Kako zaboraviti dečka?

Outline problem bez gubit riječi - ti prekinula s momkom ... Voljeli su se od vrtića i počela susret u Institutu godina, ili su zajedno samo šest mjeseci - bol koja se javlja nakon pauze, vjerujte, nema razlike. Boli nas jednako jaka, bez obzira na trajanje odnosa. Netko tko živi s boli u mom srcu dugi niz godina, pa čak i život, a netko nalazi snagu za napraviti daleko sa njom i živjeti sretno do kraja života.

Druga opcija mi smo potpuno zadovoljni! Ne sjećanju, baš kao što ne postoje nezamjenjivi. Dakle, djevojke, predstavljamo vam nekoliko načina srca „gašenje požara”.

Suze tuge neće pomoći

Dakle, krenimo! Za početak, neka je raspraviti ono što ne treba učiniti nakon prekida veze s muškarcem. Prvo, plakati dan. Suze, kao što znamo, tuga neće pomoći. Iako je svibanj biti malo bolje, „puštanje”, ako kako plakati. Pa, jedan, dobro, dva puta ... ali ne više! Općenito, psiholozi savjetuju tugovati nad ruševine propali odnos ne više od 5% od ukupne duljine. To jest, ako je postignut godine, moguće je žaliti otprilike 18 dana. To je to.

Nema povratka

Drugo, ni pod kojim okolnostima, ne ponižavaju svoje dostojanstvo, ne tražeći da se vrati ... ste ostavili! Što se dogodilo, dogodilo. Budući da smo se raspravljali na temu zaboravljajući čovjeka, tema njegova povratka neće dirati. Ponašaju dostojanstveno - ne skandalte ne pognuti na osobnim uvredama. Ako ste jako dobro, ja smetati momak, ti ​​gadno malo više da bi ga na vrijeme. Osveta (čak i mali) - je jelo najbolje je poslužiti samo hladno!

Želite li živjeti - znati kako se ne jede

Ipak, mi djevojke su jako draga stresa „pekmez”. Malo loše što se dogodilo - već smo u rolama tvrtke i plyushechek shokoladochek. Ne mogu! To je vrlo štetno za zdravlje. I ne samo za njega. Grickalice zaboraviti bivši ne pomažu raspoloženje i stvarno ne pokupi, ali je dodao nekoliko dodatnih kilograma. I ne treba nam to. Rastanak s tipom - nije razlog da ide za obrok i pokrenuti sama, to je suprotno - znak da treba ići na dijetu i više vjerojatno da će pronaći novog dečka.

Ovdje ćemo postupno dobivanje i što učiniti kako bi se oporavio od liječničkom osoblju pauze.

Metoda „zamjena”

Naravno, najbolji i najpouzdaniji način da se zaboravi starca - je pronaći novu. On prigreet tretira svoju ranjenu dušu i ispunite ga s pozitivnim emocijama. Vidjet ćete - par mjeseci s novim tipom i bivši sliči pliš zeca ih predstavili za Novu godinu. No, na žalost, kao „odskočiti” nije tako lako primijeniti u stvarnosti, čak i ako ste supermodel s petog na veličinu grudi. Uostalom, prije svega ona jednostavno nije spremna za novu vezu odmah nakon raspada stare. To je normalno. Ali ako je „oporavak” rok odgođen od mjeseca do godinu dana ili nekoliko godina, a onda je u ovom slučaju potrebno je zatražiti pomoć psihologa.

Širi raspon!

Najstrašniji i bolan nakon prekida veze - to je osjećaj usamljenosti i praznine ... Proširiti krug prijatelja! Kupite pretplatu na fitness centar (Athletic dečki okolo, a za zdravlje je korisno), prijavite se za nastavu kako bi naučili strani jezik, ples ... zavedet zanimljive nova poznanstva, rastresen.

Karijera poletjeti!

Zadubiti u posao ili obrazovanje. To će odvratiti od tužnih misli i dobro ogleda u djelima. Postavite sebi profesionalni cilj i boriti se za njega. No, nemojte pretjerivati. Inače to će dovesti do činjenice da se povuče u sebe kao puž u sudoperu.

Unatoč činjenici da je, očito, ne morate slobodan trenutak da razmišljam o bivšoj, i dalje će biti dostupni u večernjim satima i bez zauzeća vikenda, u kojem ne-ne, da ćete naći tugu, melankoliju. Nakon fizički nemoguće svaki slobodan trenutak kako bi rad i hobi skupine. Dakle, mislim da je nešto napraviti u ovom slučaju. Na primjer, početi čitanje trodimenzionalni, fascinantan (unsentimental) knjiga ili početi gledati zanimljivu seriju, koja ima bezbroj sezone. I još bolje - kako provesti ovo vrijeme s prijateljima. Šetnja, ići u kino ili kazalište, ski ili biciklom ... A tamo, gledajući, šarmantan biciklist će primijetiti fino vitez bez straha i bez prijekora.

Oprosti i pustiti

C, bolno stanje tijekom vremena, vodeći aktivan, zanimljiv život propast će i tužne misli ostavit će svoju glavu. Ali ljutnja može ostati. Pa, to je vrijeme da se dolje na „ritualno” pardon bivšeg ljubavnika. Zlo nije potrebno zadržati za sebe. Ona jede čovjeka iznutra. To je najbolje da se oprosti i sa svjetlom srca da ga pusti.

Sjeti se ljutnja nanesenu vama. Vjerujte mi, nakon nekog vremena ćete imati puno lakše zapamtiti, jer je vrijeme, kao što znamo, poslastice. Sjećaš se? Sada razmišljam o svom lijepom budućnosti, budućnost bez njega. To je duga pun novih prijatelja i nove ljubavi otvoreno. A onda mentalno odnose se na bivšeg dečka i reći mu da je, unatoč svim lošim stvarima koje je učinio za vas, oprostiti i pustiti ga. Uostalom, bez toga da ste svi dobro, i uvijek će biti.

Ako niste zadovoljni s ovom opcijom možete sjetiti sitne zlo za njega, mini-osvete, da se tako izrazim. Na primjer, šivati ​​džemper iz svog legla na psa, ili papuče za sebe. Ili kako bi u WC papira kabina za tisak s likom bivšeg. Koristite i uživajte u životu!

Nakon tih jednostavnih savjeta, ubrzo ćete zaboraviti bivši ljubav je kao loš san. A onda, uz smijeh će se sjetiti kako je isprva mislio da je to gubitak.

Sve je u našim rukama, djevojke! Voli sebe!

Pogotovo za LadySpecial.ru - Olga Efremova