Za sprečavanje i odlaganje kinetosis

Sigurno mnogi od vas imao iskustvo neugodno, bolno stanje, a hodanje po vodi na brodu ili brodu, kada putuju autom ili letjeti avionom. Mnogi doživjela sličnu stanje kada swinging na ljuljački ili vožnju na vrtuljku, pa čak i za vrijeme kovitlajuću plesa. To se zove bolest kretanja, morska bolest ili kinetoses. Vrlo veliki broj, i odrasli i djeca podložna morskoj bolesti. Djeca često kolijevke u automobilima, a odrasli na moru ili u zraku. Neka nam vidjeti što su metode prevencije i zbrinjavanja kinetosis.

simptomi kinetosis

Simptomi kinetosis uključuju jaku vrtoglavicu, mučninu, povraćanje, glavobolju i slabost. Također možete zabilježiti bljedilo sluznica i kože, gubitak apetita i poremećaj sna.

Svaka osoba ima individualnu reakciju na bolest kretanja, neki mogu biti u pobuđenom stanju, dok su drugi - apatija, treća moguća izmjena tih država. S nestankom razloga kinetosis postupno nestaju i emocionalnih simptoma, stanje se poboljšalo.

Postupci odlaganja kinetosis

Prioritetne aktivnosti koje je potrebno poduzeti kako bi se dobili osloboditi od kinetosis - je dati miris osobu amonijaka, a zatim mu dati tabletu validol, u odsustvu - nitroglicerina tableta.

Kako bi se osiguralo, gdje je to moguće, pristup svježem zraku. U zrakoplovu možete omogućiti individualnu ventilaciju, brod bi trebao ići gore na palubi, u automobilu otvoriti prozor dovoljno. To će vam pomoći nositi se sa simptomima kinetosis.

Molimo također slijedeće preporuke: prvo, bolje je da ostanu tamo gdje se osjeća najmanje gibanje (u srednjem dijelu broda iznad krila aviona, na prednjem sjedalu automobila), i drugo, bolje je sjediti u smjeru vožnje, a ne protiv, u- treći, držati glavu ravno, pokušajte se usredotočiti, koncentrirati pogled na bilo stacionarni objekt ili horizontu.

Dobro je također jesti kriška limuna ili nekoliko maslina, oni mogu pomoći smanjiti mučninu. Kako bi smanjili kiselost želuca, što možete jesti kekse na soda.

Za uklanjanje mučnina mogu se uzeti na sljedeći način: pomiješajte jednu kap paprene metvice eteričnog ulja s bademovim uljem ili meda. Ta sredstva treba uzimati na prazan želudac.

Možete ublažiti stanje, stavljajući petnaest minuta vrećicu leda na solarni pleksus i na temelju glave. Ona također pomaže kod mučnine. Ona pomaže kao vrući oblog na trbuhu, hladnih stopala kupke, ali način na koji su ove tehnike teško. Masaža grudi i trbuh će vam pomoći u kinetoses, što je najvažnije pravo da ga izvrši.

Ako kinetosis simptomi pogoršavaju kao primjena terapije, to treba prekinuti. Smanjiti nadražaj živaca prilikom vožnje automobila, može se nagnuti u smjeru rotacije. Što je veća brzina i strmiji red, intenzivnije će morati raditi tijelo. Na taj način ćete pomoći svom vestibularnog aparata, stavljajući mu tjelesne tekućine više simetričan.

metode prevencije kinetosis

Preporuke za sprječavanje kinetosis treba sadržavati sljedeće. Prvo, ograničiti čitanje na cesti ili bolje da ga potpuno napustiti. Drugo, ne jedu junk food, da ograniče svjetlo proizvode sa malom količinom masti također nije loše koristiti škroba hrane. Treće, kategorički odbijaju jakih mirisa proizvoda ili sa jakim ukusom (aftertaste). Četvrto, izbjegavati alkohol, te je poželjno da ne puše.

Lijekovi, izbjeći kinetosis

Da biste dobili osloboditi od kinetosis, uz druge metode gore opisano, možete koristiti sljedeće lijekovima lijekova:

Dramina.

Lijek za bolest kretanja, mučnina, alergije. Vrlo malo depresivno živčani sustav, usporava reakciju. Nuspojave su prezentirani s letargija, vrtoglavica, umor, opće tijelo. Ne preporuča se kombinirati s alkoholom. Bolje je da se suzdrže od vožnje. Djeca i trudnice uzimaju ove lijekove je zabranjeno. U bolestima srca i krvnih žila s oprezom. Treba uzeti pola sata prije planiranog putovanja, učinak traje do 6 sati.

Klima more.

Ublažava vrtoglavicu, slabost, mučnina, znojenje. To treba uzeti jedan sat prije putovanja, a tijekom putovanja svakih 30 minuta. To je ograničen na pet doza lijeka po danu. To ne utječe na koncentraciju. Strogo je zabranjeno djeci ispod šest godina starosti. Na savjet liječnika, uz oprez, trudnica i dojilja.

Kokkulin.

Agent za prevenciju i uzimajući osloboditi od kinetosis. Dostupan u tableti. Prevencija bolesti kretanja - 2 tablete tri puta dnevno, dan prije putovanja. kinetosis liječenje - 2 tablete svakih sat vremena. Djeca mlađa od tri godine ne mogu koristiti ovaj lijek. Tijekom trudnoće i dojenja na recept. Ona se također koristiti za liječenje gestacijskog toksikoza. To ne uzrokuje pospanost.

Putovanje iz snova.

Narukvica bolest putovanja za višekratnu upotrebu. Akupunktura utječe perikard u blizini ručnog zgloba. Akcija počinje za pet minuta. Preporučuje se da ne uzme cijeli put. Glavna stvar je da bi ga na željeno mjesto, zašto točno slijediti upute. Na narukvica je posebna lopta. S oštrim napadom mučnine treba kliknuti na njega. Proizvedeno posebne narukvice za djecu stariju od tri godine. Kontraindikacije su odsutni.

Bonin.

Protiv povraćanja lijek koji ublažava kinetosis simptome - vrtoglavica, mučnina. Također smanjuje svrbež. Učinak traje danima, morate uzeti jedan sat prije pokretu. To uzrokuje slabost, pospanost, umor. Djeca koristiti nakon postizanja 12 godina starosti. Možda je pojava povećane podražljivosti. Nije kompatibilan s alkoholom. Vožnja se ne preporučuje. Budite sigurni da se konzultirati sa stručnjakom.