Ljudski rehabilitacija nakon infarkta miokarda

Danas sa sigurnošću možemo reći da je infarkt miokarda „mlađi”. Stoga liječnici imaju za liječenje pacijenata koji su prethodno su mogli vidjeti samo kao posjetitelji. Razlog ovom ludom tempu života, informacija i društvenog opterećenja i velikog broja stresora. Zaključak za pomlađivanje miokarda razloga obiluju. Stoga je tema ljudskog rehabilitaciju nakon infarkta miokarda je vrlo hitno i utječe na gotovo sve sfere ljudskog života.

Koji bi trebao uključivati ​​rehabilitacija nakon infarkta miokarda? Ovdje možemo razlikovati dvije glavne pravce. Kao prvo, potrebno je vratiti somatske poremećaje, to uključuje korekciju kardiovaskularnog sustava i unutarnjih organa posebno. Drugo, psihoterapijski rehabilitacija, to uključuje i izjednačavanje anksioznost, strah i depresiju nakon bolesti.

Kad kažu „rehabilitacija bi trebala početi s ...”, svi aspekti tog procesa su od najveće važnosti i ne može se odvojiti od njih, manje ili više važno. Glavna svrha povratka nakon bolesti zdravih, aktivnih i ispunjenje života. Stoga, kako bi ga podvrgnuti strogim pravilima ili vojnog režima sa tvrdim curfews jednostavno ne preporuča. U svakom slučaju, trebali biste promijeniti način fizičke aktivnosti, odmor i prilagoditi način rada, prilagodite svoju prehranu.

Pogledajmo nekoliko smjernica koje trebate ispuniti u procesu rehabilitacije

Prilagodite prehranu. Treba ukloniti iz prehrane svih štetnih namirnica. U ovoj kategoriji je potreban da bi dobili bilo kakve darove prehrambenoj industriji, koji se sastoji od trans masti, zasićenih masti, tj. I velike količine kolesterola. Bez toga u potpunosti rehabilitiran nakon infarkta miokarda nije moguće. Da trans masti da se bojao na prvom mjestu. Pronađeno je da su masne kiseline, hidrogenizirane koji su sastavljeni od lipoproteina niske gustoće, talože se u obliku aterosklerotskih naslaga na stijenkama krvnih žila.

Suprotan učinak antiate višestruko nezasićenih masnih kiselina su klasa omega 6 i omega-3 koje su dio riblji, matice i biljna ulja. Kod ljudi, oni čine visoke lipoproteina gustoće, koji inhibiraju proces ateroskleroze. Dakle, oporavak od infarkta pass uspješnije s prehrambenim masne ribe, dodataka prehrani koji sadrže esencijalne masne kiseline i laneno ulje.

Paralelno s tim, potrebno je smanjiti unos soli i obogatiti svoju prehranu namirnice bogate kalijem i magnezijem. To će pomoći osobi da se bave hipertenzijom, jedan od glavnih faktora rizika. Također, trebali u potpunosti izbjegavati alkohol, nikotin i kofein.

Povećanje motoričku aktivnost. Ovdje moramo biti oprezni. U procesu aktivnosti rehabilitacije, važno je ne pretjerati. Motor aktivnost je vrlo potrebno, ali je teret trebao biti povećan samo pod nadzorom svog kardiologa i čisto individualnoj osnovi. Dakle, tu ne opisuje specifične preporuke.

Korekcija droga. Život nakon srčanog udara jednostavno nemoguće zamisliti bez uzimanja lijekova. Sanacija uključuje normalizaciju krvnog tlaka, koronarne bolesti srca i smanjena aktivnost u sistemu zgrušavanja krvi. Obično farmakološka režim uključuje liječenje metaboličkim putem (CHD), te lijekova za snižavanje kolesterola terapija za zaštitu srca. A ponekad propisane antiaritmici.

Ovaj program je samo liječnik, a to je čisto individualna. U članku se samo naglašava važnost poštivanja svih preporukama kardiologa. Na primjer, ako imate arterijsku hipertenziju, antihipertenzivi koji se uzimaju svaki dan, a ne samo kod povišenog tlaka. Cilj je da se ne rasti više od fizičkih normi.

Psihoterapijski rehabilitacija čovjeka. Čovjek s infarktom miokarda u duši može podmiriti straha i tjeskobe. Kao rezultat toga, socijalna isključenost, opsesivno-kompulzivni poremećaj, nesanica, depresija i druge psihičke probleme. Pomoć u prevladavanju takve poteškoće mogu imati bliskih rođaka.

Sve počinje sa stvaranjem prijateljskoj atmosferi u kući i na poslu. Od infarkta mlađi, pa odustao rada i odmora, ne govorimo uopće. Međutim, u ljudskoj moći da mijenjaju svoj odnos prema radu. Na primjer, moguće je da odbije da radi prekovremeno i izdvojiti slobodno vrijeme za odmor i rekreaciju.

Pomoć može imati terapeuta koji ima iskustva u radu s osobama s infarktom miokarda. Ne smije se zanemariti pomoć profesionalnog u ovom području, što može imati snažan utjecaj na rehabilitaciju nakon teške bolesti. To je specijalist može propisati osobu na antidepresivima ili drugih psihijatrijskih lijekova.

Ako se pravilno obavljeno, povratak u aktivan život će biti samo pitanje vremena. Ponekad ljudi pitaju i kako možete živjeti nakon što je pretrpjela srčani udar? Dosta, pa čak i starosti. Najvažnije je postaviti cilj i da biste dobili osloboditi od prepreka na putu da to postigne.