Bolest putovanja ljudskog tijela u transportu

Vrlo mnogi su izloženi takvim bolestima kao kretanja vozila bolesti. Ljulja gibanje zove kinetosis. Njezini simptomi mogu pojaviti ne samo u pomorskom prometu putovanja, avion, automobil, ali kada se vozite na ljuljačkama, vožnja u liftu. Najčešće, bolest se očituje u male djece, barem je osjetljiv odrasli. Razgovarajmo o najjednostavniji, ljulja o ljudskom tijelu u prometu.

Dakle, što se događa s našim tijelima, a što je uzrok neugodnih simptoma? Kriv vestibularni sustav ljudskog tijela. Prvo, on pati od neobične ubrzanja, na primjer, automobil ili autobus ubrzava, a zatim usporava ponovno raspršili. Drugo, uzrok bolesti kretanja može doći do neslaganja između vizualnih, osjetilnih i vestibularnih osjeta, to jest, osoba, biti na brodu, on vidi da je kabina je fiksna, a istodobno osjeća da je ona savija zbog pitching.

Signali koji dolaze iz različitih tijela, su kontradiktorni, pa trčanje neurovegetativne reakcije koje uzrokuju simptome bolesti kretanja. Oni su se postupno razvijati. Prvo, tu su opća slabost, umor, pospanost i glavobolja i vrtoglavica. Malo kasnije, - mučnina, povraćanje. Povraćanje uz nastavak bolest kretanja dovodi do dehidracije, hipotenzija, iscrpljenosti i depresije. Najpouzdaniji način da se spriječi bolest kretanja ljudskog tijela je trenirati vestibularnog aparata. Pomoći će ojačati vestibularni sustav sportskih igara: plivanje, tenis, odbojka, trampolin. Vježba je odlična vožnja. Čak i jednostavna klackalica u redu kao simulator vestibularnog aparata. Što učiniti kada nema vremena za praksu, i bilo izlet pretvorio u obična mučenja i ozbiljan zdravstveni rizik? Prvo, pokušajte se opustiti prije putovanja. Ako zabrinuti nesanice, možete uzeti tabletu za spavanje ili smirenje. Ne preporučuje se na dan odlaska piti alkohol i pušiti puno. Nije potrebno piti jako gazirana pića i mlijeko.

Prejedanje i glad u ljudskom tijelu može izazvati bolest putovanja. Tijekom putovanja, možete imati malo laganu hranu. Ljudi su skloni mučnini, preporučljivo je odabrati u kamionu s najnižom amplitude pokreta, na primjer, u sredini broda ili zrakoplova nalazi u području krila. Svi pokreti glave mora biti svedeno na minimum, a to naslanja na tvrdu površinu. Na primjer, ležati na leđima ili ostati s zavaljen jastuk pod glavu. Ne preporuča se aktivno okretati glavu u različitim smjerovima, ili slijedite treperi objekata izvan prozora. Bolje je da zatvorite oči i uzeti udoban položaj, bacanje stolica koliko je god moguće leđa. Putujući o cestovnom prijevozu je bolje sjediti na prednjem sjedalu okrenutom prema naprijed. Smatra se da su simptomi bolesti kretanja javljaju rjeđe, ako zanemarimo okoliša i sudjelovati u zanimljivim okupacije, potpuno usredotočen na nju. Pročitajte u ovoj situaciji, to se ne preporučuje.

Izvrsna pomaže odvratiti gledate film ako zaslon se nalazi na vrhu autobusa ili automobila. Pa u omiljenoj glazbi. Oni koji su njiho, kako bi se izbjeglo pregrijavanje i prekomjerno. Mariners se savjetuje da se izbjegne „morske bolesti” prije će se povući zapešće elastične zavoje. Oni će raditi na određenoj točki u zglob, koji sprečava pojavu mučnine. To također stvara pad tlaka koji ublažava bolest putovanja. Ako je moguće, putovati noću ili pokušati napraviti najviše od putovanja pao u noći: u mraku ne vidi kretanje kao dan, a morska bolest će se prevoziti mnogo lakše.

Od narodnih lijekova dobar lijek za bolest kretanja smatra se da je korijen đumbira u bilo kojem obliku: Možete uzeti suhi prah su narezane sirove korijen, moguće je sisati ili žvakati đumbir karamel đumbir kekse. Čak i đumbir ale mogu pomoći olakšati patnju putnika.

Narodna medicina kao lijek za bolest kretanja nudi okus masline, slane krastavac i narezane limuna. Cestom uz menta čaj s limunom i piti tijekom putovanja često, ali polako. Možete pokušati žvakati suhe zeleni čaj lišća. Ako kolijevke djeteta, ponuditi mu med s metvicom: Pomiješajte kap paprene metvice eteričnog ulja i jednu čajnu žlicu meda i pustiti dijete sisao usta, a zatim je piti u hladnoj vodi. Ako ste pokušali sve preventivne i narodnih lijekova za bolest kretanja, a ne olakšanje, to bi trebao biti prije putovanja i za vrijeme putovanja da se lijekovi. U svakom ljekarna danas naći ćete veliki izbor uvoznih i domaćih lijekova za bolesti kretanja. To je uglavnom homeopatske lijekove i dodatke prehrani. Međutim, budite svjesni da lijekovi za bolest kretanja imaju neugodne nuspojave kao što su slabost, pospanost, letargija reakcije, gubitak svijesti. Dakle, u svakom slučaju ne prelazi dozu na pakiranju. Ako kupite lijek za svoje dijete, posavjetujte se sa svojim pedijatrom.