ljubavi, osmijeh koji je, reći svoje bivše hvala za sve ... i osloboditi svoje osjećaje.

Metode oprosta ljubavnik

Za ovu metodu u mirovinu na mirno mjesto za 15-20 minuta. Opustite se, izbaciti iz glave suvišnih misli i kontrolirati svoje disanje, voditi brigu da je sporo i duboko. Zapamti sliku osobe koju želite oprostiti i zaboraviti. Razmislite o tome što je dovelo do vašeg razdvajanja, što je njegova radnja (ili akcija) povrijediš najviše, a sada pokušati shvatiti što se dogodilo s njim razlog za takav čin ili ponašanje? Zamislite njegova slika nije u formi određenoj osobi, ali u obliku duše. Također imaju dušu, ali vaše tijelo - to je samo fizička ljuštura. Bog svaka duša je isti.

Razmislite o tome što je vaš odnos i rastanak je sudbina htjela prenijeti nešto vrlo važno za vas. Bila je to lekcija koja nije prošao, ne bi razumjeti njihove pogreške. Svatko od nas u ovom životu - samo student koji dolazi u ovaj život sa svojom posebnom namjenom i Božju pomoć - da vam pokazuju svoje pogrešne odluke i poroke, ali upravo on nikada ne govori o tome. stav vašeg partnera za vas i vaš konačni odnos - je znak sudbine negativne radnje u prošlosti. Psihički zahvaliti svom partneru za ovu lekciju i sudbine, za ono što je samo ukazao na svojim greškama. Ubuduće, od vas će biti više pažljiv prema sebi, svom životu i ljudima koji su vam bliski. Sada mentalno odnose se na bivše i reći sljedeću frazu 3 puta: „Ja (vaše ime), iskreno ti (ime partnera) oprostiti, a ona te molim da mi oprostiš, ja sam pustiti da ode. Želim pronaći sreću bez mene. Sada je moje srce otvoreno za nove ljubavi i vezama!”.

Ponovna njenih osjećaja za bivšu

Misliš da je to ljubav, ako pate i trpe. Ali ljubav - svijetli osjećaj, koji donosi pozitivne emocije, a ako imate, onda, pod krinkom ljubavi da se prikrije drugačiji osjećaj, to može biti priključen, kršenje samopoštovanja, straha od samoće. Možda tvrde da se ne radi o tebi i uništiti sve svoje ex, a vi i dalje i dalje ga volim. Pa onda nastaviti voljeti i trpjeti, ako volite da toliko i živi do svoje statusa velike ljubavi, koja je u stvari već prošlo.

Nakon prekida s partnerom, važno je da su prošla mnogo patnje i pereplakat neko vrijeme, a zatim tresti i biti spremni za novu vezu. Ako se to ne učini na vrijeme, moguće je stalno visi u prošlih veza. I to ne smeta, možete naći zamjenu stare ljubavi ili ne, samo mislim gdje možete staviti svoje energije. Zamislite da ovo vrijeme koje vam je o tome da se pripreme za novu ljubav - da biste promijenili izgled, pročitao hrpu pametnih knjiga, pronaći hobi, ili doći do grips s radom. A kada imate takvu pametnu i lijepu zadovoljiti vaše „Princ” je, naravno, ne može stajati pred svojim vrlinama.

Ne traži da se dokaže nešto bivši

Nakon oproštaja možete prihvatiti miran zlobe: „Kako je mogao tako lako pustiti mene? On je to nužno požaliti, a laktovi će gristi, pa sad sam si naći novog dečka, promijeniti posao na više prestižnu, on shvaća da je izgubio nekoga i odmah dotrčati, poput psa. Ali ja svakako mislim stotinu puta, za početak odnos s njim ili ne. " Ovakvo razmišljanje je u osnovi pogrešno, jer ćete biti više vjerojatno više razmišljati o tome i živjeti s okom na stari odnos.

Imate li, prije svega, za sebe i misle, čak i ako ste postali uspješniji i privlačna žena, a ona će se vratiti k vama, ako želite obnoviti odnos s njim? Nije cijeniti svoj unutarnji sadržaj, a sada nakon što je kupio na zamkama ti pristojan žena smatra. Bacite tu gospodu. Oni vole ne za nešto, a ako imate prvi put nije rasti zajedno, a drugi je vjerojatno da će ispasti. Naravno, postoje različite situacije - ljudi ponovno spajaju i izbijaju između njih još jače osjećaje, ali to potvrđuje, a da bi bilo pravilo postoje iznimke. Dakle, savjet je da vas - ne ulaze dva puta u istu rijeku, i besmisleno živjeti s iluzijama o tome da će doći vrijeme kada između vas opet izvoditi kroz iskru.

Što je tu govoriti - što neugodan razdjeljak. Samo kreker vjerojatno biti u stanju izvući utikač na cijelu stvar i nastaviti živjeti kao i prije. No, ipak, nije potrebno da bi rastanak veliki događaj u životu. Početak sanja o novom svjetlu odnosa, a ne predstavlja određenu osobu, već izvući sliku čovjeka obdaren kvalitetama važno za vas. Ne zaboravite da je sreća - divna stvar, ona može u bilo koje vrijeme kucati na vrata, a ako ste u ovom trenutku neće oplakivati ​​stare odnos, to će se okrenuti i otići negdje drugdje.

Vidi također: Kako pomiriti s njim?