Fiziološki procesi i ljudska bioritmove

Mnoge važne fiziološke procese u tijelu su ciklična. Ti ciklusi se nazivaju bioritmove. Oni se odlikuju određenim vremenskim razmacima i kontrolira unutarnji „biološki sat”. Mnogi fiziološki procesi u tijelu se pojavljuju u određenim vremenskim intervalima. Na primjer, početak puberteta je započeo u ranoj adolescenciji putem zbirnih sinkroniziranim mehanizmima. Mnogi fiziološki procesi u tijelu su pod kontrolom hormona čija razina varira u skladu s ciklusima poznat kao biorhythms. Danas ćemo govoriti o fiziološkim procesima i ljudskim biorhythms.

Jedan primjer je bioritam ženskog menstrualnog ciklusa. Unutarnja podstava maternice (endometrij) raste, i podvrgnut degenerativnih promjena odbiti u skladu s ciklusu koji počinje otprilike svakih 28 dana. To upućuje na zaključak da su hormoni odgovorni za menstruacije, kontrolira neku vrstu „biološki sat”. Razne vrste Bioritam odlikuje različitim vremenskim intervalima.

Oni uključuju:

• pulsirajući ritmovi - ljudski hormon dramatično ističe svakih nekoliko minuta ili sati, na primjer, inzulin;

• cirkadijurni ritmovi - odvijaju s pravilnosti svaki dan, kao što su hormoni, koji kontroliraju ciklusa budnosti i spavanja;

• Mjesečni ciklus - na primjer, promjene u razini hormona odgovornih za menstrualnog ciklusa;

• sezonski - zimski razine hormona štitnjače smanjena i melatonina povećava.

Mnoga ljudska bioritmove, očito se odnose na proces okoliš. Bioritam događa s dnevnim ciklusima (otprilike odnose na solarnom ciklusu) odnose se na cirkadijurni ritmovi. Isto tako, tijekom dana varira tjelesna temperatura: ima najmanju vrijednost u usred noći i dostiže maksimum na oko podne. Također je poznato da je razina mnogih hormona varira ovisno o cirkadijurni ritmovi.

Kortizol je proizveden nadbubrežne žlijezde u ljudi, je jedan takav hormon. Kada praćenje njegove fluktuacije razine roku od jednog dana ga je otkrio jasan uzorak. Kortizola povećava proizvodnju za vrijeme budnosti, izviru na oko 9 sati, a oko ponoći razina je minimalan. Razvoj štitnjače-stimulirajućeg hormona hipofize (regulator, pak, proizvodnja hormona štitnjače), također odgovara dnevnim ritmom. Hormoni štitnjače utječu na gotovo svaku stanicu u tijelu, povećava brzinu metabolizma. Razina ovih hormona doseći svoj vrhunac oko 11 sati, a ima minimalnu vrijednost od oko 11 ujutro.

Formulacija druge biološki aktivne tvari, kao što su endorfini i hormona, također varira u skladu s cirkadijurni sheme. Unos svjetlo očna jabučica dođe do rožnice da stimulira vizualni korteks. Međutim, neki od mrežnice živčanog vlakna povezana s suprahiazmalnymi jezgri - dva sitnih subjekata koji se nalaze u hipotalamusu. Stimulacija hipotalamusa uzrokuje jezgre suprahiazmalnyh šalju signale u epifize (pinealne). To se često naziva „treće oko”, jer je njezina aktivnost ovisi o razini osvjetljenja. Epifiza proizvodi hormon melatonina kao odgovor na signale koje šalje iz neurona retine (posredovanih hipotalamus). U mraku, epifiza proizvodi melatonin, a danju, ovaj proces je potisnut.

Istraživanja pokazuju da je taj hormon utječe na aktivnost nekih endokrinih žlijezda.

Melatonin ima važnu ulogu u regulaciji sna, a porast razine će uzrokovati pospanost i umor. Istraživanja pokazuju vezu između aktivnosti epifize i sezonskog afektivnog poremećaja.

Melatonin također smanjuje jezgre aktivnost suprahiazmalnyh. Slično hipotalamus bolest je uzrok povreda nekih fizioloških procesa, kao što su spavanje. Unatoč tijeku istraživanja u tom području je vidljivo iz činjenice da je tijelo u sinkronizaciji s danom i noći izmjenične bavi suprahiazmalnye jezgru (njihova stimulacija dovodi do aktivacije „biološki sat”) i epifize (koja ih isključuje). Zajedno, ovi specijalizirani područja mozga uključenih u regulaciju takve procese kao spavanje, budnost, glad i održavanje tjelesne temperature.