Zašto je vrijeme utječe na ljudsko zdravlje

Meteodependent su često ljudi koji pate od kardiovaskularnih bolesti, puno rada i malo odmora. Često takvi očituje ateroskleroze kod srčanih žila donjih ekstremiteta i mozga, bolesti mišićno-skeletnog sustava, dišnog sustava, kao i alergijske reakcije i neurasthenia. Kako bi se zaštitili od posljedica prirodnih fenomena, potrebno je utvrditi zašto je vrijeme utječe na ljudsko zdravlje.

Utjecaj atmosferskog tlaka

Za dobro zdravlje osobe treba biti jednak atmosferski pritisak 750 mm Hg. Na najmanje odstupanje od norme osoba počinje osjećati nelagodu što nepovoljno utječe na njihovo zdravlje. Kada je atmosferski spuštanje vlage i temperatura zraka raste tlak. Prvo, da se na fenomen ispitivanja jezgre, ljudi s niski krvni tlak, te koje pate od bolesti dišnih putova. Oni su, u pravilu, ne postoji nedostatak daha, slabost, otežano inspiracije i osjećaja nedostatka zraka. Niski atmosferski pritisak je posebno bolno tolerirati ljude s visokim intrakranijski tlak, uočili su pogoršanje migrene, kao i pacijenata s probavnim problema, pate od nadutosti.

Kako bi se značajno smanjile ove simptome, trebate stalno održavati krvni tlak na uobičajenu razinu, piti više zelenog čaja s medom, uzeti kontrast tuš i ići u krevet rano.

Povećani tlak zraka također utječu na ljudsko zdravlje. Posebno akutna ovo vrijeme utječe na hipertenzivnih bolesnika, koji pate od alergija i astme, koji se često žale na glavobolje i bol srca, slabost, i smanjen učinak. Vrlo često, na pozadini povišenom tlaku pojavljuju seksualne disfunkcije, značajno je smanjen imunitet, a tijelo postaje ranjiv na nekoliko različitih infekcija.

Kako bi se spriječilo takve učinke preporuča jutarnje vježbe, uzeti kontrast tuš, jesti više namirnica koje sadrže kalij, kao što su sir, suhe marelice, grožđice i banane, kao i pokušati dobiti dovoljno odmora.

temperaturne promjene

Zašto, još u kućnom okruženju ljudsko tijelo osjeća kapi temperature zraka? Optimalno temperature ljudskog tijela je 18 stupnjeva, to jest, na temperaturi u tijelu dobiva dovoljnu količinu kisika. Na dovoljno oštrih temperaturnih gradijenata u atmosferi promjene koncentracije kisika javlja, a to je glavni faktor koji inhibira cjelokupno zdravlje.

Uz brzo smanjenje temperature je atmosferski tlak, to je dovoljno teško da će patiti od astme, visokog krvnog tlaka, osobe s urolitijaze i problemima probavnog trakta. Kada je temperatura okoline se diže prema tome smanjenje atmosferski tlak kisika odvija i postaje manje, što nepovoljno utječe na ljude koji pate od bolesti srca i bolesti dišnog sustava.

Sa značajnim kolebanje temperature veće od 10 stupnjeva po danu, tijelo počinje proizvoditi povećane količine histamina - tvar koja dovodi do razvoja raznih alergijskih reakcija, ne samo da imaju alergije, ali u inače zdravih ljudi.

Kako bi se zaštitili od posljedica promjene temperature potrebno je ograničiti korištenje tih proizvoda koji mogu izazvati alergije, kao što su kava, čokolada, agrumi i rajčice. Kada je jaka vrućina preporučuje se piti puno tekućine kako bi zaštitili svoje srce, bubrege i krvne žile.

Učinak vlažnosti ekstrema

Kao što je poznato, vrijeme - fenomen dovoljno promjenjivo, uz promjene temperature također postoje ljuljačke vlažnost. Na niskom vlagom, oko 40%, zrak postaje suha i može uzrokovati nadraženost sluznice nosa, koji daje nevolje astmatičare i alergičare. Za ovlaživanje nazofarinksa sluznica koristiti nosni od ispiranja vodom ili kuhane soli za primjenu posebnih nazalne sprejeve, koji sadrže mineralne soli. Takvi pripravci promiču vlaženje nazofarinksa, čist natečenost i poboljšati disanje.

Kada vlažnost zraka do 90% su, više nego često ne, ljudi s bolestima dišnog sustava, budući da u ovom trenutku ne postoji opasnost od prehlade i hipotermije. Također vlaga pogoršava kronične bolesti bubrega, zglobova i ženskih dodacima, i zašto je to potrebno u ovom trenutku više pažnje na svoje zdravlje.

Kako bi se izbjegle ove posljedice trebaju oblačiti toplo, odlaze kući, uzeti vitamin kompleks koji pomaže u jačanju imunološkog sustava, a pravodobno obavljanje prevenciju kroničnih bolesti.

Učinak magnetskih oluja

Magnetska oluja, ovaj ili onaj način, utjecati na zdravlje svakog pojedinca, ali ne svatko reagira na njega. Statistika pokazuje da je u danima kada postoje magnetske oluje, postoji veliki broj udara, srčanih udara i hipertenzivna kriza. Bilo je u tom periodu povećan broj hospitalizacija u neurološkim i wellness odjela, kao i povećana smrtnost među osobama koje pate od bolesti srca.

Načina da biste dobili osloboditi od meteozavisimosti:

- uzimajući osloboditi od loših navika;

- uravnotežene prehrane;

- masa normalizacija;

- pravovremeno primanje vitamina;

- Kontrola tlaka krvi;

- dovoljno odmora.

Ako brza promjena vremena se preporučuje da se ograniči motoričku aktivnost kako bi se izbjeglo dodatno fizički i emocionalni stres. Ako postoje problemi s tlakom, potrebno je kontrolirati uz pomoć posebnih lijekova propisanih od strane liječnika.